Pilates Body Club

05/09/2026

✴️ A természet elengedi, ami már nem szolgálja – te se félj letenni a felesleges terheket a matracon. Az ősz a változás időszaka. Engedd meg magadnak a lassítást, de maradj hű a céljaidhoz.
👐 Üdvözollek !
A nyàr lassan vége felé jàr ès mi is a Body Club-ban megùjult , èrdekes òrakkal vàrunk Benneteket ! Szeretnéd feldedezni az òràinkat , írj egy üzenetet a whatsapp-on, amellyel regisztàlsz a kivàlasztott òràra.
Te mikor jössz, hogy megismerkedjünk a matracon?

✴️ Natura renunță la ceea ce nu-i mai folosește – nu te teme nici tu să lași deoparte greutățile inutile pe saltea. Toamna este perioada schimbării. Permite-ți să încetinești ritmul, dar rămâi fidel obiectivelor tale.”
👐Salut tuturor !
Vara se apropie încet de sfârșit, iar noi te așteptăm cu un program reînnoit.”
Prima vizită? Nu-ți face griji, instructorii noștri te vor ghida pas cu pas.Tu când vii să ne cunoaștem pe saltea? Dacă ai întrebări sau vrei să îți rezervi un loc, scrie-ne pe whatsapp !
# yoga # total body

12/08/2026

✴️Bună dragi yoghini,
pe 12 august se întálnesc energii astrale deosebite: Luna nouă , eclipsa de soare ṣi stelele căzătoare ale Perseidelor aduc împreuná momentul eliberării, al unui nou început ṣi al dorințelor.
De aceea, ṣi practica noastră de astăzi va fi armonizată cu aceste energii.Vă rog să aduceți cu voi 3 foi de hărtie ṣi un instrument de scris pentru ritualul de astăzi.
Mai este posibil să vă înscrieți la practica de azi ,al cărei cost este de 60 de ron.

✴️
Sziasztok kedves jógások!
Augusztus 12 : ma külonleges égi energiák talalkoznak : az Ùjhold , a napfogyatkozás és a Persediák hullócsillagai egyszerre hozzák el az elengedés , az újrakezdés és a kìvánságok idejét.Ezért a mai gyakorlásunk erre fog hangolodni : ìgy megkérlek benneteket hozzatok magatokkal 3 iv lapot és ìrószerszamot a mai rituálhoz.
Lehet mèg csatlakozni erre a mai foglalkozásra, amelynek a dija 60 ron

03/08/2026

fe vară

03/08/2026

~Sziasztok mindenkinek!
Igen nyàri hőség van, azonban - " A hőség probára teszi a testet , a pilates erősiti a centrumot !😚Vàrunk Benneteket az óràinkra , garantáltan adaptalva minden óra tartalmát a nyári hőségre.

~Salut tuturor!
Da, este caniculă însă "C testează corpul , Pilates îți întăreṣte centrul."
Vă aşteptăm la clasele noastre , conținutul fiecărei clase, fiind garantat adaptat la temperaturile de vară !☺️
in Satu Mare
# Clase in grup
# Personal Training

# 🟡 ORAR de VARĂ= valabil❗01.08.-15.08.❗
● Luni : ~17.00-18.00 《 Medical Yoga》= JUDIT
~18.00-18.50 《 SuperBody with Pilates 》= JUDIT
●Marti :
~ 10.00-10.50 《 Golden Age Pilates 》 =JUDIT
~ 17.30- 18.20 《After Work Pilates》 = Csilla
~ 18.30- 19.20 《 Shape & Burn 》 = PETER
● Miercuri :
~ 17.00- 17.50 《 Sling Pilates open level》 = JUDIT
~18.15-19.30 《 Hatha Yoga/ Sunset Yoga Flow 》 = JUDIT
●Joi :
~10.00-10.50《Senior Somatic Moves》= JUDIT
~17.30- 18.20 《 Sculpting Pilates 》= Csilla
~18.30-19.20 《Sling Training》 =PETER
Grupe de max.10-12 persoane.

27/07/2026

👐Jò reggelt mindenkinek!
A szabadsági szezon a magaslatán, azonban a # Pilates Body Club folyamatosan elérhető ,ès vàr Tèged.
✍️ MOTTO: A meleg mùlik , a megszerzett forma marad! Fuss neki a hètnek és könyveld el a sikert !
Kontakt : Whatsapp

👐 Bună dimineața tuturor!
Sezonul vacanțelor este in plină desfăṣurare , însă # Pilates Body Club este disponibil în continuare ṣi te aṣteaptă.!
✍️ MOTTO : Căldura trece, forna obținută rămâne.Porneṣte cu avânt în nouă săptămână ṣi înregistrează -ți succesul !
Contact : Whatsapp

24/07/2026

❓️Mi a Medical Yoga ( teràpias yoga): olyan tudományos alapokra épülő és teràpiàs szemléletű mòdszer, amely a hagyományos hatha yoga elemeit ötvözi a modern orvostudomány , anatòmia, élettan és rehabilitácio ismereteivel.

✅️ Célja:
• csökkentse a krònikus feszültséget.
• harmonizálja az idegrendszer müködèsèt.
• enyhítse a fájdalmat.
• növelje a mozgàstartományt.
• tàmogassa a testi- lelki egyensùlyt.

🔻Miben különbözik a hagyományos < hatha yogátòl > :
~ terápiàs jellegű < gyakran sportosabb >.
~ cèl az egészség javìtàsa< cèl a fejlődés a pòzokban >
~ betegsègek mellett is alkalmazható < kizàrólag egészseges embereknek való >.
~ hangsùly az idegrendszer szabàlyozasan van < hangsùly a gyakorlàson van >.

❗️Csoportos foglalkozásaink : minden pènteken 17.00- 18.15.

‼️Azonban ha specifikusabb problémára keresel segítséget mint :
~ neurológiai betegsègek
~mozgàsszervi betegsègek
~ kardiovaszkulàris betegsegek ( pl. magas vérnyomàs)
~legzőszervi betegsegek ( asztma, poszt Covid szindróma)
~anyagcsere betegsegek ( metabòlikus szindròma, elhízàs)
~Pszichès ès idegrendszeri àllapotok( szorongàs, kiègès , depresszió enyhèbb formàja) akkor kizàrolag egyéni foglalkozàsban alkalmazom mint kiegészitő teràpia.
Hiszem ,hogy a mozgàs ès tudatos életmòd a gyògyulàs fontos eszkőzei.
Keress bizalommal ha szemeèyre szabott Medical Yoga teràpiàra van szüksèged, és én segitek abban ,hogy a te àllapotodhoz igazodva indulj el az egészség ès egyensùly felè - 23 ève yoga az èletem ès hivatàsom.
Kapcsolat felvétel: Whatsapp üzenet.
Vàrom megkeresèsed !
🤍 Judith Szereday 🤍

24/07/2026

20/07/2026

👐Jó reggelt mindenkinek !
~"A nyàri mozgàs nem harc a kilométerekkel vagy a hőséggel hanem a testünk ünneplése a napfényben."
Jelentkezz itt és most a Whatdapp-on
Csoportos òràink minden nap hétfőtől > pétnekig.

👐Bună dimineața tuturor!
~ "Mişcarea pe timp de vară nu este o luptă cu kilonetrii sau cu căldura, ci o celebrare a corpului nostru în lumina soarelui."
Înscrie-te acum ṣi aici la ore !
Contact : Whatsapp