Evolve Gym & Fitness

Evolve Gym & Fitness Un trup frumos ii merge bine oricui la suflet. Veti fi asistati in permanenta de un instructor profesionist, fara a taxa acest serviciu suplimentar.

Un corp bine lucrat dovedeste vointa si disciplina; pentru ca este format in urma unor antrenamente perseverente, dar mai ales inspira sanatatea si pofta de viata. Va invitam sa va petreceti o parte a timpului dumneavoastra liber in atmosfera placuta si relaxanta a clubului nostru, acolo unde amabilitatea si profesionalismul personalului, calitatea servicilor oferite, precum si preturile accesibil

e, fac din acesta o alegere perfecta. Sala de fitness culturism Sacele va ofera un pachet complet de servicii, intr-o sala de fitness dotata cu aparatura profesionala si aparate cardio profesionale toate extinse pe o suprafata de 150 mp, dotate cu: centrala termica proprie, vestiare, dusuri si grupuri sanitare curate si civilizate, dulapuri cu cheie pentru depozitarea lucrurilor personale pe durata antrenamentului.

🌿 Paște Fericit de la Evolve Gym & FitnessSărbătorile sunt despre echilibru – între corp, minte și suflet.Astăzi ne bucu...
11/04/2026

🌿 Paște Fericit de la Evolve Gym & Fitness

Sărbătorile sunt despre echilibru – între corp, minte și suflet.
Astăzi ne bucurăm de liniște și tradiții, iar de mâine revenim mai puternici, mai disciplinați și mai determinați.

💚 Mulțumim că faceți parte din comunitatea Evolve.

Evolve nu este doar un loc. Este o stare. Este evoluția ta.

La EVOLVE nu construim doar corpuri. Construim mentalități.Fiecare repetare contează.Fiecare antrenament te apropie de v...
02/03/2026

La EVOLVE nu construim doar corpuri. Construim mentalități.

Fiecare repetare contează.
Fiecare antrenament te apropie de versiunea ta mai puternică.
Iar fiecare detaliu spune o poveste.

Micile simboluri fac parte din identitatea noastră – pentru femeile care aleg să fie consecvente, disciplinate și sigure pe ele. 💪

Pentru cele care nu caută scuze.
Pentru cele care evoluează.

✨ EVOLVE – mai mult decât o sală. O comunitate.
Tu când alegi să devii mai puternică?

FARFURIA PERFECTĂ NU ÎNSEAMNĂ PUȚIN.NU ÎNSEAMNĂ MULT.ÎNSEAMNĂ ECHILIBRU.La Evolve Gym & Fitness nu promovăm extreme.Prom...
12/02/2026

FARFURIA PERFECTĂ NU ÎNSEAMNĂ PUȚIN.
NU ÎNSEAMNĂ MULT.
ÎNSEAMNĂ ECHILIBRU.

La Evolve Gym & Fitness nu promovăm extreme.
Promovăm rezultate inteligente.

🥑 Grăsimi sănătoase
🌱 Proteină de calitate
🥕 Fibre și micronutrienți
🍞 Carbohidrați controlați

Vrei să slăbești? Ajustăm proporțiile.
Vrei să crești în masă musculară? Creștem aportul strategic.
Vrei tonifiere? Optimizăm totul.

Aceeași farfurie.
Obiective diferite.
Strategie personalizată.

Pentru că transformarea nu începe în sală.
Începe în farfurie. 💪

📍 Evolve Gym & Fitness
Comunitate. Disciplină. Evoluție.

31/12/2025

💪 Un an plin de putere, încredere și mobilitate!

Înainte să pășim în 2026, vrem să ne oprim puțin și să mulțumim celor care au făcut ca anul acesta să fie unul cu adevărat intens și transformator:
• – antrenorul și kinetoterapeutul care a readus forță, încredere și mobilitate tuturor clientelor noastre.
• – pentru energia, disciplina și pasiunea cu care antrenează fetele în zona de gym & fitness.

Voi sunteți motorul acestei comunități și fără voi nu am fi acolo unde suntem azi. 🙏

Noi, echipa de acasă, vă mulțumim că ne alegeți zi de zi și că evoluăm împreună. 💚 Anul acesta am oferit mai mult spațiu, curat și pregătit pentru fiecare dintre voi, sfaturi, tips & tricks, rețete sănătoase și sprijin pe toate planurile.

🔥 Stilul dur al lui: nu e doar despre antrenamente – e despre disciplină, e despre rezultate și e despre cm împreună ne depășim limitele.
✨ Stilul fin al meu: e despre comunitate, grijă și energie pozitivă – despre cm fiecare pas înainte ne aduce mai aproape de cea mai bună versiune a noastră.

Vă dorim un An Nou fericit, sănătate, putere și încredere! La mulți ani și să ne vedem mereu mai uniți, mai puternici și mai inspirați la EVOLVE! 💚

StrongerTogether AnNouFericit LaMultiAni

Între greutăți, antrenamente tari și caractere pe care nu le dărâmă nimic, la Evolve am ridicat și bradul.Nu din beteală...
11/12/2025

Între greutăți, antrenamente tari și caractere pe care nu le dărâmă nimic, la Evolve am ridicat și bradul.
Nu din beteală și povești… ci din disciplină, progres și energia oamenilor care intră aici zilnic. 💪🌲Decembrie la sală nu înseamnă pauză — înseamnă să rămâi constant, prezent și al naibii de determinat.
Dar totuși… un pic de magie se simte. O aduc oamenii, vibe-ul, și faptul că ne apropiem de finalul unui an în care am crescut împreună. ✨Hai să-l încheiem tare, exact ca un ultim set făcut corect. 🚀
Noi suntem aici, între fier și spiritul sărbătorilor, gata să-ți fim echipă până la capăt.

31/10/2025

🎃👻 Sâmbătă și antrenamentul merge ca pe roate... chiar dacă ești un pic înfricoșător! 💪🤣 Cine mai e la sală în costum de Halloween? Tag-uiește-ți partenerul de antrenament care ar face asta! ”

15/10/2025

👋 Salutare, comunitate Evolve!
Dacă ești nou pe pagina noastră, bine ai venit în locul unde motivația întâlnește rezultatele 💥La Evolve Gym & Fitness, credem că fiecare pas contează — fie că abia începi drumul spre un stil de viață activ, fie că vrei să-ți duci performanța la nivelul următor.
🏋️‍♂️ Avem antrenamente personalizate,
📅 programe flexibile,
🌟 și echipamente de ultimă generație — tot ce-ți trebuie ca să evoluezi în ritmul tău.💬 Spune-ne în comentarii: care e obiectivul tău de fitness pentru luna asta?
Hai să-l atingem împreună! 🚀

Anunt important!!!!
30/09/2025

Anunt important!!!!

Provocarea de 4 săptămâni – Fund mai rotundȘtiai că fesierii sunt cei mai mari mușchi ai corpului și au un rol uriaș în ...
14/09/2025

Provocarea de 4 săptămâni – Fund mai rotund

Știai că fesierii sunt cei mai mari mușchi ai corpului și au un rol uriaș în postură, stabilitate și chiar în sănătatea spatelui?
Totuși, pentru că stăm mult pe scaun și ne mișcăm prea puțin, acești mușchi „adorm” și își pierd tonusul.

👉 De aceea, am creat o rutină simplă, dar extrem de eficientă:

🔹 Ridicări de picior – activează fesierul lateral și îți conturează șoldurile.
🔹 Extensii de picior pe genunchi – lucrează izolat fesierul mare, responsabil de formă și volum.
🔹 Ridicări de bazin – antrenează fesierii și lombarii pentru un spate mai puternic.
🔹 Ridicări de bazin cu piciorul sus – cresc intensitatea și te ajută să dezvolți echilibru.
🔹 Fandări – lucrează fesierii și coapsele, pentru un corp armonios și mai multă forță.

✅ Repetă fiecare exercițiu de 3x15, de 3–4 ori pe săptămână.
În doar câteva săptămâni vei simți mușchii mai activi, postura mai bună și un fund vizibil mai rotund.

Amintește-ți: rezultatele nu vin peste noapte, dar vin pas cu pas.
Dacă rămâi consecventă, vei vedea schimbări nu doar în oglindă, ci și în energia și încrederea ta!

Cine a zis că mușchii au gender? 💪🏋️‍♀️ Exercițiile nu sunt „de fete” sau „de băieți”. Sunt pentru oameni care vor să fi...
20/08/2025

Cine a zis că mușchii au gender? 💪

🏋️‍♀️ Exercițiile nu sunt „de fete” sau „de băieți”. Sunt pentru oameni care vor să fie mai puternici, mai sănătoși și mai fericiți.

✨ Puterea și feminitatea merg mână în mână. Mușchii pot fi și frumoși, și feminini, și exact așa cm TU alegi să fie.

Address

B-dUlica George Moroianu, Nr. 164
Sacele
505600

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 17:00

Telephone

0724367494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Evolve Gym & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Evolve Gym & Fitness:

Shortcuts

Share

Category