15/10/2026
Știu cm arată sfârșitul zilei tale... 🤍
Ai stat toată ziua la serviciu, ai răspuns la zeci de e-mailuri, ai rezolvat urgențe, ai bifat sarcini pe bandă rulantă și ai avut grijă de toată lumea din jurul tău.
Iar când închei programul, poate că ultimul lucru pe care simți să-l faci este să-ți pui adidașii și să mergi la sală. Cât timp tot ce îți dorești e să ajungi acasă și să te prăbușești pe canapea...
Dar te-ai gândit vreodată că o pauză activă e exact ce ai nevoie?
De multe ori, oboseala de la finalul zilei nu este fizică, ci mentală. Canapeaua îți amorțește și mai mult spatele, dar o oră de mișcare blândă, într-un grup mic și intim de femei, îți poate reda energia pe care credeai că ai pierdut-o.
La noi nu vii să tragi de fiare sau să fii judecată. Vii pentru tine:
✨ Să dai jos presiunea și stresul strâns peste zi.
✨ Să scapi de durerile de spate și umeri înțepeniți la birou.
✨ Să faci mișcare inteligentă, adaptată ritmului tău, alături de femei care te înțeleg.
Vii obosită, dar pleci ușoară, relaxată și cu mintea senină.
🗓️ Programul grupei noastre:
Luni: 18:30
Marți: 18:00
Joi: 18:00
🧘♀️ Ne pregătim să deschidem și o grupă nouă de YOGA! Dacă simți că ai nevoie de mai multă mobilitate și deconectare, lasă-ne un mesaj.
👉 Ai curaj să încerci o altfel de relaxare? Trimite-ne un mesaj privat și rezervă-ți locul tău în comunitate!
Telefon/whatsapp 0759 012 212
Roman, Str.Bogdan Dragoș, nr.7
