Belinda Liu - personal trainer

05/01/2026

Din 9 ianuarie incep clasele de corectare postura la KAYA Holistic

aliniere, mobilitate, echilibru - pentru corpuri care stau mult, se tensionează usor sau au nevoie de mai multă grijă.

Clasele sunt de grup, pentru copii si adulti.

Programul pentru luna ianuarie este mai jos

PS: it may sound serious, but it will be fun 😉

27/12/2025

🤍 Colaborare nouă

Din ianuarie, încep colaborarea cu KAYA Holistic
Aici voi susține clase de grup de corectare a posturii (copii și adulți) și reiau sesiunile de personal training one-on-one.

Mișcare conștientă, dar și antrenamente personalizate, adaptate fiecărui corp și fiecărui obiectiv — de la sănătate și postură, până la forță, performanță sau slăbit.

Mă bucur mult de contextul ăsta și de ce urmează 🤍
Detalii despre program, foarte curând.

04/11/2021

Tu cat poti sta in pozitia plank? 5 minute, my personal best 🤘

14/07/2021

🥊🥊 workout 💪

28/02/2021

Feeling ? Change the workout
❤️👊🏻🥊

25/01/2021

My kind of

28/12/2020

21/12/2020

Whether you do it post or as a , stretching brings you multiple benefits: increases energy, releasing muscle tension, improves flexibility and posture, increases the blood flow and reduces pain. 💪💪

14/11/2020