I'm FIT by Ionut Marinica

I'm FIT by Ionut Marinica Studioul I'm FIT by Ionut Marinica ofera antrenamente sportive personalizate alaturi de un instructor acreditat si consiliere nutritionala.

09/03/2024

Portarul titular al CSO Boldești este și antrenorul goal-keep-erilor echipei naționale U15 Ionuț Marinică este implicat pe trei fronturi într-o frumoasă activitate fotbalistică. Portar la CSO Boldești și antrenor la Academia Petrolului, Marinică a fost cooptat și ca tehnician al portaril...

09/03/2024

CSO Boldeşti a început bine returul de campionat după un succes, 2-0, cu Unirea Cocorăştii Colţ. „Promovarea este obiectivul nostru stabilit clar de toată su...

15/02/2023

Antrenamentele de grup sunt dinamice si gandite sa scoata participantii din zona de confort. Pentru a evolua avem nevoie de discernamant, perseverenta si munca, la fel si cand vine vorba de efort fizic. Stiti vorba aceea “cand nu mai poti, mai poti un pic”? Se aplica intotdeauna! 😁

Pana la intalnirea din seara asta, va las un sumar al celui mai recent antrenament de grup.

Ne vedem la sala! 🏃🏽🏋🏽‍♀️

Din seria 𝗠𝗶𝗰 𝗱𝗲𝗷𝘂𝗻 𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗶 𝗵𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿, astazi avem pe lista clasicul 𝗣𝗢𝗥𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘  sau 𝗧𝗘𝗥𝗖𝗜 𝗗𝗘 𝗢𝗩𝗔𝗭🥄Simplu si delicios, te...
14/02/2023

Din seria 𝗠𝗶𝗰 𝗱𝗲𝗷𝘂𝗻 𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗶 𝗵𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿, astazi avem pe lista clasicul 𝗣𝗢𝗥𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 sau 𝗧𝗘𝗥𝗖𝗜 𝗗𝗘 𝗢𝗩𝗔𝗭🥄

Simplu si delicios, terciul de ovaz este o sursa bogata de fibre, contribuind la o buna digestie.

Reteta noastra prefereta este cu lapte vegetal natural din orez si cocos, alaturi de fulgi de ovaz, fulgi de cocos, scortisoara si 2-3 nuci presarate pe deasupra alaturi de cateva fructe proaspete. Datorita laptelui vegetal din orez si cocos nu este nevoie sa fie indulcit, intrucat acesta este usor dulceag in mod natural. Pentru cei care folosesc lapte de vaca il pot combina cu apa pentru un continut redus de grasimi. Si pentru cei care prefera ceva dulce, pot adauga 2 curmale deshidratate sau 1 lingurita de sirop agave sau artar.

Din seria 𝗠𝗶𝗰 𝗱𝗲𝗷𝘂𝗻 𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗶 𝗵𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿, astazi avem pe lista 𝗚𝗨𝗔𝗖𝗔𝗠𝗢𝗟𝗘🥑Simplu si delicios, guacamole contine grasimi mon...
07/02/2023

Din seria 𝗠𝗶𝗰 𝗱𝗲𝗷𝘂𝗻 𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗶 𝗵𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿, astazi avem pe lista 𝗚𝗨𝗔𝗖𝗔𝗠𝗢𝗟𝗘🥑

Simplu si delicios, guacamole contine grasimi mononesaturate din avocado, care sunt bune pentru sanatatea inimii. Totodata, reprezinta si o sursa buna de fibre, care ajuta la mentinerea sanatatii tractului digestiv.

Ingrediente necesare: 1 avocado, 1/2 ceapa tocata marunt, 1 rosie tocata, sucul de lime sau lamaie d**a gust, busuioc si alte mirodenii (coriandru/patrunjel) d**a preferinte si un strop de sare. Se poate consuma pe felii de paine integrala prajita sau wasa etc.

03/02/2023

Rezerva-ti locul la antrenamentele de grup. Te asteapta sesiuni diversificate, competitive si o atmosfera energica si armonioasa.

Locurile sunt limitate⚠️

Am dat startul antrenamentelor de grup!✅Avem deja prima grupa de participanti cu care vom arde calorii si ne vom distra....
01/02/2023

Am dat startul antrenamentelor de grup!✅
Avem deja prima grupa de participanti cu care vom arde calorii si ne vom distra.🏋️‍♀️🥇

🏆Fiecare clasa are un grup restrans de participanti coordonata de catre un antrenor certificat. Ambientul este energic ș...
31/01/2023

🏆Fiecare clasa are un grup restrans de participanti coordonata de catre un antrenor certificat. Ambientul este energic și motivant, perfect pentru a atinge obiectivele fiecaruia și pentru imbunatatirea calitatii vietii.🔝

30/01/2023

Tu ai auzit vestile? De la 1.02 ne vedem si la clasele de grup, un nou serviciu pentru voi. Locurile sunt limitate. Rezerva-ti locul!🏋️‍♀️

𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗧𝗨𝗡𝗘𝗗! In curand, un nou serviciu disponibil pentru voi! Tinem cont de feedback-ul clientilor si introducem in port...
29/01/2023

𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗧𝗨𝗡𝗘𝗗! In curand, un nou serviciu disponibil pentru voi!

Tinem cont de feedback-ul clientilor si introducem in portofoliul I’M FIT ceva nou.

‼️𝐃𝐫𝐚𝐠𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢,Luna 𝐌𝐀𝐈 marcheaza 𝟒 𝐚𝐧𝐢 de cand am lansat 𝐈𝐌 𝐅𝐈𝐓.‼️🎉🎊🎁Am pornit la drum cu emotii, bucurii, temeri si ...
07/05/2021

‼️𝐃𝐫𝐚𝐠𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢,

Luna 𝐌𝐀𝐈 marcheaza 𝟒 𝐚𝐧𝐢 de cand am lansat 𝐈𝐌 𝐅𝐈𝐓.‼️🎉🎊🎁

Am pornit la drum cu emotii, bucurii, temeri si multa persevernta, toate acestea ne-au ajutat sa evoluam si sa continuam sa oferim cele mai bune servicii, fie ele de 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, 𝐫𝐞𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥𝐚 sau 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐞.🏋🏼‍♂️🧖🏼‍♀️🥑

Daca e sa facem o retrospectiva a anilor ce au trecut, ne amintim cu drag de toate efoturile depuse, de sutele de clienti care ne-au trecut pragul, de dorinta de a oferi intotdeauna ce este mai bun clientilor, de multitudinea de antrenamente efectuate si de progresele fiecaruia. 🙌 Chiar daca suna cliseic cand spunem “dorinta de a oferi ce este mai bun”, pentru noi nu este si va spunem si de ce.
Comunicarea deschisa cu clientii si increderea acestora de a apela la serviciile noastre ne-au determinat sa luam decizii, respectiv sa marim spatiul studioului odata ce am ajuns la capacitate maxima, sa dotam constant centrul cu aparate noi si performante atat pentru zona de fitness, cat si pentru zona de remodelare corporala, sa investim in noi si in cunostintele noastre pentru a oferi oamenilor 𝐚𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐨𝐫, dar si 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞 din punct de vedere 𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢𝐢, 𝐚𝐥 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐢𝐢 𝐬𝐢 𝐚𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐳𝐢 𝐜𝐮 𝐳𝐢.🤝

Ne-am dorit sa oferim servicii diferite de alte sali, adaptate la nevoile si sanatatea fiecaruia, care sa pregateasca presoana si pentru activitatile de zi cu zi, iar acest lucru s-a dovedit a fi apreciat de catre clientii nostri. Nu spunem noi asta, spun cifrele, care demonstreaza ca 𝟕𝟎% dintre clientii nostri ne sunt alaturi de minim 2 ani consecutivi, unii chiar de la lansare. 🙌

Avem toate motivele sa ne bucuram si sa mergem inainte, de aceea in luna 𝐌𝐀𝐈, de ziua noastra, 𝐧𝐨𝐢 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐝𝐨𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐚𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐢! 🎁 Suna bine, nu?☺️

Fiecare client nou care achizitioneaza un abonament de 8 sau 12 sedinte la fitness beneficiaza de 4, respectiv 𝟔 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚. 🎁‼️ Sedintele la sauna pot fi efectuate pe parcursul a 30 de zile calendaristice, in baza unei programari in prealabil.

𝐌𝐮𝐥𝐭𝐮𝐦𝐢𝐦 𝐜𝐚 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐬𝐢 𝐯𝐚 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚𝐦, 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞!🙌
𝑬𝒄𝒉𝒊𝒑𝒂 𝑰𝑴 𝑭𝑰𝑻

Address

Strada Postei
Ploiesti

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I'm FIT by Ionut Marinica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category