Recuperare medicala - Aktiv

Recuperare medicala - Aktiv Fii activ, fii sanatos!

Serviciile noastre constau in activitati de terapie prin miscare efectuata prin programe speciale care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional in diverse afectiuni. In cadrul programelor de kinetoterapie fiecare pacient beneficiaza individual de supraveghere de specialitate din partea unui kinetoterapeut.

19/06/2026

📍 Str. Marin Mehedințeanu nr. 5, Ploiești
📞 0774 478 928 / 0727 406 859

04/06/2026

❗ Te doare cotul atunci când lucrezi, ridici greutăți sau faci sport?

Durerea persistentă de pe partea externă sau internă a cotului poate fi un semn de epicondilită, o afecțiune frecvent întâlnită atât la persoanele active, cât și la cele care desfășoară activități repetitive la birou.

Acest exercițiu poate contribui la reducerea suprasolicitării și la susținerea procesului de recuperare, însă este important să fie efectuat corect și adaptat nevoilor fiecărei persoane.

La Aktiv, evaluăm cauza durerii și stabilim un plan personalizat de recuperare prin:
✅ Kinetoterapie
✅ Fizioterapie
✅ Terapii complementare pentru reducerea durerii și redobândirea mobilității

Nu lăsa durerea să îți limiteze activitățile zilnice. Programează o evaluare și află care este cea mai potrivită soluție pentru tine.

Denisa - kinetoterapeutul care te ascultă ore în șir, vorbește la fel de mult, zâmbetul din poză este real, dar vine la ...
14/05/2026

Denisa - kinetoterapeutul care te ascultă ore în șir, vorbește la fel de mult, zâmbetul din poză este real, dar vine la pachet cu un avertisment: urmează mobilizarea! 🩻 Dacă în fundal se aude muzică și are glumele la ea, ești în siguranță. Dacă e o zi proastă și e liniște... fă-ți rugăciunea și începe exercițiile fără să pui întrebări! 🤫
Cu profesionalismul la purtător, ea știe ca pentru orice problemă găsește o rezolvare.
Să nu uităm replica de bază: “ Când nu mai poți, mai poți puțin!”
PS: Nu vă lăsați păcăliți de zâmbetul din poză, e doar anestezia de dinaintea efortului! 💀✨

Cine este Ana? Specialistul nostru BFKT - Se spune că este mică, dar forța ei gravitațională contrazice legile fizicii.E...
13/05/2026

Cine este Ana? Specialistul nostru BFKT - Se spune că este mică, dar forța ei gravitațională contrazice legile fizicii.
Extrem de empatică, dar cu o precizie aparte. Când te masează, s-ar putea să auzi lemnul patului trosnind. Nu te speria, este doar semnul contracturilor tale musculare își semnează capitularea.
Replica ei preferat: „Doar apăs puțin, vă doare?”. Răspunsul tău nu va schimba presiunea ei, dar ne ajută să știm că încă ești conștient.
La finalul unei ture lungi, când oboseala îi activează direct sinapsele cu glume aparte, iar tu vii pentru spate, pleci cu terapie prin râs (și puțină febră musculară). Ea așa promite!

22/04/2026

Psoas major este unul dintre cei mai importanți mușchi ai corpului, dar și unul dintre cei mai neglijați. Este profund, conectează coloana lombară de membrele inferioare și joacă un rol esențial în postură, stabilitate și mobilitate.

Un psoas rigid sau slăbit poate duce la dureri lombare, tensiune în zona șoldurilor și chiar la limitarea mișcărilor de zi cu zi. În schimb, un psoas bine antrenat contribuie la o postură corectă, mișcări fluide și o mai bună funcționare a întregului corp.

În acest clip ți-am pregătit 4 exerciții eficiente pentru activarea și antrenarea psoasului major. Integrează-le în rutina ta și vei simți diferența 💪

Ai grijă de mușchii “invizibili” – ei susțin totul.

14/04/2026

Recuperarea începe cu alegerea corectă 💙

La Aktiv, îți oferim soluții complete pentru sănătatea ta:
✔️ Kinetoterapie – pentru mobilitate și forță
✔️ Fizioterapie – pentru reducerea durerii și inflamației
✔️ Terapie Schroth – dedicată corectării scoliozei
✔️ Terapie manuală – pentru relaxare și echilibru muscular

Indiferent de problema ta, construim împreună un plan personalizat, adaptat corpului tău și obiectivelor tale.

📍 Ai grijă de tine. Noi te ghidăm pas cu pas.

20/03/2026

Un exercițiu simplu pentru corectarea posturii, ideal după perioade lungi petrecute la birou.

Statul prelungit pe scaun, mai ales în poziții incorecte, duce în timp la închiderea umerilor, tensiune în zona cervicală și dureri de spate. Acest exercițiu la perete ajută la realinierea coloanei, activarea musculaturii posturale și deschiderea toracelui.

11/03/2026

Meniscul este o structură importantă a genunchiului, care are rolul de a amortiza șocurile și de a stabiliza articulația. Atunci când este afectat, pot apărea simptome precum durere, blocaj al genunchiului, umflătură sau dificultate la îndoire și întindere.

În acest clip îți arătăm un test simplu care poate indica o posibilă problemă la nivelul meniscului. Dacă simți durere sau disconfort în timpul testului, este recomandat să consulți un specialist pentru o evaluare corectă.

20/02/2026

Challenge în familie!
Mama? Tata? Sora? Fratele mai mare? 😄
Cine face exercițiul cel mai corect?
Tag pe cine provoci 👇

Spațiul acesta înseamnă mai mult decât recuperare.Înseamnă oameni. Curaj. Răbdare. Progres.Fiecare pacient care ne-a tre...
17/02/2026

Spațiul acesta înseamnă mai mult decât recuperare.

Înseamnă oameni. Curaj. Răbdare. Progres.

Fiecare pacient care ne-a trecut pragul a contribuit la ceea ce este astăzi Aktiv.
Am crescut împreună, am învățat împreună, am devenit mai buni împreună.

Vă mulțumim pentru încredere. 🤍

Address

Strada Marin Mehedințeanu, Nr 5
Ploiesti
100517

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40774478928

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Recuperare medicala - Aktiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share