Manuela Gute / Zumba Fitness Instructor

Manuela Gute / Zumba Fitness Instructor Zumba@Elyssium, nu doar Zumba Fitness, viitoarea ta plăcere și distracție începând de azi. Pregătește-ți echipamentul,te aștept să ne distrăm.

Beneficiile programelor Zumba

Programele Zumba oferă un antrenament total al corpului, inclusiv cel al braţelor şi al picioarelor. Multe mişcări de Zumba sunt agreate de cursanţi, în special pentru rezultatele formidabile obţinute la nivelul muşchilor abdominali, acestea ajutând la dezvoltarea şi întărirea masei musculare abdominale, având în acelaşi timp un risc minim de a vă crea insuportabilel

e dureri de spate. De asemenea:

- ajută la arderea eficientă a caloriilor şi la pierderea în greutate (450-600 calorii/ oră)

- ajută la eliminarea stresului - mişcarile pline de energie nu doar că ajută la eliminarea endorfinelor, eliberând tensiunea din corp, dar vă ajută şi să scăpaţi de grijile zilnice, prin contopirea corpului cu muzica şi mişcările parcurse.

- ajută la reducerea tensiunii arteriale

- creşte densitatea osoasă, prevenind astfel apariţia osteoporozei

- îmbunătăţeşte tonusul muscular

- te face mai inteligent - prin învăţarea acestor stiluri de dans implicate în program, exerciţiile Zumba pot fi considerate o formă de exerciţiu mental

13/07/2019

01/04/2018
25/03/2018

La 91 de ani, Elena Pagu aleargă și își face planuri de viitor.

20/03/2018

Zumba@Elyssium, marti si joi, ora 20.00! 😍🎼💃🏻

Zumba@Elyssium diseara, de la 20.00! Va astept cu drag! 🎼💃🏻🥁😍
15/03/2018

Zumba@Elyssium diseara, de la 20.00! Va astept cu drag! 🎼💃🏻🥁😍

Ora de astazi se anuleaza, ne vedem joi, de la 20.00, conform programului normal!
13/03/2018

Ora de astazi se anuleaza, ne vedem joi, de la 20.00, conform programului normal!

My smiling gang! 🤪🤳🏻💃🏻💪
06/03/2018

My smiling gang! 🤪🤳🏻💃🏻💪

Zumba@Elyssium, marti si joi, ora 20.00! Let’s rock, ladies! 💃🏻🥁🎼
06/03/2018

Zumba@Elyssium, marti si joi, ora 20.00! Let’s rock, ladies! 💃🏻🥁🎼

Address

Pitesti

Opening Hours

Tuesday 20:00 - 21:00
Thursday 20:00 - 21:00

Telephone

0721972334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manuela Gute / Zumba Fitness Instructor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Manuela Gute / Zumba Fitness Instructor:

Shortcuts

Share

Category