Seminar 2.5.10

12/12/2022

Gabor Maté, il gasiti in librarii sau pe youtube.
- considera ca nu intesitatea unei traume este relevanta, ci modul in care reactioneaza un individ la ea: unii oameni pot avea sechele si in urma unor simple abuzuri verbale
- spune ca adictiile indiferent de natura lor (inclusiv cele inofensive: citit, sport, pescuit) apar ca urmare a unor traume din copilarie sau a unor regrete
- introduce notiunea de trauma generationala: observata la copiii supravietuitorilor Holocaustului care au trait mai putin decat supravietuitorii in sine. De unde => importanta de a trata traumele pt a evita riscul de a le transmite urmasilor.

In functie de timp, as reincepe seminariile Women Empowered. Deocamdata nu am voie sa incasez bani pt ca modulurile nu-mi apartin pana nu le modific si patentez: implica un cosmar logistic.
S-ar merita doar daca ar fi introduse/acceptate la nivel de guvern: Anti-bullying copii, Women Empowerment si Police handling (metodologie pt a reduce accidentele si a-i acorda unui detinut/suspect un oarecare grad de mandrie si demnitate).

Doar atunci ar fi Romania un loc mai bun!

29/05/2022

Basic escapes

27/05/2022

Follow FS_BELKIR (instagram page for 2.5.10)

Daca gasesti o modalitate de a-i ridica unei persoane asteptarile, va gasi o modalitate s-o faca! Mereu am crezut in puterea cuvintelor: Istoria ne-a aratat cm niste oameni au schimbat mentalitati cu ajutorul lor: Luther King, Obama, Massoud sau Hi**er pe-o nota negativa. De aceea pun accent pe tehnici verbale deoarece consider ca fara o armonie intre minte si gura suntem expusi abuzurilor, violentei, divorturilor etc. Sportul in sine e doar o joaca care sudeaza aceste tehnici prin incredere in sine.

If you find a way to raise a person's expectations, he/she will find a way to do it! I've always believed in the power of words: history had shown us how regular people shaped mentalities through words: Luther king, Obama, Massoud or Hi**er on a negative side. Verbal techniques are paramount as without this mind and mouth harmony we're exposed to all kinds of abuse, violence, divorce etc. Sport in itself doesnt always have to be meaningless effort, but a game to cement these techniques via self confidence.

29/01/2022

Frica este un instinct de supravietuire, ne protejeaza de amenintari. Nu este o boala, nu trebuie tratata. Trebuie dresata pt a interveni doar cand este necesara.
- in timpul unui conflict exista 3 reactii naturale: Fight (lupta), Flight (fuga) sau Freeze (inghetare - totodata cel mai devastator).
- raspunsul fiecaruia va fi in functie de experienta traita.
- nu va conformati normelor societatii: pt a avea succes in viata personala si profesionala TREBUIE sa fiti pregatiti pt a lua parte la conflicte.
Nu e nicio rusine in a fi oameni dificili, IUBESC oamenii dificili, eu insumi sunt un om dificil. Dar din moment ce incerci sa privesti lucrurile si prin perspectiva celorlalti, orice rezultat va fi pozitiv. Ex: daca ii oferi demnitate si respect, poate va intelege si se va calma iar daca il pui la somn, macar nu vei avea un adversar frustrat: iti va strange mana stiind ca ai actionat deoarece cuvintele au esuat!

29/01/2022

Echilibru, baza, deplasare, street wisdom✊️

29/01/2022

14 strong.
Seminar pilot baieti (Sambata).
Principii: intrare la picioare din lovituri, echilibru, presiune, strangulare, iesire din pozitii dificile, luxare brat.

28/01/2022

GENIAL. Nu are legatura directa cu autoapararea, insa vorbeste despre principiile fundamentale in comunicare: utile in conflicte, business sau viata de cuplu.
Referitor la intrebarea "ce-i spui unei persoane ca s-o convingi, care sunt cuvintele magice?" raspunde: "daca chiar ai ascultat persoana si ai facut eforturi sa o intelegi, vei sti ce sa spui" (min 14:56).
Este unul dintre cele mai subapreciate discursuri, omul are o tonalitate si carisma incredibile. WOOW!

Can you have a productive conversation with someone when you both disagree? Learn the secrets to negotiation and conversation from a police hostage negotiato...