Istvan Szokolszky

27/11/2024

Orice lucru are un inceput. Inainte să te apuci să faci sport ar fi foarte indicat să iți evoluezi performanțele sportive, astfel având direcții corecte in ceea ce priveste zonele de efort și zonele de puls la care ar trebui să te antrenezi.
www.multisportlab.com

Ro 🇦🇩
Știați că în laboratorul nostru de performanță sportivă puteți efectua teste chiar dacă sunteți începători sau vă gândiți să începeți să faceți sport? După o discuție prealabilă, vom alege protocolul de testare cel mai potrivit pentru dumneavoastră, astfel încât să vă evaluăm corect intervalul de performanță și să stabilim cele mai adecvate zone de antrenament. Nu ezitați să ne contactați!

Hu 🇹🇯
Tudtad, hogy akár kezdőként is teszteltetheted magad a teljesítménydiagnosztikai laborunkban? Vagy ha csak most szeretnél elkezdeni sportolni? Egy előzetes beszélgetés után kiválasztjuk a neked legmegfelelőbb tesztelési protokollt, hogy így felmérjük a teljesítményedet és helyesen beállíthassuk a legoptimálisabb edzészónáidat. Fordulj hozzánk bizalommal!

www.multisportlab.com

11/11/2024

La 2 luni d**a operatia la umar o sa incerc sa ma tin pe baricade la acest eveniment de suflet. Vedem din punct de vedere sportiv ce va iesi, dar acum nu am targhet maret... Voi merge pe strategia de 3 ore alergate cu 1 ora pauza pentru revenire din cauza umarului.
Donatia sau voluntariatul face parte din raspunderea civica, si va indrum si pe voi sa participati la acest eveniment. Ne aflam la a 14-a editie si fiecare dintre ele a avut un scop important. De la dotare spitalului de copii sectia oncologica cu echipamente de ultima generatie, pana la echipamente IT pentru copii nevoias, iata acum tot ceva special. Anul acesta, ne vom uni forțele pentru a sprijini un proiect important al Serviciul de Ambulanță Vincențian pentru Copii din Oradea. Proiectul "Inimi Protejate, Viitor Asigurat" își propune să îmbunătățească siguranța publică prin instalarea defibrilatoarelor automate (AED) la intrările instituțiilor de învățământ din Oradea. Aceste echipamente vor fi accesibile elevilor, personalului instituțiilor și trecătorilor, oferind asistență rapidă în caz de urgență cardiacă.
Ne vedem vineri in Parcul Bratianu la ora 12:00! 🙂

Dragi participanți, vă prezemtăm medalia din acest an!

Profităm de ocazie să vă anunțăm că vom închide înscrierile online Joi 14 Noiembrie la ora 17:00.

Azi am ajuns la un număr de 178 de înscriși și deja a trebuit să suplimentăm comanda de medalii.

Mulțumim Alex Sztankovits pentru suținerea ta legata de medalile evenimentului!

16/08/2024

Nu rata aceasta ocazie! 💥

Testul cardiometabolic se efectuează cu spirometrie și include și analiza de lactat. Un test cardiometabolic este o evaluare progresivă a efortului fizic realizată pe o bandă de alergare sau o bicicletă, în timp ce ești conectat la un dispozitiv care poate analiza aerul inspirat și expirat...

09/08/2024

https://strava.app.link/zDRnfty6ULb. Ultra Fitness Multisport LAB XTERRA Sport Bihor Bellotto Hammer Nutrition Hungary

07/08/2024

Te-ai gândit vreodată cm monitorizăm performanța in laboratorul Multisport LAB? Iată o imagine cu doua testări suprapuse. Primul făcut in 16 Februarie 2024 si al doilea in 6 August 2024.
Este vorba de aceeaș persoană desigur 😀, Marius Fora, antrenorul nostru pe alergare, cine se pregătește de un semimaraton la Arad. Datele care indica avansarea in zona de rezistență se văd la săgețile verzi. La testare am aflat și câte grame de carbohidrați/oră are nevoie să susțină viteza propusă! Bravo Marius !!!

03/08/2024

https://strava.app.link/TLy3hb4fLLb

25/07/2024

Campionatul Național de Triatlon pe distanța Half Ironman .
Am reușit un loc 1 in categorie și am devenit Campion Național în categoria de vârstă la tinerii mai cu experiențâ - 50-54 ani ☺️.
Timisoara Triathlon - mulțumesc pentru buna organizare al evenimentului!
I become National Champion in Triathlon Half Ironman distance, 50-54 age category.
X-MAN Romania, Ultra Fitness, Multisport LAB, Bellotto, XTERRA Sport Bihor, CSM Oradea

16/07/2024

Maine discutam despre lucruri benefice ! :)

📢 LIVE ALERT!

🗓 Când? Miercuri, 17 iulie, ora 19:00
📍 Unde? Pe pagina noastră de Facebook

Ne vedem în direct pentru a discuta despre două teme importante pentru toți sportivii, fie ei începători sau amatori:

➡MITURI DESPRE TESTAREA PERFORMANȚEI SPORTIVE🏋️‍♂️

➡DE CE RECOMANDÂM TESTAREA SPORTIVĂ PENTRU SPORTIVI AMATORI SAU CEI LA ÎNCEPUT DE DRUM🏃‍♀️

Vom dezbate și demonta cele mai comune concepții greșite despre testarea performanței și vom explica beneficiile pe care aceasta le aduce oricărui sportiv, indiferent de nivelul de experiență.

Nu ratați această oportunitate de a învăța mai multe despre cm să vă îmbunătățiți performanțele sportive!

www.multisportlab.com

07/07/2024

Campionatul Național de Alergare Montană Masters.
Locul III general si Campion Național în categoria de vârstă la tinerii mai cu experiențâ - 50-54 ani ☺️.
Stâna de Vale. 32 km cu 1480 metri diferențâ de nivel - 3:30:47
Eveniment organizat impecabil, mersi Marcel Laza și Laza Calin.

Today I become National Champion in Mountain Running . 50-54 age category.

Mulțumesc pentru susținere Ultra Fitness, LAB, XTERRA Sport Bihor, X-MAN Romania, Primavera Trail Race, Spectro.Life. Mulțumesc pentru ospitalitate Salvamont Salvaspeo Bihor🙏.

25/06/2024

❤️ X-MAN Romania