Amun Fitness

09/09/2026

Nu ai nevoie de 5 antrenamente pe săptămână ca să faci o schimbare.

2-3 antrenamente, chiar și de 45 de minute, pot face diferența atunci când devin parte din rutina ta.

Nu-ți organiza viața în jurul sălii. Fă loc sălii în viața ta. 💪

08/09/2026

Se pare că unele relații toxice se termină greu…chiar și după ce începi epilarea definitivă. 😂🪒

07/09/2026

Un program aglomerat nu se eliberează singur: fă loc mișcării, iar noi îți vom fi alături — am vorbit mai pe larg despre asta aici, așa că te invităm să citești. ✨

(VIDEO) Cum faci loc sportului într-un program aglomerat? Amun Fitness Onești propune un început simplu. DETALII: https://tinyurl.com/2tct773k

07/09/2026

Mate. Română. Engleză.
Și materia noastră preferată: SALA.😏

Ai două variante ca s-o bagi în orar:
Young & Wise — 110 RON/lună
Happy Hour — 150 RON/lună | 10:00–15:00

Absențele nu se motivează. 👀
Ne vedem la AMUN.

04/09/2026

Transport inclus în abonament. 😂

03/09/2026

20 de kilograme mai puțin. O sănătate mai bună. Și un drum care continuă. 🤍 Acum 5 luni, Alexandra a venit la Teo cu un obiectiv clar: să slăbească și, mai ales, să își recapete controlul asupra sănătății.

Ajunsese la o greutate care începuse deja să îi afecteze starea de bine și sănătatea. De atunci, cu răbdare, consecvență și un plan adaptat ei, Alexandra a reușit să slăbească 20 de kilograme.

Și nu se oprește aici. 👏🏻 Pentru că o transformare reală nu înseamnă doar un număr mai mic pe cântar. Înseamnă să îți schimbi obiceiurile, să devii mai puternic, să îți recapeți energia și să construiești un stil de viață pe care să îl poți păstra pe termen lung.

Dacă și tu simți că ai nevoie de un plan, de ghidare și de un antrenor care să fie alături de tine în proces, scrie-ne în privat sau ne găsești la Amun Fitness.

Poate că următoarea poveste de transformare va fi a ta. 🔥

02/09/2026

Plot twist: nu trebuie să recuperezi nimic.
Trebuie doar să continui.

01/09/2026

Ai făcut prima ședință și încă mai vezi fire? E normal. 🤍

Laserul acționează eficient doar asupra firelor aflate în anumite etape ale ciclului de creștere. De aceea, rezultatele apar treptat, iar mai multe ședințe sunt necesare pentru a trata firele pe măsură ce intră în faza potrivită.

✨ Consecvența și respectarea intervalelor recomandate fac diferența.

Dacă ești la începutul tratamentului, ai răbdare. Rezultatele se construiesc de la o ședință la alta.

01/09/2026

Despre ce înseamnă cu adevărat o durere cronică, de ce exercițiile generice de pe internet nu funcționează pentru toată lumea și de ce evaluarea personalizată este primul pas spre o viață fără limitări, a vorbit colegul nostru de la KinetiqArt, Teodor Octavian Ionescu (fizioterapeut și cofondator KinetiqART), în cel mai recent articol publicat de UNUpeTrotus.

„Nu aștepta să ajungi în punctul în care nu te mai poți ridica din pat pentru a căuta o soluție.”

📖 Citește tot articolul și află mai multe despre abordarea lor.

Durerea de spate, „boala secolului” pe care mulți o ignoră. Când ar trebui, de fapt, să ceri ajutor, ne spune fizioterapeutul Teodor Octavian Ionescu. DETALII: https://tinyurl.com/nmkptunh