AnYoga

Call Directions

AnYoga A jóga, mint életmód harmóniát és derűt hoz a mindennapjaimba, megelégedettségre és elfoga

06/10/2026

Babás jóga, gyermekjóna, tinijóga...

A jóga több, mint mozgás. Ahogy a gyermekjógában is benne van az önismeret felé vezető út minden fontos aspektusa. Test-...
17/09/2026

A jóga több, mint mozgás. Ahogy a gyermekjógában is benne van az önismeret felé vezető út minden fontos aspektusa. Test- szellem-lélek egyensúlya.

Játék vagy valódi jóga? Megnéztük, milyen is közelebbről a gyermekjóga, mit ad a kicsiknek, és mit taníthat a felnőtteknek.

Kapcsolódás a testeddel, a lelkeddel, a BABÁDDAL!! :)
10/09/2026

Kapcsolódás a testeddel, a lelkeddel, a BABÁDDAL!! :)

Kedves , a következő hónapokban az alábbi programmal várlak benneteket!Továbbá a mindig aktuális baba-mama programokat a...
31/08/2026

Kedves ,

a következő hónapokban az alábbi programmal várlak benneteket!
Továbbá a mindig aktuális baba-mama programokat a Kötöde facebook oldalon találjátok!

Regeneráló, erősítő DINAMIKUS JÓGA (babával is)LoveYourBelly módszerrelHÉTFŐN 10.30tólAz órán olyan has-, far- és hátizo...
31/08/2026

Regeneráló, erősítő DINAMIKUS JÓGA (babával is)
LoveYourBelly módszerrel

HÉTFŐN 10.30tól

Az órán olyan has-, far- és hátizom erősítő gyakorlatokat végzünk, melyek a tartásjavítás, stabilizálás és gerincvédelem mellett segítenek az előzetesen megvizsgált hasfali sérülés kezelésében, ha van re**us diastasis (szétnyílt hasizom), de természetesen ép hasfallal is csatlakozhatsz. 😊

A re**us diastasis állapotában az egyenes hasizmok oldalra csúszva maradnak és egy rés keletkezik a hasfal közepén, melyet csak megfelelő edzéstechnikával lehet fejleszteni, így nagyon fotos az állapot pontos felmérése, hiszen számos tünettel jelzi meglétét, például hátfájdalom, kismedence izomzatának meggyengülése, gátizom problémák, különböző sérvek kialakulása.
Az egészséges és erős core izmok megtartanak, központosítanak, kiegyensúlyoznak. Gyere és hozd őket formába saját testsúlyos edzéssel és ha szeretnéd hozd magaddal babádat is!

Address

Kossuth Utca 19. 1. Emelet
Miercurea-Ciuc

Telephone

+40747410549

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AnYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Nearby gyms & sports facilities

Other Miercurea-Ciuc gyms & sports facilities

Show All