BJJ Suceava

BJJ Suceava Cu instructori dedicați și o atmosferă prietenoasă, academia este locul perfect pentru a învăța și a progresa în BJJ.

BJJ Suceava (Brazilian Jiu Jitsu) la Academia Sportivă Ghedeon din Ipotești oferă antrenamente de Brazilian Jiu-Jitsu pentru toate vârstele, axate pe tehnici de autoapărare, disciplină și dezvoltare fizică.

12/02/2025
Astazi am participat la un schimb de experienta cu colegii de la Cobra Fight Club si BlueGym la Falticeni. Felicitari tu...
08/02/2025

Astazi am participat la un schimb de experienta cu colegii de la Cobra Fight Club si BlueGym la Falticeni. Felicitari tuturor care ati participat!

Luni si Miercuri de la 20:00 facem antrenamente cu GI, Vineri No-Gi. Nu postam prea Des pentru ca suntem ocupati cu antr...
18/01/2025

Luni si Miercuri de la 20:00 facem antrenamente cu GI, Vineri No-Gi. Nu postam prea Des pentru ca suntem ocupati cu antrenamentele:)

Suceava a fost reprezentata cu succes de catre Condorul Albastru la evenimentul Legio Open organizat la Craiova. ✊
21/11/2024

Suceava a fost reprezentata cu succes de catre Condorul Albastru la evenimentul Legio Open organizat la Craiova. ✊

28/09/2024

Tehnică de Bază: Controlul Lateral (Side Control) în BJJ

👊 Ce este Side Control?
Side control este una dintre cele mai importante poziții de control în BJJ, unde ai un avantaj asupra adversarului tău, având control asupra corpului său de pe lateral.

🔑 De ce este important?
Controlul lateral îți permite să păstrezi adversarul imobilizat, să obosească și să te pregătești pentru o varietate de tehnici finale precum armbar, kimura sau montură.

📚 Cum se execută?
Menține presiunea pe pieptul adversarului pentru a-l imobiliza.
Picioarele și șoldurile trebuie să fie stabile pentru a preveni răsturnările.
Îmbunătățește-ți controlul prin tranziții și mișcări calculate pentru a nu pierde poziția.

📅 Vrei să înveți mai multe?
Vino la următorul nostru antrenament și învață cm să stăpânești această tehnică esențială! Perfectă pentru începători și avansați.

De ce să începi BJJ? Descoperă beneficiile pentru sănătatea ta!🧠 Îmbunătățește concentrarea mentalăBJJ nu este doar un s...
25/09/2024

De ce să începi BJJ? Descoperă beneficiile pentru sănătatea ta!

🧠 Îmbunătățește concentrarea mentală
BJJ nu este doar un sport fizic, ci și o provocare mentală. Înveți să rezolvi probleme, să-ți controlezi respirația și să rămâi calm în situații de stres.

💪 Crește forța și flexibilitatea
Fiecare antrenament îți întărește mușchii și îți îmbunătățește flexibilitatea, chiar dacă nu ai experiență sportivă anterioară.

⚖️ Pierderea în greutate
BJJ este o metodă excelentă de a arde calorii și de a pierde în greutate într-un mod distractiv și dinamic.

🤝 Comunitate prietenoasă
La BJJ, vei face parte dintr-o comunitate unită, care te va susține și te va ajuta să îți atingi obiectivele.

📅 Hai să încerci!
Vino la o sesiune gratuită și descoperă toate aceste beneficii pe pielea ta. Nu trebuie să ai experiență, doar dorința de a învăța!

Program antrenamente:
Luni - Miercuri - Vineri
Ora: 20:00

Locație:
Academia Sportivă Ghedeon, Ipotești

big team
25/09/2024

big team

No lights, rolling still.Vă așteptăm la antrenamente marți și joi de la orele 20 la Academia Sportivă Ghedeon din Ipoteș...
22/08/2024

No lights, rolling still.

Vă așteptăm la antrenamente marți și joi de la orele 20 la Academia Sportivă Ghedeon din Ipotești.

Pentru mai multe detalii trimiteți un mesaj sau sunați la numărul disponibil pe pagină.

Address

Academia Sportiva Ghedeon
Ipotesti

Opening Hours

Tuesday 20:00 - 22:00
Thursday 20:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BJJ Suceava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category