Alexandra Vlad - Facilitator Constelații familiale

Alexandra Vlad - Facilitator Constelații familiale Constelații familiale | Constelații familiale individuale | Constelații de business | Coaching Pentru că procesul e viu, onest și mereu în desfășurare.

Ghidul durerii spre eliberare și sens

Eu sunt Alexandra Vlad, coach, facilitator de constelații familiale și om pasionat de adevărurile profunde care se dezvăluie atunci când ne întoarcem cu blândețe către noi. Am ales această cale pentru că știu cm e să cauți, să te întrebi, să te simți blocat între părți care trag în direcții diferite. Știu cm e să porți în tine emoții care nu par ale tale, dar care îți influențează deciziile, relațiile, felul în care trăiești. Și știu și cm e să începi, pas cu pas, să te întorci acasă – în sufletul tău. Am peste 10 ani de experiență în lucrul cu mine insămi și în timpul acesta m-am format în coaching, lucru cu părțile interne (IFS) și constelații familiale individuale și de grup. Dar, dincolo de formări, cred că ceea ce mă definește este faptul că și eu am fost acolo. Am lucrat cu mine, mi-am întâlnit propriile părți rănite, blocajele, fricile și poveștile vechi. Și încă o fac. Lucrul cu mine este o invitație la sinceritate, blândețe și reconectare. Fiecare om vine cu propria poveste, iar eu te întâmpin exact acolo unde ești, fără presiune, fără graba de a „rezolva” ceva. Te pot însoți când:
- simți că trăiești în conflict cu tine și vrei mai multă coerență interioară;
- ai tipare care se repetă și nu înțelegi de ce;
- vrei să lucrezi cu loialități invizibile din familia ta;
- simți că ai nevoie să te asculți mai profund și să iei decizii dintr-un loc mai aliniat. Lucrăm prin:
- coaching orientat spre sens, claritate și schimbare conștientă,
- explorarea părților interioare – acele aspecte din tine care uneori se contrazic, se protejează sau se luptă între ele,
- constelații familiale individuale, pentru a vedea ce porți din sistemul tău și ce poți lăsa cu iubire în urmă. Ești binevenit aici, exact așa cm ești
Nu cred în rețete universale și nici în graba de a „vindeca” ceva. Cred în spații sigure, în prezență autentică și în transformările care vin când cineva te vede cu adevărat, când în sfârșit cineva îți aude durerea. Dacă simți că rezonezi cu mine și cu felul în care lucrez, te invit cu drag să programăm o întâlnire.
💫 S-ar putea ca exact de aici să înceapă ceva nou.

Imaginează-ți pentru câteva secunde că nu mai trebuie să demonstrezi nimic nimănui.Nici că ești bun.Nici că ești puterni...
30/08/2026

Imaginează-ți pentru câteva secunde că nu mai trebuie să demonstrezi nimic nimănui.

Nici că ești bun.

Nici că ești puternic.

Nici că meriți.

Nici că te descurci.

Ce ai face diferit cu viața ta?

Nu răspunde cu ceea ce „ar trebui”.

Răspunde cu primul lucru care ți-a venit în minte.

Acolo s-ar putea să existe ceva important.

Sursa foto: Pinterest

POȚI SĂ-I IUBEȘTI FĂRĂ SĂ LE REPEȚI DESTINUL.Să alegi diferit de părinții tăi nu înseamnă să-i respingi.Să câștigi mai m...
29/08/2026

POȚI SĂ-I IUBEȘTI FĂRĂ SĂ LE REPEȚI DESTINUL.

Să alegi diferit de părinții tăi nu înseamnă să-i respingi.

Să câștigi mai mult nu înseamnă să-i trădezi.

Să ai o relație mai bună nu înseamnă că povestea lor a fost greșită.

Să-ți fie mai ușor nu înseamnă că nu respecți cât de greu le-a fost lor.

Uneori cea mai matură formă de iubire este să spui, în interior:

„Vă respect povestea. Și aleg să-mi trăiesc propria viață.”

Atât.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior.

Sursa foto: Pinterest

„Dar ce se întâmplă, de fapt, într-o constelație?”Este una dintre întrebările pe care le primesc cel mai des.Nu venim să...
28/08/2026

„Dar ce se întâmplă, de fapt, într-o constelație?”

Este una dintre întrebările pe care le primesc cel mai des.

Nu venim să ghicim viitorul.

Nu venim să găsim vinovați în familie.

Și nu venim să ștergem trecutul.

Pornim de la o intenție concretă din prezent:

o relație care se repetă,

o dificultate,

o decizie,

o teamă,

relația cu banii,

munca,

familia.

Și explorăm sistemic ceea ce organizează acea experiență.

Uneori apar lucruri pe care le știai.

Alteori apare o perspectivă la care nu te-ai gândit.

Pentru mine, valoarea unei constelații nu este spectacolul.

Este momentul acela liniștit în care omul spune:

„Acum înțeleg altfel.”

De acolo poate începe alegerea.

Sursa foto: Pinterest

Uneori succesul este o formă de supraviețuire.Există oameni care nu știu să se oprească.Mai mult.Mai sus.Următorul obiec...
27/08/2026

Uneori succesul este o formă de supraviețuire.

Există oameni care nu știu să se oprească.

Mai mult.

Mai sus.

Următorul obiectiv.

Următoarea reușită.

Din exterior îi numim ambițioși.

Dar uneori, în spatele ambiției există o întrebare mult mai veche:

„Acum sunt suficient?”

Și atunci succesul nu mai este bucurie.

Devine dovadă.

Problema este că nicio realizare nu poate răspunde definitiv unei întrebări care nu s-a născut în carieră.

Poate că nu ai nevoie de următoarea reușită.

Poate ai nevoie să descoperi cui îi demonstrezi că meriți.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior.

Sursa foto: Pinterest

Ia o foaie și scrie:„Încă încerc să demonstrez că...”Nu te gândi prea mult.Continuă propoziția de 5 ori.Apoi întreabă-te...
26/08/2026

Ia o foaie și scrie:

„Încă încerc să demonstrez că...”

Nu te gândi prea mult.

Continuă propoziția de 5 ori.

Apoi întreabă-te:

„Cui încerc să-i demonstrez asta?”

Și apoi:

„Ce s-ar întâmpla dacă nu aș mai avea nimic de demonstrat?”

Nu căuta răspunsul „corect”.

Observă doar ce apare.

Uneori claritatea începe cu o întrebare pe care nu ne-am permis niciodată să ne-o punem.

Păstrează răspunsurile pentru tine.

Sau, dacă vrei, scrie în comentarii doar primul cuvânt care ți-a venit.

Sursa foto: Pinterest

„Nu înțeleg de ce aleg mereu oameni care nu mă aleg pe mine.”Nu spunea că toți bărbații sunt la fel.Își punea o întrebar...
25/08/2026

„Nu înțeleg de ce aleg mereu oameni care nu mă aleg pe mine.”

Nu spunea că toți bărbații sunt la fel.

Își punea o întrebare mult mai grea:

„De ce eu îi aleg?”

În timpul sesiunii a apărut o fetiță care învățase devreme să aștepte iubirea.

Să fie cuminte.

Să înțeleagă.

Să nu ceară prea mult.

La maturitate, oamenii indisponibili îi păreau inexplicabil de familiari.

Nu pentru că își dorea să sufere.

Ci pentru că, undeva în interior, iubirea și așteptarea ajunseseră să însemne același lucru.

La un moment dat m-a întrebat:

„Dacă nu mai trebuie să lupt pentru iubire... aș ști să o primesc?”

Uneori nu repetăm oamenii.

Repetăm felul în care am învățat să iubim.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior.

Sursa foto: Pinterest

MIT: „Dacă înțeleg de unde vine problema, înseamnă că am rezolvat-o.”Nu întotdeauna.Poți să știi foarte bine de ce alegi...
24/08/2026

MIT: „Dacă înțeleg de unde vine problema, înseamnă că am rezolvat-o.”

Nu întotdeauna.

Poți să știi foarte bine de ce alegi anumite relații.

Poți să înțelegi de unde vine nevoia de control.

Poți să explici perfect de ce îți este greu să spui NU.

Și totuși... să continui să faci același lucru.

Pentru că înțelegerea este importantă.

Dar între „știu de ce fac asta” și „pot să aleg altfel” există uneori un drum întreg.

Acolo începe lucrul profund.

Nu când afli încă ceva despre tine.

Ci când ceea ce ai aflat începe să schimbe locul din care trăiești.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior.

Nu vreau să te gândești mult.Privește săptămâna care tocmai s-a încheiat și răspunde:Ce parte din tine ți-a condus cele ...
23/08/2026

Nu vreau să te gândești mult.

Privește săptămâna care tocmai s-a încheiat și răspunde:

Ce parte din tine ți-a condus cele mai multe decizii?

Frica?

Vinovăția?

Nevoia de a demonstra?

Iubirea?

Curajul?

Sau altceva?

Scrie un singur cuvânt.

Uneori un cuvânt spune mai mult decât o explicație întreagă.

Sursa foto: Pinterest

Nu repeți greșelile. Repeți ordinea pe care o cunoști.Spui că data viitoare vei alege diferit.Și chiar crezi asta.Apoi a...
22/08/2026

Nu repeți greșelile. Repeți ordinea pe care o cunoști.

Spui că data viitoare vei alege diferit.

Și chiar crezi asta.

Apoi apare alt om.

Alt job.

Alt context.

Și, după un timp, te trezești în aceeași poveste.

Nu pentru că nu ai înțeles.

Ci pentru că familiarul are o forță extraordinară.

Uneori alegem ceea ce cunoaștem înainte să alegem ceea ce ne face bine.

Schimbarea începe atunci când observi:

„Aici am mai fost.”

Pentru că din acel moment nu mai ești doar în poveste.

Poți să o și privești.

Și atunci apare alegerea.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior

Sursa foto: Pinterest

„Îmi este imposibil să cer ajutor.”A venit epuizat.Era omul pe care se bazau toți.La serviciu rezolva.Acasă rezolva.Când...
21/08/2026

„Îmi este imposibil să cer ajutor.”

A venit epuizat.

Era omul pe care se bazau toți.

La serviciu rezolva.

Acasă rezolva.

Când apărea o problemă, telefonul lui suna.

Doar că el nu suna pe nimeni.

În timpul lucrului a apărut ceva simplu: învățase foarte devreme că trebuie să fie puternic.

Să nu încurce.

Să nu ceară.

Să se descurce.

Și, încet, „mă descurc” devenise identitatea lui.

Problema nu era că putea duce mult.

Problema era că nu își mai permitea să nu poată.

Uneori independența nu este libertate.

Este o formă foarte bine mascată de protecție.

Ordinea din interior schimbă realitatea din exterior.

💬 Tu spui vreodată „mă descurc” exact atunci când ai avea cea mai mare nevoie de cineva?

Sursa foto: Pintetest

Address

Iasi
Iasi

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:45
Tuesday 10:00 - 17:45
Wednesday 10:00 - 17:45
Thursday 10:00 - 17:45
Friday 10:00 - 16:00

Telephone

+40753208221

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandra Vlad - Facilitator Constelații familiale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alexandra Vlad - Facilitator Constelații familiale:

Shortcuts

Share

Category