Constantin Tucaliuc Personal Trainer

29/10/2024

Am avut plăcerea de fi prezent la
"Dimineţi perfecte" cu şi unde am prezentat câteva exerciții pentru detensionarea spatelui pentru cei ce petrec multe ore la birou sau stau timp prelungit pe scaun.

Mulțumesc pentru energia bună și pentru invitația de a reveni!

Ce subiecte ar fi interesante pentru diminețile tale?

16/04/2024

Zilele trecute am avut plăcerea de a participa la lansarea noului meniu , eveniment unde a fost alături de noi și .

👉 Am vorbit despre cât de importantă este nutriția pentru energia noastră zilnică și cm combinația corectă de alimente poate face diferența în atingerea obiectivelor de fitness.

🎉Apreciez inițiativa de a crea meniuri care nu doar că sunt gustoase, dar sunt și pline de nutrienți esențiali. Sunt bucuros să vă susțin fiecare pas către o alimentație sănătoasă și accesibilă.

📸 Swipe pentru a vedea momentele de la eveniment! Și dacă vrei să încerci și tu noile opțiuni, accesează linkul pentru codul meu de reducere exclusiv: https://fitfoodway.ro/client/inregistrare?cod_antrenor=TUCFIT

25/07/2023

Locul III XC Trophy 🥉🫶

Înainte de fiecare competiție îmi stabilesc în minte un obiectiv și deseori se întâmplă să obțin ce îmi propun. 🤭 Mi-am dorit să urc pe podium și mă bucur să îl împart cu Bogdan Duca.

Competiția de la Jariștea mi-a oferit o imagine asupra dăruirii și perseverenței incredibile a tuturor celor implicați. 🙏

Felicitări pentru organizare Dragos Horhocea/.cyclingteam
Cu nerăbdare ne revedem anul viitor!

06/07/2023

Kind reminder! Eat better. Run more. Wake up early. Drink more water. Feel deeper. Open your mind. Life's short, get busy and hit the gym. 🏋️‍♀️

03/07/2023

Ultimele repetări sunt cele care decid intensitatea antrenamentului. Așa că trage de tine. Începe . 😁

29/06/2023

Cu ochii după transformare ne dorim rezultate rapide. Câțiva nu sunt dispuși să facă sacrificiile necesare. Cei care am început știm deja că merită fiecare oră de antrenament!
Trust the process and keep working! 💥🙌🏻

08/06/2023

Hey, you! 😎 Dacă ai plutit până acum pe valul nehotărârii, este timpul să pedalăm împreună duminică! 🚴 Ultima zi de înscrieri la evenimentul în aer liber: IAȘI Indoor Cycling Marathon! 🫢

👉Click pe link, pregătește-ți echipamentul și hai să ne bucurăm împreună de o atmosferă de neegalat în parcarea Decathlon Iași ! 🥰
Detalii și înscrieri: https://bit.ly/3OYmrWu

06/06/2023

05/06/2023

HURRY UP ❗❗❗

Dacă ai fost până acum la antrenamentele instructorilor noștri, atunci cu siguranță știi cu ce energie se pleacă de acolo ⚡
Acum imaginează-ți că la IAȘI Indoor Cycling Marathon vei avea parte de acea energie la puterea a patra ⚡⚡⚡⚡ energie amplificată exponențial de ritmurile de tobe pe care le-am pregătit special pentru tine! 🥁🪘
Dacă n-ai experimentat încă asta, îți sugerăm să nu ratezi ocazia de a fi parte din cel mai important eveniment-spectacol sportiv din Moldova!
Știm că unii dintre voi ezită și se întreabă cm ar putea rezista...
Răspunsul e simplu: sursa ta de energie vor fi cele peste 120 suflete pasionate de indoor cycling implicate în acest eveniment!
Hotărăște-te repede de care parte a gardului alegi să fii pe 11 iunie!
Joi 8 iunie se închid înscrierile!

Detalii și înscrieri aici: https://bit.ly/44UU0y3.

04/06/2023

Locul II - Cursa cu obstacole 🏅🤸‍♂

Îmi place cm Festivalul Sporturilor reunește comunitatea și oferă șansa de a cunoaște oameni noi care împărtășesc aceeași pasiune de a rămâne în formă și dorința de a-și depăși limitele.

A fost plăcut să-i văd pe toți încurajându-se în timpul fiecărei probei. Poate că am fost concurenți pe traseu, dar în afara probelor, cu toții ne-am bucurat de plăcerea de a fi activi! Felicitări tuturor pentru organizare, implicare și participare! 🤝