BIGUP Mentality Iași

BIGUP Mentality Iași Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BIGUP Mentality Iași, Calea Chișinăului Nr. 26, Iasi.

🧠 Pregătire mentală - Sportivi de performanță
📚 Dezvoltare personală - Copii și adolescenți
🤝 Coaching 1 la 1 - Business | Sportiv
Află mai multe: 👉https://bigup-mentality.ro/

𝐷𝑒 𝑐𝑒 𝑢𝑛𝑖𝑖 𝑒𝑙𝑒𝑣𝑖 𝑜𝑏𝑡̦𝑖𝑛 𝑟𝑒𝑧𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑠𝑢𝑏 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑙𝑢𝑙 𝑙𝑜𝑟 𝑟𝑒𝑎𝑙, 𝑑𝑒𝑠̦𝑖 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑏𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑔𝑎̆𝑡𝑖𝑡̦𝑖?Mulți elevi intră în examenele impor...
06/05/2026

𝐷𝑒 𝑐𝑒 𝑢𝑛𝑖𝑖 𝑒𝑙𝑒𝑣𝑖 𝑜𝑏𝑡̦𝑖𝑛 𝑟𝑒𝑧𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑠𝑢𝑏 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑙𝑢𝑙 𝑙𝑜𝑟 𝑟𝑒𝑎𝑙, 𝑑𝑒𝑠̦𝑖 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑏𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑔𝑎̆𝑡𝑖𝑡̦𝑖?

Mulți elevi intră în examenele importante bine pregătiți… și ies spunând că „𝐚𝐮 𝐬̦𝐭𝐢𝐮𝐭, 𝐝𝐚𝐫 𝐬-𝐚𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭”.

Află cm îngrijorarea dinaintea examenelor (𝐠𝐚̂𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞) 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆ afectează direct performanța academică a copilului tău.

💬 Vezi articolul complet în comentarii.

✨ Succes tuturor elevilor în sesiunea de examene din luna iunie — suntem alături de voi!

Cum ar fi să ai totul pregătit din timp pentru ziua examenului…astfel încât să fii în control și în siguranță?Aceasta es...
04/05/2026

Cum ar fi să ai totul pregătit din timp pentru ziua examenului…
astfel încât să fii în control și în siguranță?

Aceasta este 𝗛𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗭𝗶𝗹𝗲𝗶 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻 – un plan clar care începe cu:
🔹 72h înainte – stabilizare
🔹 36h înainte – claritate
🔹 24h înainte – organizare

Și continuă cu fiecare moment care contează:
– seara dinainte
– dimineața examenului
– primele minute în sală
– tehnici și instrumente de gestionare a blocajelor în 60 secunde
– strategia de lucru și finalul

Nu mai intri la întâmplare.
Intri cu un plan. Cu repere. Cu liniște.

𝗩𝗿𝗲𝗶 𝘀𝗮̆ 𝗮𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗺, 𝗶̂𝗻𝗰𝗿𝗲𝘇𝗮̆𝘁𝗼𝗿 𝘀̦𝗶 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗽𝗲 𝗲𝗹 𝗶̂𝗻 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘂𝗹 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹?

⏳ Înscrierile se închid mâine
⚠️ Locuri limitate

👉 Link în comentarii. Dacă e momentul… acționează acum.

O duminică liniștită vă dorim. ☀️Astăzi vă prezentăm partenerul elevilor din programul Exam Ready – 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐍𝐨𝐭𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤. 📓...
03/05/2026

O duminică liniștită vă dorim. ☀️

Astăzi vă prezentăm partenerul elevilor din programul Exam Ready – 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐍𝐨𝐭𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤. 📓

Este construit să susțină tot ceea ce elevii învață în sesiuni live și să mențină continuitatea dintre ele.
Totul este deja pregătit, astfel încât elevii au nevoie de doar 𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐳𝐢… și își pot păstra energia pentru materie.

În interior găsesc:
– peste 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞
– 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮i
– 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐚𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝟔𝟎 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐧𝐝𝐞 pentru momentele de blocaj
– 𝐨 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐚̆ 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚̆ 𝐚 𝐳𝐢𝐥𝐞𝐢 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧, cu pași concreți de la -72h până după ieșirea din sală

Nu mai intră în examen „să vadă ce se întâmplă”.
Intră cu un plan. Cu repere. Cu liniște.

În sesiuni primesc claritate – înțeleg ce, de ce și când să folosească fiecare instrument.
În timpul săptămânii, exersează conștient… puțin, dar constant.

Pentru că la examen nu contează doar cât știi.
Ci cât de bine reușești să fii prezent, calm și sigur pe tine.

🎁 Inclus gratuit în program
💰 Valoare inițială: 147 Lei

👉 Află mai multe detalii: link în comentarii 👇

Înainte de examen, mulți părinți spun lucruri din iubire…care, fără să-și dea seama, ajung să pună mai multă presiune de...
02/05/2026

Înainte de examen, mulți părinți spun lucruri din iubire…
care, fără să-și dea seama, ajung să pună mai multă presiune decât își doresc.

Am scris un ghid pentru părinți practic gratuit:
„Cum să nu-ți sabotezi copilul la examenele importante”

În el găsești:
✅ Ce să spui și ce să NU spui niciodată înainte de examen
✅ Banca de întrebări — înainte, în ziua examenului și după
✅ Formula V.A.N.E. — cm validezi emoțiile copilului când e blocat sau trist
✅ Regula celor 20 de minute — ce faci imediat după ce iese din sală
✅ 6 greșeli frecvente pe care părinții le fac din iubire

73% dintre elevii de clasa a VIII-a și a XII-a resimt un nivel ridicat de stres înainte de examen.
Tu nu poți controla ce subiecte pică. Dar poți controla complet cm vorbești cu copilul tău în săptămânile astea.

Scrie „GHID” pe WhatsApp și-l vei primi imediat.
👉 - 0769154689

01/05/2026

Îți dorești un copil calm, organizat si pregătit mental în ziua de examen?
Din 5 Mai începem Exam Ready.
Pentru elevii care au învățat și își doresc claritate, concentrare și control când au subiectul în față
Află mai multe: Link în comentarii 👇

Stresul îți poate scădea nota chiar dacă știi materia.Salvează postarea și folosește tehnicile în ziua examenului.Dacă v...
01/05/2026

Stresul îți poate scădea nota chiar dacă știi materia.
Salvează postarea și folosește tehnicile în ziua examenului.

Dacă vrei să înveți și să înțelegi singur cm să le aplici corect, pas cu pas, programul Exam Ready este creat exact pentru asta:
Link în comentarii👇

Mult succes tuturor.

Vă salut cu drag, sunt Radu.2010… undeva prin clasa a XI-a am început să lucrez pentru prima dată cu copii, pe când avea...
30/04/2026

Vă salut cu drag, sunt Radu.

2010… undeva prin clasa a XI-a am început să lucrez pentru prima dată cu copii, pe când aveam 16–17 ani.
Adică într-o perioadă în care și eu eram, tehnic vorbind, tot copil.

Nu știam atunci de coaching și nici nu eram conștient de concepte precum comunicare, transfer de energie sau încredere.
Eram băiatul cu dansul, energia și mult entuziasm.

Doar că, printre pași și antrenamente, am observat ceva care mi-a rămas în minte:
de multe ori, copiii nu se opresc pentru că nu pot.
Se opresc pentru că presiunea le blochează accesul la ceea ce știu deja.

Ani mai târziu, ca profesor și antrenor, am revăzut același scenariu:
copii pregătiți, implicați, muncitori… care exact când conta mai mult, se blocau.

Atunci am înțeles esențialul: performanța nu ține doar de informație sau talent,
ci de relația pe care o ai cu propria minte în momentele grele.

Din această realitate s-a născut BIGUP Mentality.

Un spațiu în care nu „reparăm” oameni, ci îi ajutăm să-și pună mintea în ordine, să înțeleagă emoțiile și să rămână prezenți când presiunea crește.

Pe scurt: mai puțin „blank total”, mai mult „știu ce fac și pot să arăt asta”. 😄

Dacă povestea asta rezonează cu tine sau cu copilul tău și îți dorești o perspectivă diferită asupra educației, bazată pe curaj, încredere și disciplină mentală, vă aștept cu drag.

Vă doresc tot ce este mai bun și vă urez dragoste și educație pentru voi toți.
Big Up.

În spatele unui examen dus bine stau pași mici, repetați.Anul trecut am lucrat cu Maria în sesiuni de coaching și exerci...
30/04/2026

În spatele unui examen dus bine stau pași mici, repetați.

Anul trecut am lucrat cu Maria în sesiuni de coaching și exerciții de focus și respirație.
Din acea experiență a luat formă 𝗘𝗫𝗔𝗠 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗬: programul de pregătire mentală pentru elevii care susțin examene importante.

Un sistem simplu, cu antrenamente zilnice, care dezvoltă reglajul emoțional, reduce stresul și te ajută să ieși din blocaj când contează.

Maria a avut încredere în proces. A aplicat.
Și a ajuns cu bine până la final.

Copilul tău de ce mai are nevoie să înceapă?
a) curaj
b) încredere
c) dorință

Adevărul este simplu: 1. nu ai un plan de examen →  𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘇𝗶 în subiecte 2. te pierzi în subiecte → 𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮̆𝗯𝗲𝘀̦𝘁𝗶 și em...
29/04/2026

Adevărul este simplu:
1. nu ai un plan de examen → 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘇𝗶 în subiecte
2. te pierzi în subiecte → 𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮̆𝗯𝗲𝘀̦𝘁𝗶 și emoțiile preiau controlul
3. emoțiile preiau controlul → 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗵𝗲𝘇𝗶 în exerciții simple

Și nu pentru că nu este pregătit.
Ci pentru că nimeni nu l-a învățat cm să-și gestioneze 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗲𝗮 𝘀𝘂𝗯 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘂𝗻𝗲.

Aici intervine 𝗘𝗫𝗔𝗠 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗬.

Un sistem clar pentru momentele care contează:
✔️ controlul stresului în ziua examenului
✔️ ieșirea rapidă din blocaj
✔️ un ritual mental care te ține în joc până la final

📅 Start: 5 mai | 8 săptămâni
📍 Online sau fizic în Iași

💸 -20% până pe 5 mai

29/04/2026

🧠 EXAM READY — Programul de pregătire psihomentală pentru elevii care susțin examenele de Evaluare Națională și BAC.

Pentru elevii care știu materia,
dar simt ca emoțiile pot să-i blocheze în ziua examenului.

Cu tehnici reale de performanță mentală,
aceleași pe care le folosesc sportivii de performanță.

📅 Start: 5 mai 2026
🔥 Reducere: -20% Individual/Grup

Address

Calea Chișinăului Nr. 26
Iasi
70020

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+40769154689

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BIGUP Mentality Iași posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BIGUP Mentality Iași:

Share