BIGUP Mentality Iași

10/09/2026

𝐂𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚̆ 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥?

În noul articol 𝐁𝐈𝐆𝐔𝐏 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 vorbim despre rolul părintelui în experiența sportivă a copilului și despre felul în care comunicarea poate contribui la construirea încrederii lui.

🎁La finalul articolului găsești și un 𝐠𝐡𝐢𝐝 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐜𝐮 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞, pe care le poți folosi înainte, în timpul și după competiție.

𝐂𝐢𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐬̦𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚̆ 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐮𝐥 𝐚𝐢𝐜𝐢 👇

Părinte de sportiv? Descoperă cm îl poți susține înainte, în timpul și după competiție și cm îl poți ajuta să-și dezvolte autonomia.

07/09/2026

Un an nou școlar binecuvântat! ❤️

1. Puneți întrebări.
2. Spuneți ce simțiți.
3. Iar când vă este greu, ridicați mâna și cereți ajutor.

𝐀𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐯𝐚̆ 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞!

Big Up tuturor!

15/08/2026

„𝐍𝐮-𝐦𝐢 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐝 𝐜𝐚̆ 𝐚𝐦 𝐫𝐚̆𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭 𝟑 𝐨𝐫𝐞.” – Teodor

✍️Când stai în preajma unor sportivi asumați pentru propria performanță, simți cm spațiul din jurul tău se transformă.

De la modul în care pun întrebările, până la felul în care își argumentează răspunsurile, am simțit că vorbim aceeași limbă: fără scuze, fără vinovați, doar în căutarea unor perspective noi care să ofere soluții la provocările pe care le întâlnesc.

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥 de ieri a fost, așa cm l-au descris chiar sportivii, organizat, util, interesant, bun, încărcat și sub presiune.

Am pornit de la identificarea primului semnal al presiunii la nivelul corpului, am ajuns la povestea pe care mintea o adaugă după un gând și am construit, pas cu pas, propriul protocol pentru momentele de presiune din competițiile importante.

Dar dincolo de toate acestea, pentru mine a fost despre voi.

Sportivilor, vreau doar să vă spun că vă admir pentru felul în care gândiți, pentru întrebările pe care le puneți și pentru modul în care vă argumentați deciziile.

Vă sunt recunoscător pentru timpul vostru.

A fost o bucurie și o plăcere să vă ascult și să vă ofer tot ceea ce știu eu mai bine.

Mulțumesc din suflet și abia aștept să ne revedem și în alte contexte. 🤝

12/08/2026

𝐓𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐬𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐢̂𝐧 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐠𝐚̂𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐢 𝐛𝐚𝐳𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚̆?

În competițiile importante, frica poate schimba felul în care gândești, reacționezi și joci, chiar dacă te-ai pregătit foarte bine.

La 𝐁𝐈𝐆𝐔𝐏 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲, te ajutăm să înțelegi ce se întâmplă în mintea ta atunci când presiunea crește și să construiești un răspuns mental mai potrivit pentru situațiile de competiție.

🎁𝐎 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝟔𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐝𝐞 Coach Radu Florea
Dacă vrei să vezi cm funcționează în cazul tău, scrie „𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋” în comentarii.

𝐃𝐨𝐚𝐫 𝟑 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞.

12/08/2026

Tu ce faci după o competiție importantă?
Cum te evaluezi?

Înainte să treci la următoarea, pune-ți aceste 3 întrebări. 🧠

11/08/2026

Ce îți spui înainte și în timpul competiției îți poate schimba felul în care trăiești presiunea.
💭𝑻𝒖 𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒊̂𝒕̦𝒊 𝒔𝒑𝒖𝒊 𝒄𝒂̂𝒏𝒅 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊𝒖𝒏𝒆𝒂 𝒊̂𝒏𝒄𝒆𝒑𝒆 𝒔𝒂̆ 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒔𝒄𝒂̆?

10/08/2026

𝐔𝐥𝐭𝐢𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝟏𝟒 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭. 🧠

Înscrierile sunt încă deschise, iar până astăzi poți beneficia de tariful de 150 lei. Începând de mâine, tariful va fi 200 lei.

👉 Rezervă-ți locul aici - https://workshop.bigup-mentality.ro

09/08/2026

Uneori nu lipsa de pregătire ne blochează performanța, ci felul în care gândim în momentele importante.
𝐓𝐮 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐭𝐞-𝐚𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬𝐜𝐮𝐭? 👇

07/08/2026

👋Tu cm alegi să o folosești?

06/08/2026

🤔De multe ori, diferența dintre antrenament și competiție nu este dată doar de execuție, ci și de alegerile pe care le faci sub presiune.