Vialign Studio

17/08/2026

Vacanța este pe sfârșite. 🫣🙈🫪
Te așteptăm la studioul Vialign pentru a menține corpul verde până la vacanța de iarnă. ❄️⛷️🏂🎿

Detalii în bio

25/07/2026

Join our Pilates sessions

Schedule your now on www.vialign.ro - link in bio

14/07/2026

Tiberiu Vintiloiu la UrbanFM despre metoda OVA ™️ practicata in cadrul studioului Vialign.

Am vorbit la Urban despre OVA Method -Optimal Vintiloiu Alignment- ...

09/07/2026

✨Looks simple. Feels different ✨Dar corpul tău lucrează din cap până în picioare. Acesta nu este doar un exercițiu de Pilates.

Este un exercițiu de control, stabilitate și aliniere, în care corpul învață să funcționeze ca un întreg.

În timpul acestei mișcări sunt activate simultan:
✔ musculatura profundă a abdomenului (core)
✔ fesierii
✔ lanțul posterior
✔ umerii și musculatura spatelui
✔ mușchii stabilizatori ai coloanei

La VIALIGN, prin OVA Method, nu urmărim doar să întărim mușchii, ci să redăm corpului o mișcare eficientă și o postură echilibrată.

Pentru că adevărata forță nu înseamnă doar să fii puternic.
Înseamnă să te miști corect.

📍 VIALIGN Studio | Herăstrău

08/07/2026

✨Postura nu este o poziție. Este o stare de organizare.✨
De multe ori credem că o postură corectă înseamnă doar „să stai drept”. În realitate, postura este expresia modului în care creierul, sistemul nervos și corpul lucrează împreună.

Felul în care stai, mergi, respiri sau ocupi spațiul din jurul tău spune o poveste despre nivelul tău de energie, stres, încredere și adaptare.

În cadrul studioului VIALIGN, OVA Method - Optimal Vintiloiu Alignment- vorbește despre legătura dintre postură, comportament și organizarea corpului, explicând de ce schimbarea începe din interior, nu doar din mușchi.
Programeaza o evaluare OVA pentru a înțelege cauza dezechilibrelor posturale și pentru a ajuta corpul să se reorganizeze într-un mod natural, eficient și sustenabil.

Pentru că atunci când corpul se aliniază, mișcarea devine mai ușoară, iar postura nu mai este ceva ce trebuie să controlezi permanent.

Este pur și simplu noul tău mod de a funcționa.

📍 VIALIGN Studio | Herăstrău

07/07/2026

Credeai că o ședință de Pilates nu este suficientă pentru a face diferența? 🤍

Adevărul este că nu intensitatea schimbă corpul, ci consecvența.

Fiecare ședință îți îmbunătățește postura, îți activează musculatura profundă, îți crește mobilitatea și te ajută să te simți mai puternic, mai echilibrat și mai conectat cu propriul corp.

Rezultatele nu apar peste noapte, ci prin fiecare mișcare executată cu precizie.

✨ Corpul tău îți va mulțumi pentru fiecare sesiune.

La VIALIGN Studio, te ghidăm pas cu pas, indiferent dacă ești la început sau ai mai practicat Pilates.

📍 Herăstrău
✨ Pilates Reformer | Sesiune individuală | Sesiuni mini grup

06/07/2026

▫️Primul Program Integrat de Aliniere Posturală din România
Dezvoltat încă din 2016, OVA Method™ (Optimal Vintiloiu Alignment) este o abordare intuitivă de realiniere corporală, construită pe resetarea sistemului nervos prin reînvățarea modului în care corpul stă, se mișcă și se exprimă.

▪️Spre deosebire de terapiile care tratează o singură zonă sau doar simptomele, OVA Method™ lucrează întregul sistem – de la tălpi până la cap – reconstruind conexiunea dintre creier și corp prin înlocuirea tiparelor incorecte de mișcare și reorganizarea structurii corporale.

▪️Metoda combină principii avansate din biomecanică, neuroștiință și terapie manuală, având ca obiectiv restabilirea mobilității, flexibilității și libertății naturale de mișcare.

Un program în două faze

În prima etapă, OVA Reconnect Phase™, decodificăm mecanismele neuro-corporale și reconstruim axa structurală a corpului în raport cu gravitația. Nu este doar o corecție posturală, ci un proces de reconectare, realiniere și reorganizare funcțională.

După cele 10 ședințe, corpul începe să funcționeze diferit. Nu doar postura se schimbă, ci și modul în care corpul se organizează, se mișcă și răspunde la solicitările din viața de zi cu zi.

Începe cu o evaluare posturală

Programează o Evaluare Posturală OVA și descoperă cauza dezechilibrelor corpului tău.

📍Te așteptăm la VIALIGN Studio, Herăstrău.

05/07/2026

The beauty of the body it is seen in his abilities to move gracefully.
The sows it perfectly at Cadillac in our studio.

Book your free session and discover how you can improve your body.

03/07/2026

Fiecare corp este diferit. Descoperă ce are nevoie corpul tău printr-o evaluare OVA Method.
www.vialign.ro

Pentru mai multe exerciții de stretching și mobilitate, urmărește canalul nostru de YouTube OVA Method. Link în bio

23/06/2026

Movements and patterns tell the functionality of your body

Do you want a healthy body, healthy spine, good posture join the .studio schedule and start now towards the feeling of freedom in your body. 💚