29/07/2025
Subconștientul tău înregistrează NON-STOP. Chiar și acum. Chiar și ce nu vrei.
De exemplu, dacă asculți niște muzică în timp ce citești asta, acele versuri intră direct în mintea subconștientă.
Sau dacă asculți conversația de la masa vecină din cafenea, reclamele de pe ecran.
Absolut tot.
Nu ai control asupra a ceea ce înregistrează el.
Pentru că subconștientul tău nu știe diferența dintre adevăr și minciună, dintre glumă și comandă. Dintre ce e al tău și ce ai auzit în treacăt.
IA TOTUL DE BUN.
Hai să îți spun ce exercițiu este nelipsit de la cursul meu când ajungem la modulul despre SUBCONȘTIENT:
1. Notezi toate "convingerile" despre… bani, iubire, viață, copii, s*x, carieră… și ce mai vrei tu. Pentru fiecare, separat, câte 10 convingeri. Vor fi multe pe care nici nu le conștientizezi în mod normal, dar ele sunt acolo.
2. Apoi scrii lângă fiecare DE UNDE VIN.
Știi ce s-ar putea să observi? Că 8 din 10 nu sunt ale tale.
"Banii nu aduc fericirea" - mama
"Bogații sunt hoți" - tata
“Nu sunt născută pentru bogăție" - bunica
"Mai bine sărac și cinstit" - zicale românești
Și îți dai seama că trăiești după un program pe care NU TU l-ai scris…
SUBCONȘTIENTUL E CA UN HARD DISK CARE NU ȘTIE SĂ DEA SINGUR “DELETE" sau "UPDATE".
Tot ce intră, rămâne. Tot ce auzi, se stochează. Mai ales când ești mic.
La 3 ani, tata a zis că "nu ești în stare de nimic". SALVAT în folderul "Identitate".
La 7 ani, profesoara a râs de desenul tău. SALVAT în folderul “Abilități”.
La 15 ani, ascultai melodii despre "viața e grea". SALVAT în folderul "Convingeri despre viață".
Și acum, după ani de zile, rulezi toate aceste programe pe autopilot.
IAR un moment periculos este când NU EȘTI ATENT. Adica, atunci când mintea conștientă este ocupată cu altceva.
Atunci este subconștientul foarte receptiv.
Când….
- Televizorul este pornit în fundal în timp ce faci treabă prin casă
- Faci scroll pe Instagram în timp ce te gândești la ziua de mâine
- Asculți muzică pe repeat la căști în timp ce speli vasele
- Auzi conversații în jur în timp ce bei o cafea la un restaurant
Și mai este un moment. Starea dintre veghe și somn. Asta este… drum liber direct către subconștient.
Ce îți spui înainte de culcare, când aproape ai adormit, devine literă de lege.
O altă regulă a subconștientului este că el nu procesează “NU”. Nu ințelege negația.
Dacă îți spui:
"Nu mai vreau să sufăr" → el iși traduce că trebuie să pună focus pe: "Sufăr"
"Nu fii prost" → Înregistrează: "Fii prost"
“De mâine nu mai mănânc dulce” → Aude: “De mâine mănânc dulce.”
Nu poți minți subconștientul cu afirmații fals pozitive. Dar poți să-i vorbești în limba lui, fără să folosești negații.
Uite câteva exemple foarte bune:
1.
Negativ: „Nu mai vreau să sufăr”
FAPS POZITIV: „Sunt fericit”
Varianta bună:
👉 „Aleg să trăiesc în pace și echilibru.”
👉 „În fiecare zi devin mai liniștit și mai împăcat.”
„Sunt fericit” poate părea fals dacă nu ești încă acolo. E mai bine să spui ceva ce simți că poți crede, dar care totuși te conduce spre o stare pozitivă.
2.
Negativ: „Nu sunt prost”
FALS POZITIV ȘI VAG:„Sunt inteligent”
Varianta bună:
👉 „Am încredere în capacitatea mea de a învăța și de a înțelege.”
👉 „Gândesc clar și găsesc soluții cu ușurință.”
„Sunt inteligent” poate părea vag. Mai bine folosești afirmații care se referă la acțiuni concrete sau trăsături pe care le poți dezvolta.
3.
Negativ: „De mâine nu mai mănânc dulce”
FALS POZITIV: „De mâine mănânc sănătos”
Varianta bună:
👉 „Aleg să îmi hrănesc corpul cu mâncare care îmi face bine.”
👉 „În fiecare zi fac alegeri alimentare care mă ajută să mă simt bine.”
„Mănânc sănătos” e general și poate părea o constrângere. Mai util este să adaugi context emoțional pozitiv – „care îmi face bine” – și să te concentrezi pe alegere, nu pe restricție.
Deci, cm îți faci SUBCONȘTIENTUL ALIAT, nu SABOTOR?
1. DEVINO PORTAR LA PROPRIA MINTE
Fii conștient de ceea ce lași să intre. Ce muzică. Ce știri. Ce emisiuni. Ce conversații. Subconștientul nu are filtru. TU ești filtrul.
2. DETECTEAZĂ PROGRAMELE STRĂINE
La fiecare convingere limitativă, întreabă: "De unde știu asta?" " Mai este valabil?" , "Cine și cu ce autoritate spune asta?"
Vei descoperi că "știi" lucruri pe care nu le-ai verificat niciodată.
3. VORBEȘTE-I PE LIMBA LUI
Folosește afirmații în loc de negații, dar, mai ales: imagini, senzații, simboluri (poveștile, metaforele, simbolurile și imaginile sunt limbajul preferat al subconștientului).
4. FOLOSEȘTE MOMENTELE ESENȚIALE CA SĂ-I DAI TU COMENZI
Dimineața la trezire
Seara înainte de somn
După meditație/sport
Și ca să fii sigur că rămâi cu ceva după ce citești acest text, te provoc să iei o foaie de hârtie, și să scrii ACUM primele 10 convingeri despre:
- Bani
- Relații
- Corpul tău
- Capacitățile tale
Apoi întreabă-te la FIECARE: "Asta e convingerea MEA sau am auzit-o de la altcineva?"
Scrie-mi apoi în comentarii CÂT LA SUTĂ DIN ELE SUNT ALE TALE.
La fel cm 90% din gânduri sunt repetitive, cam același procent din deciziile tale vin din subconștient.
Crezi că alegi conștient, dar de fapt rulezi programe vechi.
Și te miri de ce viața ta nu merge în direcția pe care o vrei.
Rulezi același program, doar pe un computer mai nou, dar rezultatul e același. Trebuie să schimbi programul, nu computerul.
Nu poți șterge tot ce s-a instalat în 40 de ani, ÎNSĂ poți instala programe noi, mai puternice, care să le suprascrie pe cele vechi.
Dar trebuie să știi cum. Să vorbești limba subconștientului. Să înțelegi când e receptiv. Să nu-l minți cu pozitivisme false.
PENTRU CEI CARE VOR SĂ-ȘI IA CONTROLUL ASUPRA PROPRIEI MINȚI, în Octombrie 2025 începem o nouă grupă de NLP Practitioner. Ce ai citit aici e doar suprafața la munca profundă și transformatoare care are loc la curs. Lucrăm împreună, pentru că atunci când schimbi programele, schimbi viața. Iar subconștientul, în loc să fie sabotorul din umbră, devine cel mai puternic aliat.
Grupa s-a format deja, și mai sunt câteva locuri. Găsești link în primul comentariu pentru mai multe detalii.
