What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 16:00 Saturday 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/109331733770338/

Ioana Chiriac, Focsani (2026)

13/09/2026

Și eu am fost acolo.

Blocată.
Epuizată.
Căutând răspunsuri peste tot doar în mine nu mă uitam.

Era vorba despre bani.
Cel puțin așa credeam.

Munceam.
Voiam să cresc.
Dar ceva oprea totul ca un perete invizibil pe care îl loveam iar și iar.

Și nu înțelegeam de ce.

Abia mai târziu am înțeles.

Era lipsa de încredere în mine.
Era absența limitelor.
Era corpul meu prins într-un mod de supraviețuire din care nu știam cm să ies.

Doi ani în timpul formării de constelații.
Doar ca să revin în corp.
Doar ca să simt că sunt aici.

Sufletul meu avea mișcarea către moarte.
Nu către viață.

Și atunci am descoperit constelaţiile familiale acum în jur de 4 ani de zile.

Sinceră să fiu le-am încercat pentru că epuizasem aproape tot ce știam. Spiritualitate, Theta Healing, retreaturi, practici somatice, meditații, eliberări, coaching, terapii alternative, terapii energetice, talk therapy, shadow work, vindecarea părților interioare, registrele akasha, Human Design, astrologie, Cheile Genelor, shamanism, ayahuasca, ș.a.

Ce s-a întâmplat acolo la prima constelație la care am fost la Brașov a fost greu de pus în cuvinte.

Dar liniștea de după... pe aceea o simțeam prima oară.

Știu că am plâns 6 ore în continuu aproape la primul meu workshop de constelații familiale.

Atunci:
Aveam frică de oameni. Frică de bărbați.
Fără limite. Fără voce.
Un sistem nervos care alerga permanent după siguranță și o găsea rar.
Eram înghețată.
Alergam după bani, profesie.

Acum:
Mă bucur de feminitatea mea.
Am job. Am business. Am prietene bune.
Locuiesc unde îmi place.
Mă simt în siguranță oriunde în lume.
Mă focusez pe relații, comunitate.

Aceeași femeie.
Alt fundament.

Banii erau doar simptomul.

Rădăcina era altundeva în sistemul din care veneam, în loialitățile pe care le purtam fără să știu că le port, în părțile din mine care uitaseră că pot fi în siguranță.

Constelaţiile m-au ajutat să văd. Ceva ce nu m-aș fi gândit vreodată. Deși îmi lucrasem atâtea vieți trecute, fusesem în Akasha și câte mai făcusem eu.
Și văzând am putut alege altfel.

Dacă ceva din ce ai citit seamănă cu povestea ta... scrie-mi în comentarii un singur cuvânt care descrie cm te simți acum.

Sau dacă preferi scrie-mi în privat.
Ascult.

Urmărește-mă pentru mai mult conținut despre constelații familiale, spiritualitate, cm să te eliberezi de blocaje.✨

10/09/2026

Înainte doar visam să locuiesc singură, cu motanul, într-un loc unde mă simt în siguranță și este doar al meu.🥰

M-am mutat de 1 ani de zile în centrul orașului Focșani, lângă parc, solo, doar cu motanul Yoshi și mă simt atat de bine.
La muncă ajung în doar 10 minute pe jos.
Am magazinele aproape.
Am parcurile aproape.
Am cafeneaua preferată vizavi.
La mall ajung repede, în 10 minute cu mașina.

Este un loc vindecător și tare fain.

O vreme am locuit cu părinții 2 ani și ceva. Înainte de asta am locuit la țară la Cornu cam 7 luni de zile, după ce stătusem la Brașov vreun an și ceva.

Corpul meu se simte cel mai bine acasă la Focșani. Este un loc uscat, cu soare mult, este oraș măricel, are tot ce îi trebuie, chiar și mall, cinema, crâng aproape.

De aici ajung ușor și repede la Galați sau Brăila unde mă mai duc la plimbare la Dunăre.
Ajung rapid și la Zaga Zaga unde mai merg la plimbare, la animăluțe, aer curat, mâncare bună la restaurant, tura de plimbare pe acolo durează cam 1h.

Prin Vrancea în județ m-am plimbat mult. Merg la mănăstirile din zonă, la munte la Lepșa sau Greșu, la țară mai sus de Panciu, la Străoane.

E de vis.

Aici în Focșani mi-a mers cel mai bine pe toate planurile. Și cu banii, prieteni, comunitate, sănătate corp.
În București mereu făceam diverse boli și aveam probleme cu corpul, deși făceam bani și aveam prieteni, creasem comunități și acolo, mereu simțeam că nu e locul meu acolo.

În Brașov nu reușeam să fac bani câți îmi doream, nici prieteni, dar creasem o comunitate faină de femei care încă se întâlnesc în cerc și mă vindecam pe partea de corp, am făcut mult bowen vreo 8 luni.

La țară la Cornu nu aveam câți bani îmi doream, nu aveam nici prieteni că sunt mai mult vârstnici care locuiesc acolo, dar am ceva rude, nici nu creasem comunitate, însă a fost foarte vindecător. M-a ajutat în cele 2 dăți când am locuit acolo să îmi revin după București și Brașov. A fost o perioadă de tranziție de 7 respectiv 8 luni.

Sufletul și corpul nostru ne duc la un moment dat unde ne este cel mai bine.
Locul unde suntem contează cel mai mult.
Dacă suntem în locul potrivit, avem și banii, prietenii, comunitatea, sănătatea, oportunitățile și tot ce avem nevoie fiecare.

Pe mine m-a ajutat foarte mult Human Designul să aflu care este mediul meu, să pot observa la mine și la cei dragi cm fiecare au ajuns unde trebe și de ce nu merg unele lucruri cm trebuie.

Pentru tine care este acel loc?🥰

09/09/2026

Corpul tău știe deja. Constelaţiile familiale îți arată de ce.

Și de unde vine, de fapt, tot ce porți.

Ce sunt constelaţiile familiale?
O metodă creată de Bert Hellinger care pornește de la un adevăr simplu:

Nu trăim doar viața noastră.

Purtăm în noi dureri, loialități și poveri din sistemul familial uneori din generații întregi înainte de noi.

Constelaţiile aduc la lumină ce era nevăzut.
Și sufletul se liniștește.

✨4 semne că ai nevoie de constelații familiale✨

✨Semnul 1.
Corpul tău vorbește primul.

Oboseală care nu trece după somn.
Tensiune în piept fără motiv clar.
Boli care revin. Dureri fără explicație medicală.

Bert Hellinger spunea:
„Ceea ce nu poate fi exprimat în cuvinte se exprimă prin corp."

Corpul nu minte.
El poartă ce mintea a ales să uite.

✨Semnul 2.
Repeți același tipar în relații diferite.

Alt partener. Aceeași durere.
Alt loc de muncă. Același conflict.
Altă prietenă. Același sentiment de invizibilitate.

Crezi că e ghinionul tău.
Sau că „nu meriți mai mult."
E altceva de fapt.

E un sistem care funcționează după propriile lui legi Legile Iubirii cm le numea Hellinger.

Și tu le repeți fără să știi.

✨Semnul 3.
Simți că nu îți aparții sau că nu aparții nicăieri.

Franz Ruppert vorbește despre părțile traumatizate din noi acele fragmente care s-au desprins în momentele în care durerea era prea mare.

O parte din tine a rămas blocată acolo.
În copilărie. Lângă mama. Lângă tata.

Și caută în continuare să fie văzută.

✨Semnul 4.
Îi pui mereu pe ceilalți primul și nu știi să primești.

Hellinger numea asta loialitate inconștientă față de sistem.

Dai pentru că așa ai învățat că ești iubită.
Nu primești pentru că undeva, adânc, crezi că nu meriți sau că dacă primești, cineva drag va suferi.

Nu e un defect al tău.
E o moștenire pe care n-ai ales-o.
________________

✨Constelaţiile familiale nu schimbă trecutul.

Fac ceva mai profund:
✦ aduc la lumină dinamici nevăzute din sistem
✦ oferă sufletului o imagine nouă, vindecătoare
✦ eliberează loialitățile inconștiente
✦ îți redau locul care îți aparține

Nu pleci cu rețete.
Pleci cu o pace pe care nu știai că o poți avea.

Dacă te-ai recunoscut măcar într-unul dintre semne corpul tău deja știa înainte să citești acest carusel.

Salvează postarea pentru ziua în care ești gata.

Și spune-mi în comentarii:
Care semn te-a oprit cel mai mult?
Scrie numărul lui. 👇

08/09/2026

Într-o zi poți înțelege ce ani de zile nu au reușit să îți explice.
Acea zi poate fi pe 26 septembrie. La Sibiu.

Știu că acum banii se duc pe lucruri concrete. Pe chirie. Pe mâncare. Pe facturi.

Și dezvoltarea personală pare un lux pe care îl amâni pentru „când o să fie mai bine."

Dar tu și eu știm amândouă că „mai bine" nu vine câtă vreme același tipar se repetă înăuntru.

Acest workshop e pentru tine dacă:
✦ simți că dai mereu mai mult decât primești,
✦ relațiile tale dor mereu cam la fel,
✦ nu îți găsești locul în familie, la muncă, în viață,
✦ știi că ceva nu e în regulă, dar nu știi exact ce,
✦ ai obosit să te războiești
cu ce a fost.

Nu trebuie să știi nimic despre constelaţii. Trebuie doar să vii.

„Mă tem că o să fie prea greu."
Îți înțeleg frica.

Și îți spun sincer:
Da, pot apărea emoții.
Da, pot ieși lucruri la suprafață.

Dar nu ești singură în cameră.
Și nimic nu se întâmplă mai repede decât ești pregătită să primești.

Eu și colega mea suntem acolo cu tine tot timpul.

Într-o zi la Sibiu:
✦ lucrăm cu constelaţii familiale,
✦ facem exerciții sistemice în grup,
✦ scriem, simțim, împărtășim,
✦ înțelegem dinamici care ne-au condus fără să știm.

Nu pleci cu rețete. Pleci cu o imagine nouă despre tine și despre cei din familia ta.
Și asta schimbă tot.

O ședință individuală de terapie este
150-250 lei. Pe lună sunt sute de lei.
Timp de ani de zile.

O zi de constelaţii familiale în grup îți aduce o claritate și lumină pe care uneori terapia individuală o atinge în luni sau ani. Constelațiile lucrează și ani de zile.

550 lei.
480 lei dacă vii cu cineva drag.

E un punct de cotitură.

Sunt Ioana Teodora, facilitator de constelaţii familiale, coach intuitiv și ghid spiritual pentru femei de peste 8 ani.
Nu lucrez cu tehnici reci.
Lucrez cu sufletul omului din fața mea dincolo de cuvinte, din energia lui.

Ajungem împreună la rădăcină.
Și eliberăm ce e gata să iasă.

26 septembrie. Sibiu.
Locuri limitate.

Dacă ceva din ce ai citit te-a atins, nu e o coincidență că ai ajuns până aici.

Scrie-mi „Sibiu" în privat și îți spun tot ce trebuie să știi.
Fără presiune. Fără obligații. Doar o conversație.

06/09/2026

M-am șocat azi.

O femeie poate arăta ca o fată cuminte, dar când deschide gura te minunezi că nu-i deloc...

Am ieșit liniștită azi la o plimbare și cafea să îmi fac pașii, să stau la soare să mă simt mai bine.

Cât mă plimbam prin parcul de lângă mine trec pe lângă o femeie care părea liniștită, avea o fățucă drăguță și își vedea de treaba ei.

Dintr-o dată o aud vorbind tare și dur la telefon cu cineva, înjura la 3 cuvinte și părea total nemulțumită de multe lucruri.

M-am șocat că nu mă așteptam să aud așa țipete și înjurături dintr-o dată în spatele meu și că mi se arată iar dualitatea persoanelor și lucrurilor.

O femeie are în ea și fata bună și fata rea.

Dar poate alege să își afișeze doar fața de fata bună pentru că îi este loială cuiva din familie. De obicei tatălui.

Când începe să își de-a jos măștile pe la 30-40-50 de ani, toată lumea se sperie și se crucește.

"Nu te știam așa!"

"Unde e fata aia bună, timidă pe care o vedeam mereu?"

Sau poate alege să rămână doar cu masca de fata bună și să aibă aparența că este plăcută de toată lumea.

Însă adevărul este altul.

Ea are sistemul ei nervos în fawn, acea parte de people pleaser din ea care îi mulțumește pe toți din exteriorul ei, numai pe ea nu.

Ea se pune pe locul 17 și primește numai rămășițe.

Ea oferă la toată lumea iubirea, înțelegerea, răbdarea și energia ei, însă nu îi mai rămâne nimic pentru ea...

Este un dezechilibru a legii iubirii între a da și a primi.

Normal că se simte blocată.
Normal că se simte epuizată.
Normal că se simte nemulțumită.
Normal că se simte tristă.
Normal că se simte că nu are, e in lipsã...

De parcă nimic nu îi este de ajuns niciodată.

Nu are nici bani destui.
Nu are succes nici în relații.
Se simte singură.
Are diverse dependențe.

Dar toate acestea nu sunt cauza. Sunt doar niște efecte ale unei răni mult mai adânci.

Nu își dă voie să fie ea.
Nu își dă voie să aibă încredere mai multă în ea decât în ceilalți.
Nu își dă voie să facă ce îi șade bine sufletului ei.
Nu își dă voie să se pună pe ea prima.

Când începe să facă asta va pierde oameni.
Dar se va câștiga pe sine.

Când își dă voie să facă asta va pierde identitățile vechi.
Dar își va vedea sufletul.

Când își dă voie să facă asta va pierde jobul, businessul sau proiectul nealiniat cu ea.
Dar va ajunge să își îndeplinească misiunea ei pe pământ.

Nu zic asta ca să cauzeze războaie sau conflicte interioare.

Ci ca să liniștesc mintea.
Să liniștesc sistemul nervos care în timp se va simți în siguranță și nu va mai avea nevoie de practici somatice zilnice.

Se poate ca această femeie să își trăiască viața așa cm își dorește ea și să aibe și oameni dragi alături.
Se poate să aibe și relația pe care și-o dorește.
Se poate să aibă și banii și succesul pe care și-i dorește.
Se poate să se iubească pe sine și să fie conectată și la univers.

Dar este un proces lung. Nu este pentru toată lumea.
Nu se face de azi pe mâine.

Poate dura 3 luni.
6 luni
1 an
2 ani

Mai mulți ani.

Dar gândește-te la generațiile de după tine.
La ce lași în urmă.

Că nu e doar despre tine acum.
Este și despre ei.
Despre viața.
Pământ.
Univers și evoluție.

Ce alegi azi?
Scrie-mi când ai nevoie de ghidaj cu procesul.🥰
Sunt aici pentru tine.

Cu iubire,
Ioana Teodora

03/09/2026

Nu e prima oară când simți că pământul fuge de sub tine.

Ai mai trăit asta.
Mult mai devreme decât criza de acum.

Toată lumea vorbește despre criză.
Despre prețuri. Despre joburi. Despre incertitudine.

Și da, e real.
E greu.
E obositor.

Dar tu știi că această greutate are un gust familiar.

Parcă ai mai purtat-o.
De undeva de acasă.

Nesiguranța de afară trezește nesiguranța dinăuntru.

Cea pe care ai învățat-o privind-o pe mama când și ea nu știa cm va fi mâine.
Când și ea ducea mai mult decât putea.

Ai absorbit-o atunci în tăcere.

Și o duci și azi fără să știi că nu e a ta.

Nu ești slabă.
Nu ești „prea sensibilă".
Nu exagerezi.

Pur și simplu duci o povară care nu ți-a aparținut niciodată și niciun salariu mai mare, niciun job mai bun, nicio situație mai stabilă nu o va ușura.

Pentru că ea nu vine de afară.

Începi să înțelegi de unde vine cu adevărat această greutate...
Ai zice că e din contul bancar sau din piața muncii, dar de fapt este din sistemul în care ai crescut.
Apoi, ceva se schimbă.

Nu dispare criza de afară.
Dar încetezi să o mai duci și pe cea dinăuntru.

Și aceasta face toată diferența.

O întrebare simplă pentru tine la final 👇

Când viața devine grea, primul gând e despre tine sau despre cm îi afectează pe ceilalți?

Scrie:
EU — dacă te gândești primul la tine
EI — dacă ceilalți vin mereu primii

Nu e un test.
E doar un început de conversație cu tine.

02/09/2026

5 obiceiuri de nota 10 ale oamenilor care se simt responsabili de fericirea lor,nu a familiei, pentru că nu mai simt că trebuie să îi salveze pe toți

1. Nu mai răspunde imediat ”Da” la orice cerere.. doar ca să nu superi pe cineva. Învață să îți iei timp să îți asculți corpul pentru a vedea ce simți cu adevărat. Poate fi un Da sau un Nu. Oricum ar fi, ai curajul să afli pe cont propriu.

2. Lasă membrii familiei să își rezolve propriile probleme.. chiar dacă uneori îți este greu să privești fără să intervii. Tu ai rolul tău în familie, amintește-ți mereu de el. Atunci când știi al câtâlea ești în familie, pe ce loc ești, îți este mult mai ușor să primești.

3. Vinovăția nu trebuie confundată cu iubirea
Nu trebuie să te sacrifici ca să fii un copil bun. Vinovăția te blochează, te ține pe loc când tu vrei să pleci. Iubirea eliberează. Îți dă drumul. Ajungi să îi iubești pe toți din familie așa cm sunt, fără așteptări de la ei.

4. Îți faci planuri pentru propria viață..fără să ceri aprobarea întregii familii. Tu ai grijă de tine, de viața și misiunea ta, de sufletul tău. Vei vedea că asta îi schimbă și pe ei. Încep să se pună pe primul loc și să se ocupe de ei mai mult, tu fiind inspirație pentru ei.

5. Accepți că cineva poate fi supărat pe tine
și totuși tu ești în regulă. Nu înseamnă că nu mai ești iubită sau acceptată așa cm ești dacă se supără. Ai propriile păreri pe care le expui. Îți spui adevărul tău mai des.

Mulți îți zic că trebuie să îți dai cămașa de pe tine pentru familia ta.
Dar eu îți arăt drumul până la sufletul tău. Îi iei pe mama și pe tata în inima ta.

Urmărește-mă pentru o perspectivă nouă care îți aduce liniște și pace.

01/09/2026

Oamenii postează doar câștigurile lor pe social media așa că uite care sunt cele mai recente eșecuri ale mele...

Am muncit la lucruri în care am crezut din tot sufletul meu… și totuși, uneori, aproape nimeni nu a venit, nu a văzut.
Iar după ce se termină, rămâi singur cu întrebarea: „Poate problema sunt eu? Sunt de ajuns de bună?”

Am investit bani, timp și energie în mine, sperând că următorul pas mă va duce mai departe. Uneori, acel pas a fost doar încă o cheltuială și o lecție scumpă.

Am postat lucruri de care eram foarte mândră și am primit mai puțină atenție decât la un video făcut în 5 minute. Și da, uneori încă mă doare mai mult decât aș vrea să recunosc.

Am avut luni anul acesta în care am muncit mult și am câștigat puțin. Genul acela de puțin care te face să te întrebi dacă visul tău chiar poate deveni vreodată o viață.

Am crezut că, dacă muncesc suficient de mult, la un moment dat o să mă simt sigură că sunt pe drumul bun. Spoiler: încă există zile în care mă uit în urmă și mă întreb dacă nu cumva ar fi trebuit să aleg altceva.

Viața este menită să fie și cu bune și cu rele (asta e frumos, o face interesantă). Deci, care este cel mai mare eșec al tău din ultima vreme?

28/08/2026

În Tibet, un ghețar a cedat.

540 de oameni nu s-au mai întors acasă.

Nimeni nu a văzut semnalele la timp.
Sau le-a văzut și nu a știut ce să facă cu ele.

Oamenii de știință spun că ghețarul nu a cedat dintr-o dată.

A purtat presiune ani de zile.
Strat după strat.
În tăcere.

Până când nu a mai putut.

Recunoști ceva familiar în asta?

Și noi purtăm straturi.

Dureri netrecute.
Cuvinte nespuse.
Iubire neprimită.
Limite nesetate.

An după an.
În tăcere.
Funcționând.
Performând.

Până când corpul spune el primul: "nu mai pot".

Oamenii de știință avertizau din iunie.
Semnalele erau acolo.

Și în noi semnalele sunt acolo: oboseala care nu trece după somn, relațiile care dor mereu la fel, sentimentul că dai mereu și nu primești nimic, că ești prezentă, dar nu ești, de fapt, nicăieri.

Fizica nu schimbă subiectul.
Nici corpul tău nu o face.

Nu e vina ta că ai purtat atât.

Ai făcut ce ai știut.
Cu ce ai primit.
Din sistemul în care ai crescut.

Dar există un moment în care poți alege să pui jos ce nu a fost niciodată al tău.

Înainte ca presiunea să aleagă ea pentru tine.

La final o întrebare pentru tine 👇

Știi care e cel mai greu strat pe care îl duci în acest moment?

Scrie:
DA dacă îl știi, dar nu știi ce să faci cu el
NU dacă nici măcar nu ai avut timp să te oprești și să îl cauți

Ambele răspunsuri spun ceva important.

26/08/2026

Ai auzit deja despre constelații familiale.

Despre mamă.
Despre tată.
Despre copilul interior.
Despre tipare transgeneraționale.

Dar vreau să schimb puțin întrebarea.

O constelație familială nu se măsoară prin cât de mult ai plâns în timpul unui workshop.

Nici prin cât de intens ai simțit.

Se măsoară prin ceea ce începe să se schimbe în viața ta după ce vezi ceva dintr-un loc nou.

🌿 Te gândești la mama ta și simți mai multă pace.

🌿 Te uiți la tata și simți mai puțină nevoie de a demonstra.

🌿 Spui „da” sau „nu” fără aceeași vinovăție.

🌿 Alegi o relație din iubire, nu din frica de a fi părăsită.

🌿 Îți construiești viața fără să simți că trebuie să porți povestea familiei tale pe umeri.

Asta este perspectiva din care vreau să lucrăm la Sibiu și în sesiunile 1la1 online.

Fără să căutăm vinovați.

Să vedem ce ai preluat.
Să vedem ce îți aparține.
Să vedem ce poți lăsa acolo unde îi este locul.

Uneori problema pe care încerci să o rezolvi de ani de zile are nevoie, înainte de toate, de o perspectivă nouă.

📍 Sibiu
📅 26 septembrie 2026

Dacă simți că există un tipar pe care îl repeți și vrei să îl privești mai profund, scrie-mi „sibiu” și îți trimit detaliile.

Ioana Chiriac

13/09/2026

10/09/2026

09/09/2026

08/09/2026

06/09/2026

03/09/2026

02/09/2026

01/09/2026

28/08/2026

26/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 16:00
Saturday	09:00 - 12:00