FitArts Gym by Roxana Nedelcu

13/12/2023

Încă mai ai timp să îți schimbi programul și să vi alături de noi !!!
Garantăm o seară magică și distractivă.

De Crăciun faptele bune ne definesc ❤️

12/12/2023

În fiecare zi e momentul potrivit să facem bine ❤️. Iar miercuri 13 decembrie cu atât mai mult !

Copii din Minute de Mișcare dar și alți tineri s-au alăturat cauzei noastre; prin dans, cântec și voie bună ❤️

Răpește-ți o oră și fi alături de Copii cu sindrom Down.

🎻👯🍕Street dance, muzică, pizza, toate din partea casei!

📅 Miercuri, 13 decembrie, de la ora 17.30, la centrul nostru. Ne distrăm și îi învățăm pe copii să fie alături de alți copii. De cei cu sindrom Down.

🤗 Rupeți-vă două ore din ziua de azi și fiți buni! Copiii noștri sunt. Ei au organizat Minute de Bunătate, un eveniment caritabil.

🎅🎄 Ce alt moment mai bun decât postul Crăciunului, în care să le arătați copiilor voștri ce înseamnă să fii bun, să fii omenos, să fii atent cu ceilalți?

Ne distrăm, stăm împreună și cine-mparte parte-și face. 🎁🪙

📩📦 Dacă doriți, puteți face donații într-o urnă sau puteți cumpăra produsele noastre, iar banii vor fi donați copiilor cu sindrom Down.

❤️ Noi suntem buni. Voi? Dacă da, arătați-ne prin prezență!

🏠 (Florești, la sediul Minute de Mișcare, str. Eroilor nr. 400)

17/10/2023

O dimineața cu îngheț ne îndeamnă totuși la mai multă mișcare sa ne încălzim 🤸‍♂️🤸🏻‍♀️.
Chiar și cei mici simt asta. Dacă nu ați găsit încă un loc potrivit, avem o invitație 🥳🥳


Buna ziua dragi mamici/tătici;

Doresc sa va informez faptul ca am deschis noi grupe de dans:

Va asteptam in zilele de LUNI și MIERCURI la urmatoarele clase:

●Balet 🩰pentru copii cu varste cuprinse intre 3 si 5 ani.
🎀 ora 17:30

● Dans contemporan/ modern 💃 pentru copii cu varste cuprinse intre 5 si 8 ani.🧚‍♀️

⏰️ora 18 30

Daca sunteti interesați...

Ne gasiti ⬇️
📍Str. Eroilor, Nr. 400

Pentru informații suplimentare:
0743625612

O zi minunata va doresc! 😊

12/09/2023

Ai 9 ani + și îți place să dansezi ??

Colega mea Maria a început deja înscrierile pentru o nouă clasă de Street Dance 😉

Te așteptă joi 14 septembrie ora 18.30 la cea mai faină clasă la care ai fost 🥳🥳🥳

Programarea e obligatorie 😊

11/07/2023

Cu siguranță ai auzit de faptul că sportul este o componentă esențială a drumului tău către o condiție fizică de top. Sau, de ce nu, atunci când cauți un răspuns la întrebarea: ce ne-ar ajuta să avem o viață activă și sănătoasă?

Avem clase extrem de bine puse la punct. Sunt diverse. Sunt active. Sunt pe placul tău. Roxana este prezentă pe toată durata antrenamentului alături de tine. Are mereu sfaturi utile. Te incurajează și te provoacă zi de zi să îți depășești limitele!

Te poți alătura și tu lor dacă încerci să te motivezi și să te apuci de mișcare cât mai repede!

PRACTICAREA SPORTULUI ÎȚI ÎMBUNĂTĂȚEȘTE STAREA FIZICĂ ȘI MENTALĂ ⤵️

Dacă vrei să te simți plin de energie, totul se rezumă la acest lucru: fă sport!

SPORTUL ÎȚI ÎMBUNĂTĂȚEȘTE CONCENTRAREA ȘI ATENȚIA ⤵️

Activitatea fizică regulată te ajută să îți păstrezi abilitățile mintale cheie de-a lungul vieții. Aceste abilități sunt extrem de importante și includ gândirea critică, învățarea sau memoria.

SPORTUL REDUCE STRESUL ȘI DEPRESIA ⤵️

Când ești activ, mintea ta este distrasă de la factorii de stres de care te lovești în fiecare zi. Exercițiile fizice te vor ajuta să reduci nivelurile hormonilor responsabili cu stresul, iar acest lucru îți va fi de folos cu siguranță atunci când vei avea o zi mai proastă.

ACTIVITATEA FIZICĂ ÎMBUNĂTĂȚEȘTE CALITATEA SOMNULUI ⤵️

Este dovedit faptul că sportul, în general, dar și alte forme de activitate fizică, îmbunătățesc calitatea somnului.

SPORTUL TE AJUTĂ SĂ MENȚII O GREUTATE OPTIMĂ ⤵️

În majoritatea cazurilor, cu excepția celor medicale care limitează activitatea fizică prin însăși natura afecțiunii, dar cu atât mai mult în cele legate de greutate și nutriție, medicii recomandă exercițiile sportive ca una dintre modalitățile cele mai bune care te ajută să menții o greutate optimă.

SPORTUL SPOREȘTE ÎNCREDEREA ÎN SINE A PRACTICANTULUI ⤵️

Exercițiile fizice te ajută să te apropii corpul pe care ți-l dorești. După ce îl obții, te vei privi cu alți ochi. Vei căpăta mai multă încredere în forțele proprii și vei trece mai ușor peste greutățile zilnice.

Hai la sală! Hai la Minute de Mișcare alături de minunata noastră FitArts Gym by Roxana Nedelcu

Foto: MUN Graphis ✔️

23/06/2023

Mult așteptatele tabere 🥳🥳🥳

⏱️Spunem START înscrieri Tabere de zi în Florești!

🔨Construim o educație potrivită pentru copii. Nu forțăm nimic. Rămânem cu o copilărie simplă. O copilărie plină de amintiri. O copilărie plină de jocuri. Zi de zi cu zâmbete și sport.

🎨🛹🎯🏸🏀

➡️📱Te poți înscrie chiar acum: 0743 625 612 (nume, prenume și Tabăra zi)

🗓️ 3-7 iulie

⌚08:30-16:00

📍 Str. Eroilor, 400- Florești

Locuri: minim 10 copii, maxim 15-20 copii

Vârsta: 7 ani plus

💸Tarif: 800 lei/săptămână/copil

+38 lei/zi/copil- masa (gustarea de la 10 și felul 1 și 2 la prânz)

🎩Instructori: Roberta Lupaș și Roxana Nedelcu

Programul nostru este unul divers. Plin de mișcare. Multe drumeții. Ateliere creative și sportive. Ștafete in pădure. Jocuri dinamice și Circuite motrice. 2 instructori bine pregătiți! Distracție. Dans. Lupte cu apă. Relaxare și jocuri dinamice. TRX, Bosu, Trambuline, cățărări pe plasa și trasee pe pod, jocuri cu bureții colorați...

22/06/2023

Dacă plecăm în vacanță putem găsi alternative la orele petrecute la sală.
Câteva ture de piscină și totul e rezolvat 😉

15/06/2023

Mult asteptata zi de joi, cu trambuline dar nu numai 🤸🏻‍♀️🥳

18.30 Tonifiere/Circuit
19.30 Rebound

Bineînțeles că la

14/06/2023

După două zile cu antrenamente de mare intensitate urmează o zi ceva mai lejeră 😉

18.00 Pilates cu benzi

O zi spornică tuturor 🌞
La Eroilor 400

13/06/2023

O nouă zi, noi antrenamente 😉

18.30 Pumpworkout
19.30 Abdomene coapse fese

Programarea obligatorie, locurile sunt limitate 🙈

La Eroilor 400