Denisa Rotbasan Personal Trainer

19/04/2026

03/04/2026

Nu trebuie sa alegi🩶
Poti sa fii o mama devotata si totusi sa ai ambitii mari care iti dau foc sufletului🔥
Poti fii puternica si totusi profund feminina
Poti fii o mama grozava si o sotie devotata si iubitoare
Poti sa fii fiica care are inca nevoie de afectiune si sora care este mereu aproape
Nici unul dintre aceste lucruri nu se anuleaza reciproc
Nu mai alege. Nu te mai micsora. Încetează sa te mai explici. Ai voie sa fii totul
💪

29/09/2024

Pasiunile înjosesc, pasiunea înaltă. Mihai Eminescu
O pasiune n-are nevoie de motivări, ea nu cere neapărat sa fie înțeleasă și explicabilă, dimpotrivă, începe acolo unde nu mai e nimic de explicat, sfârșind abia când simte din nou nevoia de lămuriri.

09/06/2024

Both🤍

16/05/2024

Celebrating The bussines of beauty🤍🥂
Felicitari pentru inspiratia si munca depusa in spatele acestui proiect minunat🥳 .business

15/05/2024

04/05/2024

Dear God, thank you for everything☀️🤍
❤️
☀️ ❤️

24/04/2024

📌Una dintre dificultatiile pe care un antrenor personal le întampina este este acela de a adapta antrenamentele în functie de necesitatiile, blocajele si limitele motorii ale clientului.

Alina este o fata foartea ambitioasa si perseverenta care a reusit sa isi depaseasca problemele intampinate de dispraxia motorie. 🏋️‍♂️

D**a 3 luni de colaborare ea reuseste sa execute exercitiile de coordonare avand si rezultate considerabile in programul Back to Fit💪
#💪

23/04/2024

Motivatia de astazi💪
⚡️Respectand un plan alimentar, pregatind mesele in avans, hidratare corespunzătoare acest baiat 🤗foarte constiincios a avut rezultate foarte bune in cele 3 luni de colaborare! The best is comming🥳🏋️‍♂️
Daca si tu iti doresti o schimbare scriemi in privat👉
Locuri limitate doar de dimineata🙃

21/04/2024

Atunci cand incep un program clientii sunt determinati , ambitiosi, isi doresc rezultate rapide….Cu fiecare am o discutie unde are loc prezentarea si stabilirea obiectivelor dar si faptul ca un proces fie el de hipertrofie musculara fie de pierdere in greutate necesita timp, disciplina, consistenta iar adevaratele rezultate sunt pe termen mediu/lung.
Rares este unul dintre acei clientii de la care am avut de invatat ! Determinat , nu s-a plans niciodata de dificultatea antrenamentelor dar nici de cea mai grea parte , cea de pregatire a meselor; chiar daca pentru asta se trezeste in fiercare dimineta la 4 sa isi pregateasca caserolele 🙃💪

20/04/2024

Motivatia mea❤️💪
Atunci cand un client/clienta este tot mai aproape de obiectivul propus ;munca si dedicatia mea prind contur iar satisfactia mea este nemarginita💪
Va multumesc ca m-ati ales ca Trainer in aceasta aventura