Dia Yoga Studio

Dia Yoga Studio Yoga și Pilates Dumbrăvița și Timișoara

Studio de yoga și pilates, Timișoara și Dumbrăvița
După patru ani de studiu și practică individuală, după participarea la numeroase cursuri de Hatha Yoga și după sute de ore predate,în 2015 un vis a devenit realitate, Dia Yoga Studio. Diana, omul din spatele Dia Yoga Studio, a reușit să transforme o pasiune, într-o mică afacere, dar în același timp a înteles că, evoluția presupune învățare continu

ă. Așa că în 2025 Diana va absolvi cursurile Universității de Medicina și Farmacie Victor Babeș din Timișoara și va deveni balneofiziokinetoterapeut. Acesta este motivul pentru care, clasele studioului sunt predate cu atenție deosebită asupra aliniamentelor din posturi și cu grijă fată de fiecare participant în parte.

Orar IUNIE.Incepator sau avansat, te astep sa practici alaturi de mine.In perioada 17-21 Iunie nu avem clase, plecam in ...
31/05/2026

Orar IUNIE.
Incepator sau avansat, te astep sa practici alaturi de mine.
In perioada 17-21 Iunie nu avem clase, plecam in tabara de yoga la munte 🧘‍♀️

29/05/2026

Ultima săptămâna din mai.
Pilates cu mingea mică, Dumbrăvița și Timișoara.
Am râs, am lucrat fiecare mușchi posibil și am demonstrat încă o dată că mingea de pilates pare inocentă… până începe exercițiul 😂🔥

Iunie, suntem gata pentru clasele tale.✨

Luni 25 Mai, ultima întâlnire cu rutina pentru coloană, o practică construită pas cu pas, cu atenție și prezență, în car...
25/05/2026

Luni 25 Mai, ultima întâlnire cu rutina pentru coloană, o practică construită pas cu pas, cu atenție și prezență, în care fie postură este transformată într-o experiență adaptată corpului, ritmului și nevoilor fiecărui participant.

O postură aparent simplă, ghidată cu atenție, poate deveni:
• spațiu pentru coloană
• stabilitate pentru corp
• claritate pentru minte
• respirație mai conștientă

Pentru că practica Yoga nu înseamnă perfecțiune în execuție, ci găsirea unei variante sigure și benefice pentru fiecare participant la clasă.

Dumbrăvița
Luni ora 19:00
Hatha Yoga pentru coloană

hathayoga

23/05/2026

Spine Pilates
Sâmbătă 23 mai
Sau cm arată o clasă de pilates când instructorul e kinetoterapeut 😊

Am învățat să activăm transversul abdominal, un mușchi profund , puțin cunoscut și foarte subapreciat. Până ajungi la pilates 😁

Acesta este corsetul natural al corpului nostru, foarte important pentru postura noastră și pentru stabilitatea coloanei lombare.

Do pilates like a pro 💪

19/05/2026

Flow yoga
Marți dimineața 8:30
Dumbrăvița

18/05/2026

Pilates cu banda elastică
O combinație pe care nu o sa o uiți prea repede 💪 Pilates

Vineri seara 16 mai, am avut parte de un workshop dedicat sănătății feminine, echilibrului și conexiunii cu propriul cor...
16/05/2026

Vineri seara 16 mai, am avut parte de un workshop dedicat sănătății feminine, echilibrului și conexiunii cu propriul corp.
În cadrul evenimentului Women’s Health & Pilates, participantele au descoperit informații valoroase despre sănătatea femeii, direct de la medicul specialist obstetrică-ginecologie Diana Ciuchendea, într-o atmosferă deschisă și plină de energie pozitivă. 💗
Am discutat despre importanța prevenției, despre schimbările prin care trece corpul feminin și despre cm mișcarea conștientă prin Pilates, poate susține starea de bine, postura, mobilitatea și sănătatea pe termen lung. 🧘‍♀️
Mulțumim tuturor celor care au fost alături de noi și au contribuit la această seară specială!
Ne bucurăm că împreună construim o comunitate în care sănătatea, educația și grija față de sine sunt priorități. 🌷
📍Rămâneți aproape pentru următoarele evenimente și workshopuri!

08/05/2026

Parcă altfel faci pilates vineri dimineață cu aşa musafir.
Ni s-a dus vestea că e fain la noi la ora de pilates 😁
Dumbrăvița vineri 8:30

Pilates : posturā de revistă și zero dureri de spate.Începând cu 5 mai avem 2 clase miercuri seara în Dumbrăvița⭐️ora 17...
06/05/2026

Pilates : posturā de revistă și zero dureri de spate.
Începând cu 5 mai avem 2 clase miercuri seara în Dumbrăvița
⭐️ora 17
⭐️ora 18
Participare doar cu rezervare 🙏

Orar Mai Dumbrăvița.Luna mai aduce o clasa de pilates în plus, miercuri ora 17, dar și un eveniment special, în seara de...
03/05/2026

Orar Mai Dumbrăvița.

Luna mai aduce o clasa de pilates în plus, miercuri ora 17, dar și un eveniment special, în seara de vineri 15 Mai.

Participare doar pe bază de rezervare, mesaj privat sau mesaj watsapp.

Address

Strada Luceafărului 1-3
Dumbravita
307160

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:00
Tuesday 08:30 - 09:30
Wednesday 18:00 - 20:00
Thursday 18:30 - 19:30
Friday 08:30 - 09:30
Saturday 10:30 - 11:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dia Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dia Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Category