Copiii cu varste cuprinse intre 5-10 ani, pot beneficia de programe de initiere si minitenis, copiii > 11 ani de programe pentru avansati si performanta. Cursurile se adresează copiilor de toate vârstele care doresc să învețe tenis sau să ajungă la nivel de performanță. Fiecare copil își va dezvolta toate aspectele jocului, tehnic, tactic, fizic si mental
Cursurile pentru copii sub 10 ani sunt str
ucturate după programul Tenis 10 care implică o abordare diferită: antrenamente pe trei nivele pentru a-i ajuta pe copii să progreseze. Pe măsura parcurgerii lor, dimensiunile terenului, lungimea rachetelor, viteza mingilor cresc, pană când jucătorul avansează către tenisul standard. Roșu – până la 8 ani
Portocaliu – până la 9 ani
Verde – până la 10 ani
• ROȘU – antrenamente pentru copii până la 8 ani împliniți
Antrenamentele se desfășoară pe un teren de dimensiuni reduse. La această vârstă, copiii sunt încurajați să dezvolte tactici și tehnici simple. Încep prin a învăța mișcările de bază și coordonarea.
• PORTOCALIU – copii până la 9 ani împliniți
Terenul de joc are dimensiunea de 18×6,5 m, iar mingea portocalie este mai ușoară și prin urmare nu are o viteză mare. Mingile ușoare, terenul mic și fileul coborât ajută copiii să-și dezvolte abilitățile și tactica de joc, care ulterior vor fi folosite în competițiile de performanță.
• VERDE – copii pânâ la 10 ani împliniți
La acestă vârstă copiii sunt mai mari și mai puternici și pot juca pe un teren mai mare folosind mingea verde. Tehnicile învățate sunt mai avansate, accentul căzând și pe antrenamentele de pregătire fizică.
“The glory is being happy. The glory is enjoying practicing, enjoy every day, enjoying to work hard, trying to be a better player than before.” Rafael Nadal
