Ramaste Fitness Studio

Ramaste Fitness Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ramaste Fitness Studio, Pilates Studio, Strada Mărășești Nr 19A la etaj (lângă Tonimob), Dej.

Yoga terapeutică pentru genunchi și coloană — învață să îți asculți, înțelegi și susții corpul prin posturi adaptate nev...
14/09/2026

Yoga terapeutică pentru genunchi și coloană — învață să îți asculți, înțelegi și susții corpul prin posturi adaptate nevoilor tale. 🌿🧘‍♀️

Simți că mintea ta nu se mai oprește?Te confrunți cu stres, anxietate sau stări emoționale copleșitoare? 🌿Știai că yoga ...
13/09/2026

Simți că mintea ta nu se mai oprește?
Te confrunți cu stres, anxietate sau stări emoționale copleșitoare? 🌿

Știai că yoga și respirația conștientă pot fi instrumente care te ajută să îți regăsești calmul și să îți gestionezi mai bine stările emoționale?

Pe 16 septembrie, te invităm la un workshop special, alături de profesori de yoga din India, cu peste 12 ani de experiență în domeniu. 🇮🇳🧘‍♀️

În cele 120 de minute vei descoperi posturi, tehnici și practici pe care le poți folosi pentru a-ți relaxa corpul, a-ți liniști mintea și a deveni mai conștient(ă) de ceea ce se întâmplă în interiorul tău.

✨ Un grup restrâns, de doar 12 participanți, pentru ca experiența să fie cât mai personală.

Nu este doar despre a face yoga.
Este despre a învăța cm să te întorci la tine, atunci când lumea din jur devine prea mult. 🤍

📅 16 septembrie | 19:30
⏳ 120 minute
👥 12 locuri disponibile
📍 Ramaste Fitness Studio, Dej

📩 Participarea se face pe bază de programare.

Dacă genunchii, cervicala sau zona lombară îți dau bătăi de cap, citește asta. 🌿Pe 15 septembrie, aducem la Ramaste o ex...
13/09/2026

Dacă genunchii, cervicala sau zona lombară îți dau bătăi de cap, citește asta. 🌿

Pe 15 septembrie, aducem la Ramaste o experiență aparte: 120 de minute de Yoga Terapeutică, alături de profesori veniți din India. 🇮🇳

Doar 12 participanți.
Posturi explicate și corectate individual.
Exerciții adaptate nevoilor tale.
Și, mai ales, înțelegerea modului în care îți poți folosi corpul mai conștient.

Nu doar vei face yoga.
Vei învăța de ce o faci. 🧘‍♀️✨

📅 15 septembrie | 19:00
📍 Ramaste Fitness Studio
📩 Locurile sunt disponibile doar pe bază de programare.

09/09/2026

Asta este 100% o relație bazată pe reciprocitate. Poate că nu îți dai seama, dar m-ai ajutat să mă vindec în atât de multe feluri și continui să faci asta. Îmi este ușor să fiu alături de tine pentru că iubesc din toată inima această profesie și această comunitate!

08/09/2026

Și așa e de fiecare dată, dar până la urmă tot le facem 🙏🏻💪 … doar ne place să avem atitudine 😅

PILATES KIDS & PREADOLESCENȚI 🌿Mișcare. Postură. Încredere.Împreună. 🤍✨ Postură corectă✨ Forță & flexibilitate✨ Coordona...
07/09/2026

PILATES KIDS & PREADOLESCENȚI 🌿

Mișcare. Postură. Încredere.
Împreună. 🤍

✨ Postură corectă
✨ Forță & flexibilitate
✨ Coordonare & echilibru
✨ Concentrare

Mămici, vă așteptăm alături de copii!

RAMASTE FITNESS STUDIO
📩 Înscrieri prin mesaj privat

🇮🇳 Yoga din India ajunge la Dej, la Ramaste Fitness Studio 🧘‍♀️🌿În 15–16 septembrie, avem bucuria de a-i avea la Ramaste...
06/09/2026

🇮🇳 Yoga din India ajunge la Dej, la Ramaste Fitness Studio 🧘‍♀️🌿

În 15–16 septembrie, avem bucuria de a-i avea la Ramaste pe doi invitați speciali din India: Dr. Lalitha și Mr. Gaurav Jain, doi profesioniști cu o experiență vastă în domeniul yoga și al practicilor terapeutice.

✨ Dr. Lalitha are peste 13 ani de experiență în științele yoghine, este Assistant Professor of Yoga la prestigiosul LNIPE din India, cercetător și autoare. Pentru contribuția sa în domeniul yoga și al sănătății holistice, a fost distinsă cu mai multe premii importante.

✨ Mr. Gaurav Jain are un masterat în Yoga și o diplomă în Yoga și Naturopatie și o experiență de 27 de ani în Yoga Therapy. De-a lungul anilor, a lucrat cu numeroși oameni, folosind practicile yoga pentru susținerea sănătății și a stării de bine.

Pentru noi, prezența lor la Dej este o ocazie specială de a aduce mai aproape de comunitatea noastră o perspectivă autentică asupra yoga, venită chiar din India. 🇮🇳

🌿 WORKSHOPURI

📅 16 septembrie | ora 19:00
Yoga terapeutică pentru sănătatea genunchilor, a coloanei cervicale și a coloanei lombare

📅 16 septembrie | ora 19:30
Yoga pentru alinarea stresului și a anxietății

Pe parcursul șederii lor la Dej vor fi disponibile și ședințe 1:1 de consiliere individuală, pentru cei care își doresc o abordare personalizată și timp dedicat propriilor nevoi.

📌 Toate workshopurile și ședințele individuale se desfășoară exclusiv pe bază de programare.

Locurile sunt limitate.

📩 Pentru programări și informații, ne puteți scrie în privat.

O întâlnire cu yoga, experiența și înțelepciunea venite direct din India. 🧘‍♀️✨

02/09/2026

✨ SCULPT PILATES ✨

O clasă în care lucrăm întregul corp, cu exerciții diversificate, adaptate fiecărui nivel.

Întărim musculatura, lucrăm musculatura profundă, îmbunătățim postura și, cel mai important, învățăm să ne simțim mai bine în propriul corp. 🤍

Pentru adolescente, femei, mame sau bunici — Pilates poate fi pentru fiecare dintre noi. 💫

Vino să încerci o clasă de Sculpt Pilates la Ramaste Fitness Studio. 🧘‍♀️

Locurile sunt limitate. 💚

Address

Strada Mărășești Nr 19A La Etaj (lângă Tonimob)
Dej
405200

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+40741201261

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ramaste Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category