02/05/2023
Sziasztok! ☀️ a mai nap 108 napköszöntővel fogjuk zárni a chakra sorozatunk 🧘🏼♀️
A mai órán kizárólag napköszöntők lesznek, 108 vezetett napköszöntő egymás után. Ez egy nem könnyű, nagyon szép sorozat, légzéssel összekötött mozgás meditáció. Testileg és lelkileg is egy kihívás, belső út.
Ha részt szeretnél venni az órán, kérlek jelentkezz be valamilyen formában. Köszönöm szépen!
Várlak nagy szeretettel 18:00 órától 🤗🪬