BAM

15/12/2025

Luni pe seară

13/12/2025

Rezumatul ultimului brad la BAM!
Fetelor, ați fost o binecuvântare, prieteni de nădejde, competitori agresivi și motivație zilnică! Vă mulțumesc și a fost o onoare!

05/12/2025

Să joace fetele, să rupă ghetele,
Să rupă Pământul, se rupe legământul!

02/12/2025

01/12/2025

La mulți ani, România și Româncelor!

11/11/2025

Acesta este programul actualizat. Vă așteptăm!♥️

07/11/2025

De ce să te antrenezi?
Pentru că altfel intri pe ușă! Orice ușă!
Nu pledez nimic, respect alegerile oamenilor, de asta sunt alegeri, au dreptul...
Mă adresez alor noștri, vorbesc între și despre noi:
De ce să te antrenezi?!
Pentru că altfel intri pe ușă!
Intri cu "ceva" și se simte în jur ca o aură.
Drept, cu pieptul înainte, ești stăpân pe mersul tău sigur și uneori cam apăsat. Pășești curajos, învingi prin postură, pentru că nu te temi de nimic, ai invins de atâtea ori, în fiecare zi, cel mai greu a fost să te învingi. Bolnav, leneș, fără chef sau obosit, că te-ai târât să te antrenezi însemnă consecvență, ambiție, determinare, caracter.
Nu e puțin, e mult, foarte mult!
Când nu ți-e teamă, pentru că știi că poți face orice, ești de neclintit, muți muntele.
Ești munte!

04/09/2025

Azi m-a sunat o prietenă să mă intrebe dacă mă las de sport.
Ei bine, nu, doar schimb programul.

01/11/2024

Diana, data viitoare când mai arunci cântarul pe fereastră, uită-te jos sau măcar strigă! (Impulsivitate la BAM)

03/10/2024

Sunt două tipuri de oameni la BAM:
-cei care intră, fac antrenamentul și își continuă viața;
-cei care intră, se antrenează și își schimbă viața.
Mădălina privește altfel, merge altfel, trăiește altfel, a schimbat și garderoba...
BAM îi antrenează pe toți la fel, ei doar aleg diferit.