Flo - Running Dad

24/04/2024

Scopul nostru este sa ajungem la toti pasionatii de munte si sa le fim de folos in pregatirea turelor si in orientarea pe teren. Daca nu ai inca un cont pe Munţii Noştri, intra mai jos si incearca-ne :)

Cu peste 1.200 de trasee detaliate si harțile complexe cu marcaje montane, vei ști mereu unde să mergi pentru următoarea ta aventură CREEAZĂ CONT GRATUIT! > ai acces la FUNCȚIONALITĂȚILE GRATUITE > primești 1 LUNĂ de ACCES PREMIUM Cu pozitionarea GPS din aplicație vei ști în permanenț...

21/02/2024

Partea a 2 din urcarea pe Kilimanjaro, am reusit intr-un final sa o termin de editat (munca de chitibuseala, nu gluma). N-am prea multe vorbe azi la mine, ma bucur ca am reusit sa trec iar prin toata experienta lucrand la filmuletul asta. Sper sa placa sau sa ii fie de folos cuiva in vreun fel :)

Episodul 2/2 (de Lava Tower pana pe Varful Uhuru 5.985m) din experienta urcarii pe Kilimanjaro, acoperisul Africii, la 5.895m. P.S. Meritul in cea mai mare p...

13/12/2023

La fix un an d**a KILIMANJARO am reusit sa pun cap la cap un montaj de 18 min cu prima parte din ce a insemnat urcarea pe ruta Machame pana pe Varful Uhuru (5.895m). Ce nu am spus in video e ca am facut o mare prostie cand in tabara de la 3.800m am incins niste dansuri cot la cot cu tanzanienii de ma durea tartacuta dimineata ca d**a cea mai mare mahmureala din viata mea (desi nu am baut nimic). Se pare ca la altitudine nu e indicat sa urci inutil pulsul la maxim si nici sa te deshidratezi aiurea :) . O parte din petrecere si multe altele (ce am mancat pe acolo, ce am vazut, ce am trait puteti vedea inclusiv in HD pe linkul de mai jos :)
https://youtu.be/7p_1--mBqzA?feature=shared

01/12/2023

Ultra Madeira - a doua jumatate, ultimii 32 Km.

Pentru cei curiosi de cm arata potecile pe sus prin Madeira, in special portiunea spectaculoasa dintre Pico Ruivo si Pico Areiro, terminat-am montajul partii secunde a Ultra Madeira (traversarea insulei de la vest la est)

L-am urcat si in 4K pe youtube daca vreti sa vedeti privelistile pe TV ;)
https://youtu.be/SyWnUARCzcE

Provin dintr-o familie in care pasiunea era distrusa din fasa pentru ca aveam alte lucruri "mai importante de facut". D**a ce taica-miu a primit un echipament de fotbal de la echipa la care juca, bunicul i l-a aruncat in soba pt ca "avea capre de crescut". La randul lui, taica-miu mi-a dat o mama de bataie d**a ce a aflat ca ma inscrisesem la Gloria Buzau pentru ca "trebuia sa invat". Unul din motivele pentru care tzopai de bucurie cand alerg, merg pe munte sau ma dau cu placa e ca am rupt tiparul atat pt mine dar mai ales pentru baietelul meu, Rares.



P.S.
Stiu ca suna siropos dar abia astept sa se trezeasca fi-miu sa ii arat si sa strige din nou "tati, tati" aratand spre televizor :)

03/11/2023

Am urcat si aici filmuletul intreg (16 min) cu cele traite la Ultra Madeira pe primii 50km:

✅ alergat vreo 5 ore pe noapte
✅ tunelul din Mordor
✅ super potecile sculptate in stanca
✅ ramas fara apa
✅ cabana salvatoare de sub Pico Ruivo

Hope you like!

🎥 Video in HD pe Youtube:
https://youtu.be/ddxIJ_yGCh0?feature=shared

31/10/2023

Tunelul din Mordor prin care intri noaptea si iesi ziua.

Filmuletul intreg cu partea 1(primii 50Km) din Ultra Madeira e acum pe YOUTUBE in HD:
https://youtu.be/ddxIJ_yGCh0?feature=shared

Sunt multe de genul asta in Madeira, oamenii astia au sapat canale prin stanca pentru a transporta apa in zonele locuite, pentru irigatii

30/10/2023

Aproape orice ultra are si un segment de alergare de noapte, care mie unul mi se pare cel mai palpitant. La Ultra Madeira am luat start-ul la 02:00 AM. Putin ciudat sa fii singur pe acolo, mi-a lipsit atmosfera din comunitatea noastra de alergatori unde mai toti ne cunoastem, ne salutam sau ne ajutam la nevoie.
Filmuletul intreg cu partea 1(primii 50Km) e acum pe YOUTUBE in format HD, mai jos link:
https://youtu.be/ddxIJ_yGCh0?feature=shared

24/10/2023

ULTRA MADEIRA – Partea 1
Primul meu video ever urcat pe youtube.
De multe ori m-au intrebat prietenii sau familia: “cum a fost?” si tot de atatea ori am simtit ca nu am putut sa redau nici macar 5% din cat a insemnat experienta aia, oricat de dispus ar fi omul ala sa asculte. De multe ori nici nu vrea sa ma umflu in pene prea tare sau sa acaparez discutia.
Inca de cand am fost pe Kilimanjaro m-am gandit sa filmez experienta, si am facut-o, doar ca impresia ca pierd timpul pentru ceva la care oricum nimeni nu o sa se uite m-a facut sa ma opresc din editare aproape de final si montajul zace acum undeva acolo pe un hard extern.
M-am decis totusi sa public Ultra Madeira – Partea 1 (pana la km 50) pentru oricine e curios sa rasfoiasca un pic prin el si sa se bucure cateva minute de privelistile, aventura si neprevazutul de care poti avea parte cand participi la genul asta de competie. Poate ajuta inclusiv alergatori care au in gand sa se inscrie sau chiar s-au inscris la cursa asta si vor sa vada conditiile (eu de ex: mereu ma documentez inclusiv de pe YT inainte de o tura sau cursa noua sau mai grea). Si pana la urma doar nu am carat degeaba cu mine camera cu tot cu selfie stick aproape 18 ore 😊))

Multumesc pentru sustinere:
Naturli
Alergam de placere
Xavia Solutions
Munţii Noştri
Ultra Madeira

ULTRA MADEIRA este, d**a cm spune si numele, un ultramarathon care strabate intreaga insula Madeira de la vest la est pe parcursul a 83Km cu 3.800m diferent...

23/10/2023

14:45
Scot capul din laptop si imi dau seama ca in 15 min tre sa iau copilul de la cresa
14:50
Ma urc pe bicicleta si ii dau pedale. Pe drum imi fac filme cm copilul se trezeste si simte frica de abandon pt ca ceilalti parinti au ridicat deja copiii si el ramane ultimul.
14:59
Ajung in timp record la gradinita (9 min, cu masina fac 15 cel putin).
15:00
Aflu ca al meu copil inca doarme...

16/10/2023

Pe parcursul a 17 ore de efort prin munti apuci sa vorbesti mult cu tine, ai timp sa iti asezi gandurile pe sertare si din cand in cand sa mai vorbesti si cu camera despre cursa poate poate s-o incropi un filmulet de 15-20 min pentru oricine ar vrea sa vada cam ce inseamna experienta asta din punctul de vedere al unui om normal (inca editez la el printre picaturi).Mai jos ce balacaream d**a vreo 10 ore si 51Km din cei 83 ai Ultra Madeira :). Undeva intre varful Ruivo si Areiro.

10/10/2023

Nu puteam sa plecam si sa nu strabatem in tihna traseul dintre Pico Areiro si Pico Ruivo, ceva spectaculos. Nu stiu cm si cand au amenajat portughezii poteci si scari cu pavaje prin muntii astia dar daca nu o faceau nu cred ca era nicio sansa sa faci traseul asta fara tehnici de alpinism.

08/10/2023

Finish d**a 17h30min al traseului care strabate Madeira de la un capat in altul de la Vest la Est (83Km cu 3870m diferenta de nivel) Greu dar frumos, cred ca asta se poate spune despre toate lucrurile cu insemnatate in general. Putea sa fie mai usor daca ma tineam si mai bine de planul de antrenament si nutritie din care am facut probabil undeva la 60-70% din ce mi-am propus, din diferite cauze. Pe partea de antrenament pot sa dau vina pe timp, o accidentare si o viroza urata si pe partea de nutritie pot sa dau vina pe pofta :))) de aia nici nu pot sa consum 100% plant based (inca, who knows). Nu vreau sa promovez jumatatile de masura, dar orice pas pe care il faci spre ceva ce iti propui, ceva de suflet, ajuta. Ca esti alergator si vrei sa faci un maraton sau ca vrei sa faci un bine mediului si sa consumi mai sustenabil, orice pas ajuta. Just go for it!
Multumiri Naturli ca mi-ati deschis un pic ochii pe partea de nutritie, Xavia Solutions ca ati fost alaturi de mine, Alergam de placere pt ca sunteti ca a doua familie, Munţii Noştri ca sunteti my dream job si familiei ca ma suportati :)) (nu asa se zice support in romana?) :P