Coach Raluca Magdaș

Coach Raluca Magdaș Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach Raluca Magdaș, Coach, Cluj-Napoca.

Nu era în plan să particip la Raliul Clujului😅 Îmi vedeam eu liniștită de treabă și primesc un mesaj de la Aurel Balea A...
04/10/2023

Nu era în plan să particip la Raliul Clujului😅

Îmi vedeam eu liniștită de treabă și primesc un mesaj de la Aurel Balea AB 🤔

Mă întreba dacă vreau să mă dau cu el. Cu un Ford Es**rt RS2000, în campionatul destinat mașinilor istorice🤷‍♀️

Am zis ok. Și bine am făcut!😁

Știi cm e când te vezi cu cineva pentru prima dată și ai senzația că vă știți de o viață? Asta am simțit când ne-am întâlnit joi dimineața pentru a porni spre recunoașteri🤩

Ne-am înțeles din prima, recunoașterile au fost ok. A mers bine treaba, apoi, și la shakedown (teste oficiale înaintea startului)😊

Terminăm testele, pornim înapoi spre parcul de service să ne pregătim de startul festiv și surpriză: bbye treptele 1 și 2 de viteze🤦‍♀️

Din fericire, băieții din asistență rezolvă problema, așa că posibilitatea unui abandon prematur iese din ecuație (pentru moment)😎

Pornim cu voie bună, a doua zi de dimineață, spre prima probă. 3, 2, 1, go. Nu forțăm, mergem poate un pic prea safe și o terminăm cu bine😌

Până la următoarea probă ne și trezim💪

Luăm startul, dictarea merge excelent, prindem tot mai multă încredere unul în celălalt și în mașină, suntem ”pe val” cm s-ar zice și... buff😢

Cam atât pe azi. Distracția se termină cu vreo 2-3 km înainte de finish. Doar s-a spart p***a de servo și s-a strangulat eșapamentul în urma întâlnirii cu decorul, iar mașina refuză să mai pornească😒

Nuuuuu, deloc nu am avut un deja-vu de la Iași, raliul precedent, când am abandonat pe a doua probă. Who, me?!?🧐

Long story short, istoria s-a repetat până la capăt. Mașina e reparată în timp util, relăm startul în cea de-a doua zi (unde mai aveam de parcurs 4 probe), terminăm raliul pe podium 😮‍💨

Asta după ce spre finalul celei de-a doua probe (again, a doua) am rămas fără comunicare, ceea ce a însemnat că subsemnata a avut de urlat și gesticulat o grămadă pe probele rămase 🫣

Overall, un raliu fain, cu de toate 🙏

Apropo, mindset lesson of the rally a fost conștientizarea unui pattern de-al meu, un tipar de "work hard" creat de un atașament inconștient față de maică-mea🙄

Mindset lesson of the rally: termină ce ai început, chiar dacă te împotmolești pe la început/mijloc. S-ar putea ca rezul...
15/09/2023

Mindset lesson of the rally: termină ce ai început, chiar dacă te împotmolești pe la început/mijloc. S-ar putea ca rezultatul să te surprindă🤓

Mulțumim băieților din asistență - you the best, cât și celor care ne-au fost alături și ne-au sprijinit!🙏🤗

Knipex BrandsFurniture DACCA Group Trade Parapeti Roger PWG Autoservice Konferwerstruct

📸: SIMCAT

Tot ce obții dacă amâni e și mai multă amânare💁‍♀️Tot timpul vor apărea alte priorități, alte frici, alte rețineri🫣Scapă...
14/09/2023

Tot ce obții dacă amâni e și mai multă amânare💁‍♀️

Tot timpul vor apărea alte priorități, alte frici, alte rețineri🫣

Scapă de ele🤗

Nu știi cum?🤷‍♀️ Trimite-mi un mesaj privat și te programez la o ședință 1:1 din partea casei în care să povestim în detaliu despre provocarea ta și în care să descoperi ce stă în spatele ei de fapt.



——————————

🔥 Dacă ești nou/ă pe pagină, apasă pe FOLLOW

——————————

 ——————————💌 Vrei să scapi de frustrări & nervi și să obții o relație excelentă cu tine și cu ceilalți? Trimite-mi un me...
18/08/2023



——————————

💌 Vrei să scapi de frustrări & nervi și să obții o relație excelentă cu tine și cu ceilalți? Trimite-mi un mesaj cu ”ECHILIBRU” și îți spun cm să o faci.

🔥 Dacă ești nou/ă pe pagină, apasă pe FOLLOW

——————————

Sleep on this: Nu ești responsabilă pentru ceea ce percep ceilalți. Ești responsabilă pentru binele tău și viața ta. Atâ...
06/07/2023

Sleep on this: Nu ești responsabilă pentru ceea ce percep ceilalți. Ești responsabilă pentru binele tău și viața ta. Atât 💁‍♀️

Orice zice lumea, poți să recardrezi astfel încât să fie în favoarea ta 😎



——————————

💌 Vrei să scapi de nemulțumiri și să îți îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți? Trimite-mi un mesaj cu ”ECHILIBRU” și îți spun cm să o faci.

🔥 Dacă ești nou/ă pe pagină, apasă pe FOLLOW

——————————

Weekend-ul trecut am fost la hike pe circuitul Pietrele Albe 🫣Da, știu, la prima vedere nu pare mare lucru 🙄 Partea wow ...
04/07/2023

Weekend-ul trecut am fost la hike pe circuitul Pietrele Albe 🫣

Da, știu, la prima vedere nu pare mare lucru 🙄

Partea wow și, practic, motivul pentru care am scris aceste rânduri, sunt lecțiile de viață pe care le-am extras din toată experiența 😎
.. și pe care, să zicem, că le-aș fi văzut mai greu altfel 😅

Lecțiile astea vreau să le share-uiesc și cu tine, cel/cea care citești aceste rânduri 🤗

➡️ Dacă vrei să demonstrezi că ești mai bun/ă decât cineva, ai toate șansele să faci exact aceleași greșeli pe care le-ai judecat la celălalt.

➡️ Oricât de greu e drumul și oricât de mult mori pe el și simți să renunți, ai resursele necesare să îl duci până la capăt.

➡️ Dacă te ambiționezi să demonstrezi, îți faci viața mai grea.

➡️ Dacă te atașezi de formă, uiți scopul și nu vezi alte oportunități.

➡️ E ok să faci o pauză scurtă pe parcurs, tot acolo ajungi la final.

➡️ New shiny thing e bun doar să te împingă de la spate să începi, nu te duce și la destinație.

➡️ Chiar dacă te descurci singur/ă, e mai ușor dacă te lași ajutat/ă.

➡️ Nu e problema ta ce fac alții, ce ritm au sau dacă stau sau nu după tine. Tot ce trebuie să te intereseze e propria persoană, propriul ritm și să continui drumul până la final.

Și, poate cea mai importantă lecție:

➡️ Dacă te iei după alții și nu te asculți pe tine, o să greșești drumul.

Care dintre prietenii tăi au nevoie să afle sau să își reamintească de una dintre aceste lecții?🤔 Dă-le tag în comentarii.

O relație sănătoasă cu tine începe cu cele mai simple lucruri: atenție la propria persoană, mișcare, atenție la alimenta...
27/06/2023

O relație sănătoasă cu tine începe cu cele mai simple lucruri: atenție la propria persoană, mișcare, atenție la alimentație.

Scopul THE BOOTCAMP este să îți ofere un weekend relaxant, deci nu te gândi că e un bootcamp cu antrenamente de dimineața până seara.

Ce o să faci mai exact:

▶️ Te deconectezi de la digital și restabilești conexiunea cu natura
▶️ Înveți cm să îți optimizezi stilul de viață
▶️ Înveți cm să nu te mai lași niciodată de un stil de viață sănătos
▶️ Înveți cm să te antrenezi rapid și eficient oriunde te-ai afla
▶️ Înveți elemente generale și de bază pentru o nutriție sănătoasă și echilibrată

⚡️ Cum se va schimba viața ta după Bootcamp?

Devii o persoană care are întreg controlul asupra a ceea ce se întâmplă în viața ei.

🗓 Program general

▶️ Vineri după ora 18:00
- Arrival
- Cină
- Jocuri de cunoaștere
- Socializare

▶️ Sâmbătă
- 1 antrenament
- Hike Piatra Secuiului
- Workshop 1: Cum să îți optimizezi stilul de viață ca să fii fit & healthy - Alex Ardelean - Antrenamente Online & Personale
- Workshop 2: Cum să nu te lași niciodată de un stil de viață sănătos - Raluca Magdaș - Mindset Coach
- Socializare

▶️ Duminică
- 1 antrenament
- Q&A session

💰 Invetiția în program:

🐣 Early Bird: 700 RON până în data de 31 iulie.
🦅 Late Bird: 800 RON până în data de 31 august.

Rezervarea locului se face achitând un avans de 200 RON.

Confirmarea fermă a locului se face în prin achitarea diferenței în termen de 30 de zile de la rezervare.

Pentru înscriere trimite mesaj privat lui Alex sau mail la [email protected].

Pentru ceea ce este cel mai important pentru tine ai surplus de atenție, iar restul cazurilor ai deficit de atenție.Nu e...
08/06/2023

Pentru ceea ce este cel mai important pentru tine ai surplus de atenție, iar restul cazurilor ai deficit de atenție.

Nu e nimic greșit cu tine, e doar o chestiune de priorități.



---------------------------------------------

Vrei să-ți depășești provocările și să ieși din tiparele emoționale sabotoare, să te accepți în întregime și să ai relații împlinite? Trimite-mi un mesaj privat cu ”ECHILIBRU” și programează-te la o ȘEDINȚĂ GRATUITĂ în care îți spun cm poți obține ceea ce vrei.

Dacă încă nu ai făcut-o, apasă pe FOLLOW.

Ajută-mă să îți ajut și prietenele, SHARE & TAG me.

---------------------------------------------

Cel mai simplul mod pentru a te împuternici este să nu iei nimic de bun.Testează, apoi decide ce se potrivește și ce nu ...
02/06/2023

Cel mai simplul mod pentru a te împuternici este să nu iei nimic de bun.

Testează, apoi decide ce se potrivește și ce nu se potrivește contextului tău.



Vrei să-ți depășești provocările și să ieși din tiparele emoționale sabotoare? Trimite-mi ”ECHILIBRU” într-un mesaj privat și îți spun cm te pot ajuta.

Dă-ți voie să ieși din autosabotaj și să strălucești.Drumul către autocunoaștere și evoluție poate avea suișuri și cobor...
27/05/2023

Dă-ți voie să ieși din autosabotaj și să strălucești.

Drumul către autocunoaștere și evoluție poate avea suișuri și coborâșuri, dar ai puterea necesară să ieși din autosabotaj și să îți creezi viața la care visezi.



Vrei să-ți depășești provocările și să ieși din tiparele emoționale sabotoare? Trimite-mi ”ECHILIBRU” într-un mesaj privat și îți spun cm te pot ajuta.

Overall, o experiență neuitat. Aș repeta-o oricând și abia o aștept pe următoarea.Rămâi cu ochii pe mine și pe .ro pentr...
22/05/2023

Overall, o experiență neuitat. Aș repeta-o oricând și abia o aștept pe următoarea.

Rămâi cu ochii pe mine și pe .ro pentru a afla când va avea loc The Bootcamp #2, să nu îl ratezi și pe ăsta.

--------------------------------------------------------
Vrei să-ți depășești provocările și să ieși din tiparele emoționale sabotoare? Trimite-mi ”ECHILIBRU” într-un mesaj privat și îți spun cm te pot ajuta.
---------------------------------------------------------

Address

Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Raluca Magdaș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Raluca Magdaș:

Share

Category