Alina Marina personal trainer - PT

06/01/2026

✅Forța nu ar trebui limitată de priză.
Chingile mă ajută să-mi duc antrenamentul la nivelul următor, să mă concentrez pe mușchii care contează cu adevărat și să ridic mai mult, mai sigur.

Detaliile fac diferența în progres🏋️

04/01/2026

Miscarea nu e doar despre sală sau kilograme,
e despre cm te simti d**a, despre energie, stare buna si încredere.Daca nu ai mai facut sport de mult, e ok.
Dacă nu stii de unde sã începi, te ajut.
Important e sa vii.
Ne miscăm în ritmul tău, pas cu pas.

03/05/2021

Iată că au trecut și sărbătorile, ne pregătim să ne reîncepem activitatea plini de energie, și stabilim obiective pe care dorim să le îndeplinim.De mâine ne reîntâlnim la antrenamente pentru a transforma aceste obiective în realizări 💪🙂

13/12/2020

Banda elastica este un accesoriu indispensabil pentru exercitiile libere, dar nu numai. Benzile elastice permit un antrenament excelent al tuturor grupelor musculare , la intensitati diferite, pe care il puteti face atât din confortul casei dvs, cât și în locurile special amenajate pentru desfășurarea activităților fizice. Modalitatile infinite de utilizare, intensitatea variabila a benzilor și multiplele moduri de combinare a acestora, vă vor menține antrenamentul interesant si eficient, oriunde si oricand!

👌

07/12/2020

Trx, este un instrument cu ajutorul caruia se efectuează exercitii in suspensie, fiind foarte potrivit pentru persoane care au probleme cu încheieturile sau cu spatele.Dar de asemenea este bun pentru orice persoana care vrea sa isi antreneze toti muschii, si sa dezvolte masa musculara, dar ajuta si la imbunatatirea respirației ❗👌

14/08/2020

Rezultatele vin doar prin munca.... ✌️

22/07/2020

💪✌️

08/07/2020

Antrenamentele de grup te motivează 💪✌️Incearca o clasa de Circuit TRAINING💪✌️

08/07/2020

Workout 💚

26/06/2020

Zuto.ro 💚💚💚

19/06/2020