BodyArt Kézdivásárhely

12/02/2026

🤩🤸🧘Téged is várunk a kézdivásárhelyi BODYART edzésekre!
Az edzések minden hétfőn és csütörtökön este 7-től, a Gábor Áron szaklíceum tornatermében zajlanak.
Gyere és próbáld ki!

28/09/2025

Rendszeres BODYART edzések Kézdivásárhelyen.
Az edzésekre a Gábor Áron Szaklíceum tornatermében kerül sor, minden csütörtökön és hétfőn, este 7 órától.

Miért érdemes BODYART edzésre járni?
-az egész testet átmozgató edzés
-kihívás - ugyanaz a gyakorlat különböző nehézségi szinteken is elvégezhető
-fejleszti az erőnlétet, mobilitást, egyensúlyt
-"mellékhatása": testi, lelki felfrissülés, stresszoldás
-vidám, nyitott, bátorító közösség vár!

Ott a helyed!

28/06/2025

Nyáron szabadtéri edzésekkel várlak a kézdivásárhelyi stadionban. Gyere, próbáld ki te is a BODYART-ot!

Részletekért írj!

08/11/2022

15/10/2022

BODYART® - povestea extraordinară a unui program de antrenament
Povestită de Robert Steinbacher ale cărui viziuni au fost începutul:

Partea 1 #

"Pentru a explica ce este BODYART trebuie să mă întorc la început, la originile sale și la modul în care a fost dezvoltat. În 1993 am lucrat cu copii cu nevoi speciale în HPZ (centrul de educație curativă) de lângă Salzburg. Sarcina majoră a fost să-i învețe pe copii cm să îmbunătățească funcțiile motrice ale corpului uman. Am lucrat ca terapeut și îngrijitor. Deși inima mea a aparținut dintotdeauna dansului, mi-am iubit anii de ucenic care lucrează cu acești copii. În același timp, aveam deja câteva angajamente ca dansator și mi-am început cariera de prezenter.

Prin această experiență mi-am găsit misiunea: să ajut oamenii să-și trăiască dorința. Am adunat diverse mișcări, exerciții și abordări terapeutice din terapia pe care am creat-o pentru persoanele cu dizabilități și le-am schimbat, îmbunătățit și în final adaptat pentru persoanele apte de muncă. O anumită terapie m-a influențat și aceasta a fost: DO IN. Aceasta este o abordare din estul îndepărtat a fizioterapiei și un fel de pedagogie în care un om este tratat ca o unitate între lanțurile/organele musculare pe de o parte și mintea/sufletul pe de altă parte. Când am integrat această abordare cu toate exercițiile a fost ca o explozie. Creșterea participanților a devenit atât de mare într-un timp atât de scurt, încât nu am putut găzdui mai mulți participanți. Toți participanții au devenit imediat conștienți de un lucru: exercițiile sunt grele, dar mă schimbă. Participanții au simțit că exercițiile au cerut foarte mult:

✔️Responsabilitate pentru propriul corp
✔️Consecvență în implementare
✔️Concentrare pe centrul/nucleul corpului".. continuăm...

27/05/2022

BODYART edzések Kézdivásárhelyen! Június 7.-vel kezdődően minden kedden este 6 órától találkozunk.
Helyszín: kézdivásárhelyi sportcsarnok.

01/03/2022

Sziasztok! Márciusban is folytatódnak az online edzések a BODYART Live Réka csoportban. Ha valaki csatlakozna, szeretettel várom!
👉négy új edzés, keddenként este 7-től
👉továbbra is lehet használni a régi videókat.

🤩Márciusban is 50 RON a csoporttagság díja, amit legkésőbb március 10.-ig kell utalni.

18/02/2022

Hetente egy online BODYART edzést tartok a BODYART Live Réka zárt FB csoportban, ahol több tíz edzésvideó is rendelkezésre áll, hogy akkor edzz, amikor szeretnél. Szeretettel várom az új csatlakozókat. Részletekért írj üzenetet!

09/09/2021

BODYART találkozó Kolozsváron. Érdemes lesz ott lenni!

☯️ YIN YANG TOUR ☯️ este o reamintire a faptului că trebuie să ne păstrăm sănătatea mentală, emoțională și fizică mai presus de orice și cât de important este să îți oferi timp pentru a o întreține prin mișcare holistică, prin BODYART.

📯 Te invităm sâmbătă, 18 septembrie, să ne petrecem prima parte a zilei împreună!
Pregătește-te să te energizezi și să te relaxezi printre oameni :P
Cu siguranță te vei rupe de rutina ta zilnică și îți vei încărca corpul, mintea și sufletul pentru săptămâna următoare.

Ne vedem pe salteluțe în curând!🤸

Join here!
👇👇👇
https://fb.me/e/McvWXAjf