Alina Zest Yoga

16/06/2026

🧘‍♀️ NOI 🧘‍♀️

Noi suntem Alina, Delia, Iris, Adi si Mirela.

Suntem diferite, avem stiluri diferite de predare, experiente diferite si energii diferite. Dar avem acelasi scop: sa cream un loc in care sa te simti bine, sa te reconectezi cu tine si sa pleci mai linistit(a) decat ai venit.

👉Pe 21 iunie ne intalnim sub cerul liber pentru a marca Ziua Internationala a Yoga, intr-un spatiu deschis tuturor, indiferent de varsta sau experienta.

Va asteptam sa practicam impreuna, sa respiram impreuna si sa celebram beneficiile yoga intr-o atmosfera relaxata, plina de energie buna.

✔️Participarea este gratuita.

✔️Vino cu salteluta, apa si zambetul la purtator. De restul ne ocupam noi.

📍 Terenul de Rugby, Parcul Tineretului, Buzau
🗓️ 21 iunie 2026
🕡 18:30

Te asteptam cu drag! 🤍🙏

14/06/2026

Lasa gandurile sa taca.
Inchide ochii si asculta bataile inimii.
Acum ai inteles ? ... adu-ti mintea in inima ta.🧠❤️

🧘‍♂️🧘‍♀️ Programul claselor de grup 15.06 - 19.06:

LUNI
17.45 Yoga pentru flexibilitate si coloana (usor+mediu) - Alina
19.00 Theta Healing - Lory

MARTI
10.00 Spate flexibil, corp usor (usor+mediu) - Alina
17.45 Ashtanga Yoga, o ora si jumatate (avansat) - Alina

MIERCURI
18.15 Detensionare prin yoga (mediu+avansat) - Iris

JOI
17.45 Respir & Eliberez (usor+mediu) - Delia

VINERI
16.30 Yoga prin joaca pentru copii - Delia
17.45 Aprinde focul interior (mediu+avansat) - Delia

🧘‍♀️ Clase personale:
LUNI – SAMBATA

📍 Strada Victoriei nr. 9, Buzau
🖥️ ONLINE prin Zoom

Pentru detalii si inscrieri:
📞 0769 788 887 - Alina

14/06/2026

🌅 Imagineaza-ti dimineata pe plaja…
soarele rasare incet din mare, iar linia orizontului se coloreaza in auriu si roz.

🏖 Nisipul este rece sub talpi, aerul sarat iti umple plamanii, iar corpul se misca lent in Salutul Soarelui.

⏳ Pentru cateva momente nu mai exista graba, telefoane sau liste de lucruri de facut.
Doar respiratia, sunetul valurilor si linistea din tine.

La finalul verii, te invit la un retreat special in Vama Veche – un weekend in care ne intoarcem la esential: la corp, la natura, la noi insine.

✨ Ce vom trai impreuna:
• Ceremonie de cacao – deschide inima si energia
• Yoga la rasarit pe plaja
• Meditatii cu sunetul marii
• Plimbare in tacere pe malul marii
• Yoga senzoriala in intuneric – simte fiecare miscare
• Ceremonie de eliberare pe plaja
• Yoga nidra sub cerul plin de stele
• Momente autentice de conectare si comunitate

🥐🍲 Mese incluse:
• 2 mic dejunuri
• 1 pranz
• 1 cina

⚠️ Cina in oras nu este inclusa in pret – vom lua o cina impreuna pentru a experimenta localul si atmosfera Vamii.

💰 Pret: 1350 RON
📍 Vama Veche
📅 28–30 august

Locurile vor fi putine pentru a pastra atmosfera intima a retreatului.

Daca simti ca acest weekend te cheama, scrie-mi in privat pentru detalii sau la
📞0769788887 - Alina
🌊🧘‍♀️✨

13/06/2026

🧘‍♂️Sarbatorim Yoga Impreuna 🧘‍♀️

Cu ocazia Zilei Internationale a Yoga, te invitam sa ne bucuram impreuna de o experienta speciala in aer liber, dedicata miscarii, respiratiei si starii de bine.

📍 Terenul de Rugby, Parcul Tineretului, Buzau
🗓️ Duminica, 21 iunie 2026
🕡 Ora 18:30

Indiferent daca practici yoga de ani de zile sau esti la prima intalnire cu salteluta, acest eveniment este pentru tine.

✅Miscare constienta si accesibila tuturor
✅Respiratie si relaxare profunda
✅Conectare cu natura si cu oameni frumosi
✅O celebrare a echilibrului, sanatatii si bucuriei de a fi impreuna

Participarea este gratuita. Tot ce ai nevoie este o salteluta, o sticla cu apa si dorinta de a petrece o seara frumoasa alaturi de comunitatea noastra.

Te invitam sa sarbatorim yoga impreuna!

Namaste! 🤍🙏

08/06/2026

Nu trebuie sa fii mai puternic, mai flexibil sau mai experimentat ca sa incepi yoga.

Este suficient sa iti oferi timp pentru tine.

🧘‍♂️🧘‍♀️ Programul claselor de grup 08.06 - 13.06

LUNI
17.45 Yoga pentru mobilitate si energie (usor+mediu) - Alina
19.00 Theta Healing - Lory

MARTI
10.00 Postural Yoga (usor+mediu) - Alina
17.45 Ashtanga Yoga, o ora si jumatate (avansat) - Alina

MIERCURI
17.45 Yoga pentru spate sanatos (usor+mediu) - Iris

JOI
10.00 Yoga cu accesorii (usor+mediu) - Alina
17.45 Yoga dinamic/detox (mediu+avansat) - Alina

VINERI
16.30 Yoga prin joaca pentru copii - Alina

SAMBATA
11.00 Yoga in Salina
Str. Tunel nr. 11, Buzau

🧘‍♀️ Clase personale:
LUNI – SAMBATA

📍 Strada Victoriei nr. 9, Buzau
🖥️ ONLINE prin Zoom

Pentru detalii si inscrieri:
📞 0769 788 887 - Alina

05/06/2026

Respira aer curat, relaxeaza-ti corpul si ofera-ti o ora pentru tine intr-un spatiu cu o atmosfera aparte.

🧘‍♀️ Clasa de Yoga in Salina
📅 Sambata
🕔 Ora 17:00
📍 Casa de Cristale, Str. Tunel nr. 11, Buzau

Tarife:
• 80 lei/adult
• 60 lei/copil

O practica accesibila tuturor, cu exercitii de respiratie, mobilitate si relaxare, intr-un mediu placut pentru intreaga familie.

📞 Rezervari: 0769 788 887 Alina

03/06/2026

01/06/2026

Cum ti-ai adus aminte de copilul din tine astazi❓

🪻Noi am facut-o intr-un camp de lavanda, printre zambete, yoga, iarba sub talpi, povesti, picnic si rasete sincere.

🌈De 1 Iunie ne-am dat voie sa fim prezenti, sa ne bucuram de lucrurile simple si sa ne amintim ca, dincolo de toate rolurile pe care le jucam in viata, exista in fiecare dintre noi un copil care inca stie sa se minuneze, sa se joace si sa iubeasca fara masura.

Multumesc tuturor celor care au ales sa petreaca aceasta zi alaturi de noi. Recunostinta pentru energia frumoasa, pentru imbratisari, pentru amintirile impartasite si pentru comunitatea pe care o construim impreuna. 🙏

Multumim gazdelor pentru acest c**t de poveste, unde lavanda, natura si oamenii frumosi se intalnesc an de an cu bratele deschise. 💜

La multi ani copilului din fiecare dintre noi!
🪷💚