Sport la Turnul Artelor

Sport la Turnul Artelor Vino la Turnul Artelor sa iti imbunatatesti stilul de viata, sa fii mai energic si mai sanatos!

06/11/2023

Ne antrenam de mici, ca sa fim puternici!

06/11/2023

Antrenam rapiditatea!

Forbes a facut un studiu in 1992 unde au vrut sa identifice cele mai importante caracteristici comune ale bogatilor din ...
11/05/2022

Forbes a facut un studiu in 1992 unde au vrut sa identifice cele mai importante caracteristici comune ale bogatilor din Top 500 Forbes. Au descoperit ca top 3 caracteristici comune sunt:
1. au facut un sport competitiv
2. au facut arte martiale
3. au fost militari

Ce va spune asta? Structura si disciplina!

Structura si disciplina creaza rezistenta si te ajuta sa treci mai bine prin momentele dificile.

D**a 4-7 ore de stat in banci la scoala, copiii au nevoie de miscare! Dansul imbunatateste sanatatea mentala: creste inc...
05/05/2022

D**a 4-7 ore de stat in banci la scoala, copiii au nevoie de miscare! Dansul imbunatateste sanatatea mentala: creste increderea in sine si starea de bine si s-a dovedit ca amelioreaza simptomele de depresie si anxietate.

30/04/2022

Avem rezultate mai bune cand suntem sustinute si incurajate!
&Fesieri

30/04/2022

In orice loc in care ajunge Lisa, energia pozitiva sare in aer, pentru ca ea stie sa danseze si vrea sa te invete si pe tine sa faci asta!
Hai la Turnul Artelor marti si joi la clasele de dansuri si zumba sa sari in aer de bucurie!

30/04/2022

Vio incepe clasele de zumba luni si miercuri de la 19 si are un mesaj pentru toti cei care vor sa danseze alaturi de ea:
Buna, Eu sunt Vio si de abia astept sa dansam impreuna la clasele mele de Zumba Fitness.
Iubesc acest program deoarece fiecare clasa e ca o petrecere de la care vei pleca cu zambetul pe buze, incarcat/a de energie si cu cateva sute de calorii mai putin ;)
Acest program este pentru oricine si iubesc sa vad pe fetele cursantilor mei acea bucurie cand realizeaza ca pot dansa si pot face pasii pe care ii arat :)
Te astept la clase ! ;)
Putin si despre cursurile/licentele mele:
Predau Zumba Fitness de 8 ani, am participat la zeci de evenimente de-a lungul anilor ca instructor. Sunt licentiata sa predau si Zumba Step.

29/04/2022

In acest exercitiu Cristina o ghideaza pe Lisa pentru o postura corecta. Este cel mai usor cand lucram cu propria noastra greutate a corpului!

28/04/2022

Tipul acesta de antrenament il practica fetele atunci cand isi pregatesc corpul pentru plaja.

27/04/2022

Tragem tare sa dam jos surplusul de kg acumulat de sarbatori!

27/04/2022

5 motive sa practici autoapararea
Nr. 2: Este un antrenament aerobic (sarit, alergat), cat si anaerobic (lovituri de rezistenta).

26/04/2022

5 motive sa practici autoapararea
Nr. 1: Este simplu si usor de invatat!

Address

Bucureşti Sectorul 4

Telephone

+40723009759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sport la Turnul Artelor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category