27/08/2025
Coaching transformațional și cele 4 direcții de ghidare 🌿
De ce coaching transformațional?
„Coachingul transformațional lucrează nu doar cu ceea ce vrem, ci cu cine devenim pe măsură ce ne apropiem de cine suntem cu adevărat.” - Michael Neill,
Ceea ce m-a atras profund spre acest tip de coaching a fost faptul că lucrează pe mai multe niveluri ale ființei, nu doar cu obiective sau soluții punctuale, cm o face adesea coaching-ul tradițional.
Inspirată de perspectiva lui Michael Neill, văd coaching-ul organizat pe trei niveluri:
Nivelul 1 – Rezolvarea unei probleme: clientul vrea să schimbe un comportament sau să atingă un obiectiv concret.
Nivelul 2 – Schimbarea convingerilor și tiparelor: ne uităm la sistemele de gândire care susțin acel comportament.
Nivelul 3 – Transformarea perspectivei asupra sinelui și a realității: aici apare adevărata schimbare. Nu mai lucrăm cu „cum să fiu mai bun(ă)”, ci cu întrebarea „cine sunt eu cu adevărat, dincolo de toate straturile/strategiile învățate?”
Această ultimă dimensiune este esența coachingului transformațional în viziunea mea, și este ceea ce susțin în sesiunile mele.
De-a lungul drumului meu, am văzut că transformarea se deschide cel mai des în patru direcții fundamentale:
1. Reinventare profesională (career change) – când cariera actuală nu mai oglindește cine ești și simți chemarea spre ceva nou, mai autentic.
2. Imaginea de sine – lucrul cu tiparele inconștiente de rușine, auto-critică sau neîncredere și reîntâlnirea cu propria valoare.
3. Relații – explorarea tiparelor relaționale, a blocajelor și a mecanismelor de apărare care ne împiedică să fim în conexiune reală.
3. Relația cu Spiritul / Universul / Sursa, sau cm îi spui tu - deschiderea către dimensiunea spirituală a vieții, regăsirea sensului și a legăturii cu ceva mai mare decât noi.
🌱 Aceste patru căi se împletesc, creând o hartă personală a transformării, diferită pentru fiecare om. Transformarea reală are loc atunci când toate aceste dimensiuni încep să comunice între ele. Când ne schimbăm relația cu sinele, se schimbă și felul în care iubim, lucrăm sau privim viața, iar sunt aici să te însoțesc cu blândețe și să te sprijin în drumul tău unic.
Sunt curioasă, dacă te uiți la viața ta, unde simți că e cea mai mare chemare spre schimbare?
