ARUNA Studio- Pilates & Massage

ARUNA Studio- Pilates & Massage Nu a fost gândit ca un centru mare, agitat sau industrial, ci ca un refugiu.

Aruna Studio – acolo unde corpul respiră, iar sufletul se odihnește

Într-un colț liniștit al Bucurestiului, într-o clădire cu ferestre mari și lumină blândă, s-a născut Aruna.

04/06/2026

Uneori nu ai nevoie de mai multă energie. Ai nevoie de mai multă liniște.

Yoga te ajută să încetinești, să respiri și să te reconectezi cu tine, chiar și atunci când totul pare să se miște prea repede în jur.

La finalul unei clase nu pleci doar mai relaxat. Pleci mai prezent. 🤍

📍 ARUNA Studio – Str. Grigore Cobălcescu 46
📲 0741 115 470

03/06/2026

Pilates Reformer înseamnă mai mult decât exerciții. 🤍

Înseamnă un spațiu liniștit, atenție la detalii și îndrumare atentă pe tot parcursul ședinței.

La ARUNA, ne concentrăm pe calitatea fiecărei mișcări, pe respirație și pe postura corectă, astfel încât să te bucuri de o experiență eficientă și plăcută.

✨ Mișcare conștientă
✨ Atenție la aliniament și postură
✨ Un moment dedicat ție și stării tale de bine

💰 Ședință Pilates Reformer: 150 lei

📍 ARUNA Studio – Str. Grigore Cobălcescu 46
📲 0741 115 470

03/06/2026

Simți că ai nevoie de o pauză de la ritmul alert al fiecărei zile? 🤍

La ARUNA găsești mai mult decât o clasă de mișcare. Găsești un moment doar pentru tine.

✨ Barre Fit pentru energie și tonifiere
✨ Pilates Mat pentru forță și control
✨ Pilates Postural pentru o postură mai bună și mai puține tensiuni
✨ Yoga pentru echilibru și liniște

Clasele au loc în fiecare zi a săptămânii, astfel încât să poți găsi varianta care se potrivește programului tău, iar prețul unei ședințe este de 80 de lei.

Dacă încă nu știi ce să alegi este ocazia perfectă să descoperi ce îți face bine. 🌿

📍 ARUNA Studio – Str. Grigore Cobălcescu 46
📲 0741 115 470

02/06/2026

Cea mai puternică versiune a ta nu așteaptă momentul perfect.

Se construiește puțin câte puțin:
un antrenament, o alegere curajoasă, un pas înainte, chiar și atunci când apare oboseala, nesiguranța sau frica de eșec.

Fă-o oricum. 💚

Te așteptăm la Aruna pentru mișcare care îți întărește corpul și încrederea în tine.

📍 Lângă Cișmigiu
📲 Programări prin link în bio sau WhatsApp

02/06/2026

Corpul tău petrece ore întregi în aceeași poziție?

Pilates Postural este una dintre cele mai eficiente metode de a corecta dezechilibrele create de statul la birou și de a construi o postură sănătoasă pe termen lung.

Prin exerciții controlate și atenție la fiecare mișcare, vei câștiga mai multă mobilitate, stabilitate și confort în activitățile de zi cu zi.

✨ Postură mai bună
✨ Mai puține tensiuni musculare
✨ Mai multă mobilitate
✨ Mai multă energie

📍 ARUNA Studio – Str. Grigore Cobălcescu 46
📲 Trimite-ne mesaj cu textul „POSTURAL” pentru detalii și programări.

🌈 La mulți ani de Ziua Copilului!Copiii învață mai puțin din ce le spunem și mai mult din ceea ce văd la noi. De aceea, ...
01/06/2026

🌈 La mulți ani de Ziua Copilului!

Copiii învață mai puțin din ce le spunem și mai mult din ceea ce văd la noi. De aceea, una dintre cele mai frumoase lecții pe care le putem oferi este grija față de propria persoană.

Să ne facem timp pentru mișcare, pentru odihnă, pentru respirație și pentru lucrurile care ne aduc bucurie. 💚

Astăzi celebrăm copilăria, dar și acea parte din noi care încă știe să se joace, să râdă și să se bucure de lucrurile simple.

Fie că alegi yoga, pilates, barre, un masaj sau doar câteva momente de liniște, oferă-ți astăzi un strop de grijă și blândețe.

✨ Pentru că atunci când ai grijă de tine, ai mai mult de oferit și celor din jur.

31/05/2026

Pilates Reformer nu este despre cât de puternic pari. Este despre cât control ai asupra corpului tău.

De aceea îl practică și bărbații: pentru forță, mobilitate, stabilitate și o postură mai bună.

Iar dacă pare ușor din exterior, te invităm să încerci o clasă. 😄

📍 Aruna Studio, lângă Cișmigiu
📲 Programări prin link în bio sau WhatsApp.

30/05/2026

Uneori pare că instructorul observă fiecare detaliu. 😊

În Pilates Reformer, postura, respirația și alinierea fac diferența. De aceea, fiecare corectare contează și te ajută să simți exercițiul exact așa cm trebuie.

✨ Detaliile mici creează rezultate mari.

📍 ARUNA Studio – lângă Cișmigiu
📲 Rezervări prin link în bio sau WhatsApp

29/05/2026

Câteodată, cea mai productivă oră din zi este cea în care încetinești.

Yoga te ajută să îți recapeți echilibrul, să eliberezi tensiunile acumulate și să te reconectezi cu propriul ritm. 🤍

Indiferent de nivelul tău, te așteptăm la o clasă care îți oferă spațiu să respiri, să te miști și să te simți bine în corpul tău.

📍 ARUNA Studio – Str. Grigore Cobălcescu 46
📲 0741 115 470
🌐 www.arunapilates.ro

Schimbarea nu începe întotdeauna cu o decizie mare. Uneori începe cu o singură mișcare.Joseph Pilates spunea că „Prin mi...
29/05/2026

Schimbarea nu începe întotdeauna cu o decizie mare. Uneori începe cu o singură mișcare.

Joseph Pilates spunea că „Prin mișcare ne transformăm. Prin mișcare ne vindecăm.” Iar după aproape 100 de ani, mesajul lui este la fel de actual.

Mișcarea ne ajută să ne recăpătăm energia, să reducem tensiunea acumulată și să construim o relație mai bună cu propriul corp.

La ARUNA, fiecare clasă este o invitație de a încetini puțin ritmul și de a te reconecta cu tine.

📍 Str. Grigore Cobălcescu 46, București

🌿 Pilates Reformer • Pilates Mat • Yoga • Barre Fit

📲 Rezervări online sau prin WhatsApp

Address

Strada Grigore Cobălcescu Nr 46
Bucureşti Sectorul 1
010193

Telephone

+40741115470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ARUNA Studio- Pilates & Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category