03/03/2026
Înapoi la corp.
Înapoi la sine.
Respiră.
Trăim mult în minte.
În planuri.
În griji.
În ce ar trebui să facem.
Și uităm cel mai important lucru:
corpul este aici.
Respirația este aici.
Viața este aici.
Când te întorci în corp,
zgomotul scade.
Când te întorci la tine,
claritatea apare.
Nu trebuie să rezolvi totul azi.
Nu trebuie să controlezi tot.
Doar oprește-te un moment.
Inspiră adânc.
Simte-ți picioarele pe pământ.
Și revino.
Înapoi la corp.
Înapoi la sine.
Respiră.
— Nicoleta Maria 🌿