15/03/2021
Ajuta-ti corpul sa te ajute! Ajuta-ti corpul sa se mentina puternic si sanatos. Nu exista nici pastile minune, nici diete miraculoase care sa te mentina in forma. Singurul lucru pe care il poti face si care e cel mai la indemana este sportul, indiferent de varsta si perioada a vietii.
🤰 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗔 este o continuare fireasca a vietii dinainte de sarcina. Mai ales daca obisnuiai sa faci sport. Este esentiala pentru o sarcina usoara, dar si pentru pregatirea corpului pentru travaliu si nastere. Ajuta la reglarea posturii, la reducerea durerilor de spate, imbunatateste mobilitatea articulara, previne acumularea kilogramelor in exces, imbunatateste controlul planseului pelviperineal si pregateste organismul pentru travaliu si nastere. Programul Fit4Baby se adreseaza tuturor femeilor gravide, indiferent de varsta sarcinii, care au primit avizul medicului ginecolog pentru participare.
🤱 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗔 reda proaspetei mame increderea in sine, energia si starea de bine atat de importante in perioada delicata postpartum. Exercitiile postnatale ajuta la recuperarea mai rapida d**a nastere, in special a musculaturii abdominale, reda rezistenta la efort a femeii si contribuie major la revenirea la forma de dinainte de sarcina... sau de ce nu, la o forma mult mai buna. In plus, previne si combate instalarea depresiei postpartum. Programul Fit4Mom este destinat femeilor care au nascut recent, d**a incheierea perioadei de lehuzie, cu avizul medicului ginecolog.
👧🧒 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗖𝗢𝗣𝗜𝗜 este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Copiii implicati in activitati extrascolare sportive sunt mai sanatosi, au mai multa energie si putere de concentrare, iar acest lucru are efecte pozitive asupra rezultatelor scolare. Programul BitbyBit se adreseaza copiilor cu varstele intre 6 – 14 ani si se bazeaza pe miscare controlata, prin joc, sub supravegherea kinetoterapeutului pediatric.
Afla detalii aici >>> https://bodyupgrade.ro/
