Pyramid Body Training este un program dezvoltat si sustinut de un sportiv de perfomanta pentru ca tu sa ajungi la performanta de a avea corpul pe care il meriti indiferent de unde pleci. Pyramid Body Training este un program dezvoltat si sustinut de un sportiv de perfomanta pentru ca tu sa ajungi la performanta de la avea corpul pe care il meriti indiferent de unde pleci. Pentru ca PBT este un pro
gram care pune accent pe dezvoltarea si cresterea capacitatii de efort si a rezistentei pana la atingerea unei conditii fizice care sa permita trecerea usor si in siguranta la urmatorul "pas" - obtinerea unor rezultate personale remarcabile. Beneficiile acestui program de antrenament incep cu o stare generala mult mai buna si continua cu cresterea rezistentei cardiovasculare, cresterea fortei, cresterea rezistentei fizice,scaderea greutatii, imbunatatirea posturii corporale si un tonus excelent. Avand la baza bine cunoscutul concept de Interval Training este gandit ca o combinatie de exercitii selectate din programele CROSSFIT, BODY COMBAT, STEP AEROBIC, HIIT, FUNCTIONAL TRAINING, PLYOMETRIC TRAINING si TABATA, exercitii care imbinate,modificate si personalizate reprezinta calea sigura de atingere a obiectivelor fiecaruia. Un aspect foarte important al programului Pyramid Body Training este faptul ca sedintele de antrenament nu se repeta - astfel corpul nu se "obisnuieste", diversificarea programului asigurand lucru eficient pentru toate grupele musculare. Folosind accesorii libere sau greutatea corpului, programul Pyramid Body Training se desfasoara intr-un spatiu cald si elegant care relaxeaza mintea, dar prin intensitatea si inlantuirea exercitiilor de cardio si forta tot corpul reactioneaza si lucreaza obtinand astfel o slabire si/sau o tonifiere sanatoasa si spectaculoasa. Grupa de lucru este formata din maxim 5 participanti, astfel incat sa permita urmarirea atenta a fiecaruia si desfasurarea de programe personalizate in functie de nevoi. Programul Pyramid Body Training este dezvoltat si sustinut de Alin Anghel, absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport, cu peste 16 ani de experienta de sport de performanta - atletism, specializare triplu salt, 19 titluri de Campion National, castigator al Cupei Europei (2009), nenumarate clasari pe podium si peste 5 ani de experienta de personal trainer (Pure Health&Fittnes si World Class Romania)
Preturi/sedinta:
70 lei /persoana - sedinta de grup
50 lei/persoana - sedinta de grup in cadrul abonamentului de 12 sedinte
100 lei/persoana - Personal Training
In limita locurilor disponibile se poate solicita un Voucher Test (gratuit) pentru participare la o sedinta de antrenament Pyramid Body Training.
