Academia De Krav Maga

17/04/2026

Nu aștepta un moment critic pentru a-ți dori să fi știut ce să faci.
​Înscrie-te acum la cursul nostru de autoapărare!
​Locul tău. Siguranța ta. Puterea ta.

03/01/2026

În această perioadă facem înscrieri pentru grupele de începători pentru copii, adolescenți și adulți, ce vor începe antrenamentele din data de 8 ianuarie 2026, în locațiile din București.
Veți învăța tehnici practice și eficiente de apărare împotriva loviturilor, prinderilor, fixarilor, sufocărilor, situațiilor în care sunt folosite armele albe ori de foc, situațiilor de violență domestică, viol și multe altele. Antrenamentele pentru cei mici sunt adaptate nevoilor si vârstei acestora.
Antrenamentele combină tehnicile de autoapărare cu exerciții cardio, de forță și flexibilitate, astfel, nu numai că îmbunătățește capacitatea de autoapărare, dar și starea generală de fitness și anduranța.
Alăturați-vă acum claselor nostre de grup ori sesiunilor individuale de pregătire personalizată și faceți primul pas spre a deveni o persoană mai puternică și mai sigură.
Pentru informații, whatsapp 0742 666 699 ori mail [email protected]

Izvorat din metoda militara de pregatire si lupta israeliana, Krav Maga este un sistem de autoaparare simplu şi eficient. Krav Maga este un sistem modern si dinamic, care poate fi folosit de oricine indiferent de varsta, s*x sau conditie fizica.

08/09/2025

Clase copii si femei in magazinul Cocor

7-9 ani -> mierc + vineri ora 18
10-13 ani-> marti + joi ora 19
13-17 ani -> marti + joi ora 20

Femei -> marti +joi ora 18

Tel : 0723622076

07/09/2025

Din 15 septembrie, în Otopeni str. Țebea 16, lunea de la ora 18:00 clasă copii (varsta 7-14 ani) și la 19:00 clasă 15+ (adolescenți și adulți).
Info 0742 666 699

Izvorat din metoda militara de pregatire si lupta israeliana, Krav Maga este un sistem de autoaparare simplu şi eficient. Krav Maga este un sistem modern si dinamic, care poate fi folosit de oricine indiferent de varsta, s*x sau conditie fizica.

07/01/2025

Inscrieri pt grupa de autoaparare femei din magazin Cocor incepand din 14 ianuarie. (Marti ai joi ora 18)
Detalii despre cursurile din aceasta locatie pe whatsapp la numarul 0723622076.

Grupe de copii deasemnea in aceasta sala :
7-9 ani -》miercuri + vineri ora 18
10-13 ani -》marti + joi ora 19
13-16 ani -》 mierc+ vineri ora 20

25/11/2024

KRAV MAGA COCOR
GRUPA DE FEMEI

Fetelor, doamnelor, luptătoarelor, va asteptam la grupa de autoaparare pentru femei din magazinul Cocor.
Martea si joia la 18.

In luna decembrie, daca vii cu prietena ta, sora, vecina, sau orice femeie care vrea sa devina sigura de forta ei si sa ajunga in forma fizica mai buna decat acum, platiti un singur abonament.

Detalii la 0723622076

15/09/2024

Din luna aceasta, vă așteptăm la cursul nostru de Krav Maga, cu participare la clasele de adulți ori la cele pentru copii și adolescenți.
Veți învăța tehnici practice și eficiente de autoapărare împotriva loviturilor, prinderilor, fixarilor, sufocărilor, situațiilor în care sunt folosite armele albe, situațiilor de violență domestică, viol și multe altele. Antrenamentele sunt dinamice, combinând tehnicile de autoapărare cu exerciții cardio, de forță și flexibilitate. Krav Maga nu numai că vă îmbunătățește abilitățile de autoapărare, dar vă îmbunătățește și starea generală de fitness.
Alăturați-vă claselor nostre de grup ori sesiunilor individuale de pregătire personalizată și faceți primul pas spre a deveni o persoană mai puternică și mai sigură.
Contactați-ne acum pentru informații și înscrieri la
[email protected] sau whatsapp 0742 666 699
https://www.academiadekravmaga.ro/orar.html

15/05/2024

https://youtu.be/NQJ2HR_A-vA?feature=shared

07/05/2024

Pentru participarea la oricare dintre clasele noastre, inclusiv la acest curs, este necesară o rezervare prealabilă, pe mail sau telefonic. Totodată, pentru informații suplimentare (prețuri, echipamentul necesar, ș.a.m.d.) ne puteți contacta pe mail [email protected] sau pe whatsapp 0742666699

Acest curs este introductiv și va oferi pe parcursul următoarelor trei luni, inițierea în autoapărare având ca fundament Krav Maga. Veți deprinde cunoștințele și abilitățile necesare pentru a înțelege și a adopta comportamente de siguranță personală, făcând o pregătire atât teoretică cât și tehnică și fizică.
Cursul nostru vă va ajuta să:

• Îmbunătățiți condiția fizică pentru a vă putea mări șansele atunci când vă veți confrunta cu agresiuni fizice,

• Evaluați rapid situațiile potențial periculoase, dinamica și opțiunile de acțiune disponibile,

• Însușiți tehnici simple de autoapărare, realiste, care pot fi aplicate rapid și eficient.
Cunoștințele și abilitățile de autoapărare vă pot ajuta să evitați situațiile periculoase, iar atunci atunci când evitarea acestora nu este posibilă, vă cresc în mod considerabil șansele de a vă salva pe voi ori pe cei dragi. Înțelegerea modului în care apar și progresează situațiile violente vă permite să vă adaptați mai repede lor și să utilizați tehnicile de autoapărare în mod eficient.

01/01/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=699797575629199&id=100067968886960

28/12/2023

Vă așteptăm la cursurile noastre de Krav Maga, cu locații și grupe noi de începători, pentru adulți și copii: https://academiadekravmaga.ro/program/
Informații și înscrieri, pe mail: [email protected] sau telefonic la 0742 666 699