Nicio zi fara sport

05/03/2020

Am postat un nou video pe canalul meu de youtube, cu 4 exercitii pentru mobilitate si forta corporala.

Daca iti place, ma poti ajuta cu un Share! 😁🤗

Hello guys Here are some exercises to improve your mobility and strength! You can do these exercises as a warm-up before training, as a main part of the trai...

06/02/2020

09/12/2019

Helo guys. Here's some animal flow exercises. You can try it anywhere and white any level of condition. 1. Wave Unload 2. Full Scorpion 3. Side Kick Through ...

12/02/2019

03/01/2019

23/04/2018

15/04/2017

29/03/2017

Nicio zi fara sport cu Armando Lungu.
Exercitiile propuse iti lucreaza tot corpul.

Enjoy!

27/03/2017

Să te aventurezi în parcurgerea prin alergare a 7 deșerturi necesită mult curaj, dar și respectarea cu strictețe a programului de antrenament.

Andrei Alexandru Gligor este un exemplu că se poate, important este să vrei cu adevărat și să ai un obiectiv bine stabilit.

Ce trebuie să faci pentru a porni în aventura vieții tale? Să ai curaj, să ai un obiectiv și să te antrenezi zilnic. Andrei Gligor se antrenează în ritm alert în fiecare zi, atat cât îi permite timpul, înainte și după programul de serviciu – lucrează în domeniul IT. Exclusiv pentru noul proiect Andr...

20/03/2017

Sportul ne face bine la orice vârstă.

Azi sărbătorim Ziua Internațională a Fericirii prin sport.

Happy happiness!


sursă foto: Pinterest