Proswing - Scoala de dans

Proswing - Scoala de dans Scoala de dans infiintata in anul 1995 in Bucuresti. Dansuri latino, standard, populare si moderne. Cu alte cuvinte, E MOMENTUL SĂ DANSEZI!
(444)

Pentru incepatori, dansatori de performanta, copii si adulti! "Dansul poate dura o clipa, sau toata viata, depinde de sufletul tau."Costin Mihaiu Sunt momente în care muncești, ești stresat, plictisit sau te simți singur. ACUM însă, e momentul să te mai relaxezi, să te înveselești și să îți faci prieteni! Adulți începători:
Abonament de 1 ședință/săptămână = 175 RON/lună
Abonament de 2 ședințe/săptămână = 250 RON/lună

Copii:
Abonament de 2 ședințe/săptămână = 200 RON/lună

Pentru performanță contactați-ne direct! Pentru copii, nivel initiere, programul este: luni: 18:00-19:00, vineri: 18:00-19:00. Hai alături de noi indiferent că ești începător sau profesionist!

Duminică seara are obiceiul acesta: ne amintește că mâine este luni.Și începem să facem lista. Serviciu, drumuri, cumpăr...
13/09/2026

Duminică seara are obiceiul acesta: ne amintește că mâine este luni.

Și începem să facem lista. Serviciu, drumuri, cumpărături, lucruri de rezolvat… toate foarte serioase și foarte adulte.

Dar dacă săptămâna aceasta am pune pe listă și ceva făcut numai pentru noi?

Luni seara ne întâlnim la dans, într-o grupă restrânsă, în care aveți timp să întrebați, să repetați și să greșiți fără să simțiți că vă privește o sală întreagă.

Nu aveți nevoie de experiență și nici de partener. Prima lecție este gratuită.

📅 Luni și miercuri
🕗 20:00–21:30
📍 ProSwing, București

Dacă vreți să încercați, trimiteți-ne un mesaj. Vă spunem cu drag tot ce trebuie să știți înainte de prima lecție.

Uite cm stă treaba: într-o horă, nimeni nu-ți cere CV-ul de dansator.Nu te întreabă de când dansezi, câte figuri știi s...
11/09/2026

Uite cm stă treaba: într-o horă, nimeni nu-ți cere CV-ul de dansator.

Nu te întreabă de când dansezi, câte figuri știi sau dacă piciorul acela trebuia să plece chiar în direcția opusă. 🙂

Unii prind pasul repede. Alții îl prind după ce cercul mai face o tură. Important este că oamenii de lângă tine nu pleacă nicăieri. La propriu — îi ții de mână.

Săptămâna aceasta, la ProSwing, am pus dansurile populare românești în centrul ringului. Nu pentru premii și nici pentru perfecțiune, ci pentru momentul acela de la o nuntă sau petrecere când începe muzica și, de data aceasta, te ridici de la masă.

Suntem curioși: ce dans vă ridică primul de la masă — hora, sârba sau altul?

Prima lecție de dans începe, de obicei, înainte să intrăm în sală.Începe când mintea scoate lista:A. „N-am ritm.”B. „N-a...
08/09/2026

Prima lecție de dans începe, de obicei, înainte să intrăm în sală.

Începe când mintea scoate lista:

A. „N-am ritm.”
B. „N-am cu cine să vin.”
C. „O să mă fac de râs.”
D. „Mai bine încep altădată.”

Mintea e harnică. Uneori atât de harnică, încât face repetiția generală pentru un dezastru care nici măcar nu s-a întâmplat. 🙂

Adevărul este că prima încercare poate fi stângace. E firesc. Nu înseamnă că nu puteți dansa. Înseamnă doar că este prima încercare.

La ProSwing, începem cu pași mici, într-o grupă restrânsă, cu timp pentru întrebări, repetiții și greșeli. Fiindcă greșeala nu este opusul dansului. De multe ori, este chiar drumul până la el.

Suntem curioși: care literă vă ține cel mai des pe loc — A, B, C sau D?

Uite cm stă treaba: la o nuntă există clipa aceea când începe hora și scaunul devine, dintr-odată, cel mai bun prieten....
06/09/2026

Uite cm stă treaba: la o nuntă există clipa aceea când începe hora și scaunul devine, dintr-odată, cel mai bun prieten.

E comod, nu judecă și, mai ales, nu te calcă pe picior. 🙂

Numai că hora nu cere perfecțiune. Cere să prinzi ritmul, să te uiți la oamenii de lângă tine și să ai curaj pentru primul pas. După aceea, lucrurile încep să se lege. La propriu, de data aceasta.

Săptămâna viitoare, la ProSwing, învățăm pașii de bază ai dansurilor populare românești, ca la următoarea nuntă sau petrecere să nu mai priviți hora de la masă.

Nu aveți nevoie de experiență și nici de partener. Venim să învățăm, să mai greșim și să descurcăm pașii împreună.

📅 Luni și miercuri
🕗 20:00–21:30
📍 ProSwing, București

Prima lecție este gratuită. Dacă vreți să veniți, trimiteți-ne un mesaj.

Data viitoare când începe muzica, poate rămâne scaunul singur. 😉

04/09/2026

Si pentru ca am avut samba saptamana asta...Opening out to right and left

Nu, nu trebuie să dansați așa din prima. 🙂

De fapt, nimeni nu începe cu figura întreagă.

Începem cu un pas. Îl repetăm. Ne mai încurcăm puțin. Îl facem încă o dată și, la un moment dat, bucățile încep să se lege.

Clipul arată rezultatul. La curs, noi lucrăm la drumul până acolo — în ritmul fiecăruia, fără grabă și fără examen la final.

Ce pas ați vrea să vedeți în următorul episod: Samba, Cha Cha Cha sau Jive?

Pe ringul de dans. 💃🕺Începem luna septembrie în ritm de Samba!Luni și miercuri avem câte o lecție de 90 de minute, dedic...
30/08/2026

Pe ringul de dans. 💃🕺

Începem luna septembrie în ritm de Samba!

Luni și miercuri avem câte o lecție de 90 de minute, dedicată celor care vor să învețe de la zero.

Grupa este restrânsă, ceea ce înseamnă mai multă atenție pentru fiecare cursant, timp să întrebi, să repeți și să înveți fără presiune.

Nu ai nevoie de experiență și nici de partener. Prima lecție este gratuită.

📅 Luni și miercuri
🕗 20:00–21:30
📍 ProSwing București

Ți-ar plăcea să începi luna septembrie cu Samba? Scrie-ne un mesaj și îți păstrăm un loc.

28/08/2026

Unele dansuri se învață.

Altele încep să semene, încet-încet, cu omul care le dansează.

Coregrafia aceasta a fost creată special și ne place tocmai pentru că nu încearcă să copieze ceva.

Are ritmul ei. Energia ei. Personalitatea ei.

Și, până la urmă, poate că aici e una dintre bucuriile dansului: la început înveți pașii, iar după o vreme începi să pui în ei și ceva din tine.

Așa-i că se simte când un dans devine personal?

25/08/2026

Serile acelea în care ajungeți acasă după serviciu și planul e deja făcut fără să-l fi făcut...

Ceva de mâncare. Puțin telefon. Poate un episod. Sau două. Și, uite-așa, s-a făcut iar târziu.

Nu spunem că e ceva rău în asta. Recunoaștem, și canapeaua are argumentele ei. 🙂

Dar parcă prinde bine ca, măcar din când în când, să existe în săptămână și o seară în care ieșim din rutină, punem telefonul deoparte și mai mișcăm și altceva decât degetul pe ecran.

La ProSwing, serile de dans pentru adulți sunt luni și miercuri, între 20:00 și 21:30.

Nu trebuie să știți să dansați și nici să veniți cu partener. Puteți începe oricând, iar prima lecție este gratuită.

O oră și jumătate de dans nu rezolvă toate problemele săptămânii.

Dar poate face săptămâna ceva mai puțin... săptămână.

Voi ce faceți, de obicei, după o zi lungă?

Detalii despre cursuri găsiți pe proswing.ro.

23/08/2026

Zilele trecute, cineva ne-a lăsat un comentariu care ne-a plăcut tare mult:

„Cel mai mult mi-a plăcut la dvs. faptul că puneți accent pe bucuria de a dansa, nu pe perfecțiunea executării pașilor.”

Și ne-am gândit că, de fapt, spune foarte bine ce am încercat noi să facem în toți anii aceștia.

Sigur că vrem să iasă pasul.

Îl explicăm, îl repetăm, îl mai facem o dată... și încă o dată.

Dar dacă, între timp, am uitat să ne bucurăm de muzică și de omul de lângă noi, parcă am pierdut partea cea mai frumoasă.

Dansul nu este examen.

Mai greșim. Mai călcăm pe câte un picior. Mai pornim în direcții diferite și ne întâlnim, cu puțin noroc, la următorul pas. 🙂

Perfecțiunea poate să mai aștepte.

Muzica, nu prea.

Voi ce alegeți: un dans perfect sau unul din care "coborâți" zâmbind?

21/08/2026

Unii pași îi înveți.

Alții îți vin.

Coregrafia aceasta a fost creată special de eleva noastra și ne-a plăcut pentru exact motivul pentru care ne place dansul: fiecare om pune ceva al lui în muzică.

Nu este un exercițiu din curs și nici nu trebuie să fie.

Este pur și simplu un moment cu energie, personalitate și chef de dans.

Și recunoaștem: noi la asemenea cadouri nu spunem nu.

Address

B-dul Mihai Bravu Nr. 520-530 ( Metrou Mihai Bravu)
Bucharest

Opening Hours

Monday 20:00 - 21:30
Wednesday 20:00 - 21:30

Telephone

+40723169067

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Proswing - Scoala de dans posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Proswing - Scoala de dans:

Shortcuts

Share

Category