Clubul Sportiv Tenere

Clubul Sportiv Tenere Clubul Sportiv Tenere organizeaza cursuri de Taekwondo pentru practicanti de toate varstele. In cadr

TaeKwonDo este una dintre cele mai vechi si mai raspandite arte martiale. De origine koreana, TaeKwonDo este un sport al mintii in primul rand, al sufletului dar si al fizicului. Iti ofera relaxare mentala, putere de concentrare si nu in ultimul rand conditie fizica. Ca orice disciplina a artelor martiale TaeKwonDo poate deveni un mod de viata aducand cu sine sanatate, echilibru si pace sufleteasc

a. Clubul Sportiv TENERE, are un spatiu generos si se bucura de atentia a trei antrenori deosebiti (Antip Ionut, Toma Valentin si Galeteanu Florin ) sub indrumarea carora initierea in artele martiale va deveni o bucurie. Nici pentru cei initiati, clubul nu se lasa mai prejos, membrii sai participa cu succes la numeroase competitii de profil.

03/05/2026

WORK HARD, WIN EASY

Trilateral fantastic alături de și ! Am pus în practică tehnica și pregătirea fizică într-o sesiune intensă de luptă ...
25/04/2026

Trilateral fantastic alături de și !

Am pus în practică tehnica și pregătirea fizică într-o sesiune intensă de luptă și schimb de experiență. Felicitări tuturor sportivilor pentru efortul depus și pentru nivelul ridicat demonstrat pe suprafața de concurs!


Disciplina este puntea dintre obiective și rezultate. În sportul de performanță, disciplina înseamnă să faci ceea ce tre...
19/04/2026

Disciplina este puntea dintre obiective și rezultate.

În sportul de performanță, disciplina înseamnă să faci ceea ce trebuie, chiar și atunci când motivația lipsește. Ea nu limitează, ci oferă libertatea de a stăpâni fiecare mișcare și de a menține un ritm constant de progres, indiferent de obstacolele întâlnite pe parcurs.

Adevărata forță vine din capacitatea de a respecta rigoarea antrenamentelor zi de zi. Succesul nu este un eveniment izolat, ci rezultatul direct al disciplinei menținute în fiecare repriză și în fiecare decizie luată în sală.

Rămânem concentrați, respectăm procesul și construim rezultate prin consecvență.

Hristos a înviat!
12/04/2026

Hristos a înviat!

Dincolo de tehnică, atitudinea face diferența! Performanța sportivă nu se rezumă doar la condiția fizică, ci începe cu o...
05/04/2026

Dincolo de tehnică, atitudinea face diferența!

Performanța sportivă nu se rezumă doar la condiția fizică, ci începe cu o mentalitate corectă în fața oricărei provocări. O atitudine pozitivă și determinarea de a nu ceda sunt elementele care transformă dificultățile în oportunități de progres, indiferent de context.

Să fii pregătit pentru orice înseamnă să intri în sală cu dorința de a depăși limitele anterioare. Această mentalitate ne permite să rămânem concentrați pe obiective și să abordăm fiecare etapă a pregătirii cu maximă seriozitate.

Continuăm procesul de dezvoltare, rămânând disciplinați și gata pentru tot ce urmează. Evoluția reală apare atunci când ești pregătit să muncești mai mult decât ieri!

Performanță pe podium la Cupa Phoenix! 🏆🥋🥇 Ion Lucian – Locul I🥈 Alexandru Țole – Locul II🥉 Bogdan Codreanu – Locul III🥉...
30/03/2026

Performanță pe podium la Cupa Phoenix! 🏆🥋

🥇 Ion Lucian – Locul I

🥈 Alexandru Țole – Locul II

🥉 Bogdan Codreanu – Locul III

🥉 Cristina Farmazon – Locul III

Ați menținut un nivel ridicat de intensitate în fiecare meci și ați valorificat excelent pregătirea fizică din ultimele săptămâni. Suntem mândri de felul în care ați pus în practică munca din sala de antrenament și de determinarea cu care ați abordat fiecare meci de astăzi.

Ne întoarcem în sală pentru a continua pregătirea și a corecta ultimele detalii. Ne vedem la următorul concurs, unde vom lupta pentru noi rezultate remarcabile! 💪📈

29/03/2026

ACS TENERE a participat la Cupa Phoenix de la Miercurea Ciuc, unde a obținut rezultate remarcabile! 🥋🏆

Rezultatele echipei:
🥇 Ion Lucian – Locul I
🥈 Alexandru Țole – Locul II
🥉 Bogdan Codreanu – Locul III
🥉 Cristina Farmazon – Locul III
🥋 Sabina Dinu – Honorable mention

Ați intrat în fiecare meci cu determinare și ați menținut un ritm de luptă intens până la finalul competiției. Pregătirea fizică v-a permis să rămâneți activi în toate reprizele și să puneți presiune pe adversari în momentele decisive.

Suntem mândri de evoluția voastră și de felul în care ați pus în practică munca depusă la antrenamente. Felicitări tuturor sportivilor pentru rezultatele obținute! 👊🔥

„Cupa Phoenix” s-a încheiat, iar echipa ACS TENERE se întoarce acasă. 🚌💨După o zi intensă pe suprafața de concurs, urmea...
28/03/2026

„Cupa Phoenix” s-a încheiat, iar echipa ACS TENERE se întoarce acasă. 🚌💨

După o zi intensă pe suprafața de concurs, urmează o perioadă binemeritată de refacere. Odihna face parte din antrenament, fiind esențială pentru a lăsa corpul să se recupereze după efortul susținut și meciurile disputate.

Analizăm ce am reușit la acest campionat și ne reîncărcăm bateriile. Ne vedem curând în sală pentru a pregăti următoarea provocare! 🥋🔋

„Cupa Phoenix” este în plină desfășurare la Miercurea Ciuc! 🥋🔥Sportivii ACS TENERE sunt în mijlocul competiției și mai a...
28/03/2026

„Cupa Phoenix” este în plină desfășurare la Miercurea Ciuc! 🥋🔥

Sportivii ACS TENERE sunt în mijlocul competiției și mai au meciuri importante de disputat. Ritmul este intens, iar gestionarea efortului și menținerea concentrării devin decisive pentru rundele următoare.

Rămânem pe poziții pentru restul probelor de astăzi. Obiectivul este clar: menținem disciplina tactică și dăm totul pe suprafața de luptă până la ultima secundă a concursului. 👊

Sportivii ACS TENERE au ajuns la Miercurea Ciuc pentru „Cupa Phoenix”. 🥋📍După drumul de astăzi, echipa este deja instala...
27/03/2026

Sportivii ACS TENERE au ajuns la Miercurea Ciuc pentru „Cupa Phoenix”. 🥋📍

După drumul de astăzi, echipa este deja instalată și gata pentru provocarea de mâine. Această seară este dedicată odihnei, concentrării și ultimelor detalii de pregătire mentală înainte de a intra pe saltea.

Munca depusă în sala de antrenament în ultimele săptămâni va fi pusă la probă mâine. Suntem pregătiți să dăm totul în fiecare meci și să ne reprezentăm clubul cu disciplină și determinare.

Succes tuturor sportivilor noștri! 👊🔥

26/03/2026

În Taekwondo, pregătirea mentală este la fel de riguroasă ca cea fizică. 🧠🥋

Antrenamentul te învață să lovești, dar disciplina psihică te învață să nu renunți. Succesul pe saltea depinde de capacitatea de a rămâne concentrat sub presiune, de a-ți controla emoțiile și de a găsi soluții atunci când ești epuizat.

Nu este vorba doar despre forță, ci despre cm îți gestionezi gândurile în momentele critice. Un psihic antrenat transformă oboseala în motivație și frica în determinare, menținând mintea calmă indiferent de intensitatea luptei.

Address

Magura Vulturului Nr 85
Bucharest
021655

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:00
Tuesday 18:00 - 20:00
Thursday 19:00 - 20:00
Friday 18:00 - 20:30

Telephone

+40767735192

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clubul Sportiv Tenere posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Clubul Sportiv Tenere:

Shortcuts

Share