Georgiana Ghiță

Georgiana Ghiță Professional Coach ACC
Working with women entrepreneurs, leaders and teams to achieve performance!

My name is Georgiana Ghita and I am a Professional Coach certified by the International Coaching Federation (ACC). With over 8 years of experience working with people in HR, leadership, and coaching, I am dedicated to working with women entrepreneurs and small to medium-sized organizations. I provide both individual and team coaching to achieve performance, goal clarity, and overcome obstacles. My mission is to contribute to the development of entrepreneurship and leadership in Romania through coaching and to bring a better understanding of what a professional coaching process entails.

Uneori nu spunem „nu” unei experiențe pentru că știm că nu ni se potrivește, ci pentru că ne-am imaginat deja toate lucr...
15/09/2026

Uneori nu spunem „nu” unei experiențe pentru că știm că nu ni se potrivește, ci pentru că ne-am imaginat deja toate lucrurile care ar putea merge prost.

Mi s-a întâmplat și mie în weekend, în Delta Dunării, înainte să urc într-un caiac single. 🚣‍♀️

Și ce am descoperit după ce am încercat m-a făcut să mă gândesc la câte lucruri din viața noastră rămân neîncercate doar pentru că mintea noastră a scris deja povestea.

Despre asta este caruselul de azi.

Cum arată, de fapt, o relație sănătoasă? Și de unde știi că relația ta are aceste ingrediente?M-am gândit mult la întreb...
10/09/2026

Cum arată, de fapt, o relație sănătoasă? Și de unde știi că relația ta are aceste ingrediente?

M-am gândit mult la întrebarea asta și am pus în carusel câteva dintre lucrurile pe care le consider esențiale într-o relație sănătoasă: felul în care gestionați conflictele, ce se întâmplă atunci când greșiți, cm reparați, cm vă respectați limitele și cm rămâneți conectați chiar și în momentele dificile.

Dar să știi cm arată o relație sănătoasă este doar primul pas. Să înveți cm să construiești aceste lucruri în propria relație necesită efort și lucru personal.

Dă swipe și vezi dacă te regăsești în ceea ce am scris. Iar dacă simți că ai vrea să lucrezi mai profund la felul în care relaționezi, în programul online Relații Sănătoase lucrăm exact pe aceste lucruri, pornind de la tiparele tale și de la relațiile pe care vrei să le construiești. Lasă-mi un mesaj în privat și îți ofer mai multe detalii.

Am găsit la mare o piatră cu niște găuri în care crescuseră scoici. Și, deși la prima vedere pare doar o imagine frumoas...
09/09/2026

Am găsit la mare o piatră cu niște găuri în care crescuseră scoici. Și, deși la prima vedere pare doar o imagine frumoasă găsită pe malul mării, m-a făcut să mă gândesc la felul în care și noi învățăm uneori să creștem în locuri care nu ni se potrivesc neapărat.

Ne adaptăm, ne obișnuim, devenim foarte buni la a încăpea. Până când uităm să ne mai întrebăm dacă acolo vrem, de fapt, să fim.

Am pus în carusel povestea acestei pietre și întrebarea pe care mi-a lăsat-o. Tu ce ai face dacă ai descoperi că ești într-un loc care nu ți se mai potrivește?

08/09/2026

Pe 1 octombrie dăm startul unei noi grupe online de formare în Consiliere în Carieră la Atelierele ILBAH. Dacă te-ai întrebat vreodată cm ar fi să lucrezi cu oamenii, să îi ajuți să își clarifice direcția profesională și simți că ai vrea să explorezi mai mult zona aceasta, te invit să asculți reelul în care povestesc despre ce au obținut cursanții care au terminat deja această formare și cm au folosit ceea ce au învățat mai departe.

📍 Locație: Online
🎓 Curs acreditat ANC
🚀 Întâlnirea online de start: 1 octombrie
📚 Începerea cursului: 6 octombrie
🗓️ Curs: marți și joi, de la 18:30
🏁 Încheierea cursului: 29 octombrie
📝 Examen: 12 noiembrie

Poate fi începutul unei direcții noi pentru tine. Ai link cu detalii în story și comentarii.

De fiecare dată când începe școala, îmi vine în minte fetița care eram atunci: cu emoții, cu două codițe și cu multe înt...
07/09/2026

De fiecare dată când începe școala, îmi vine în minte fetița care eram atunci: cu emoții, cu două codițe și cu multe întrebări despre ce va urma.

Am crescut la țară și, pentru mine, școala a însemnat și dorința de a descoperi o lume mai mare decât cea pe care o cunoșteam. Îmi doream să plec, să învăț, să văd ce este dincolo de locul în care crescusem. Dar nici măcar nu îmi imaginam atunci cât de departe mă va duce, de fapt, drumul.

Astăzi mă uit în urmă cu recunoștință pentru toate etapele, alegerile și oamenii care m-au adus aici. Și mă gândesc că, uneori, nu avem nevoie să știm exact unde ajungem. E suficient să facem următorul pas.

Tu cm îți amintești începutul de școală? Lasă în comentarii povestea ta. ❤️

05/09/2026

Spunem des astfel de cuvinte atunci când suntem supărați. Problema este că, de cele mai multe ori, nu spunem ce avem nevoie. Spunem ce considerăm că face greșit celălalt. Iar celălalt aude, de multe ori, acuzația și intră în apărare. În spatele lui „Tu niciodată nu mă ajuți” poate fi, de fapt: „Am nevoie să simt că pot conta pe tine.”

În spatele lui „Tu mereu stai pe telefon când vorbesc cu tine” poate fi: „Am nevoie de atenția ta atunci când îți povestesc ceva important pentru mine.”

În spatele lui „Niciodată nu mă întrebi cm sunt” poate fi: „Mi-ar plăcea să fii curios/curioasă despre ce se întâmplă cu mine.”

Diferența pare mică, dar schimbă foarte mult conversația. Când formulezi nevoia în loc să enumeri greșelile celuilalt, nu mai vorbești despre cine este el sau ea, ci despre ce se întâmplă pentru tine și de ce ai nevoie.

Testează formula asta: Când se întâmplă X → eu mă simt Y → am nevoie de Z → și aș vrea să...

De exemplu:

❌ „Tu niciodată nu mă ajuți.”

✅ „Când ajung să fac singură toate lucrurile din casă, mă simt copleșită. Am nevoie să simt că împărțim responsabilitățile. M-ar ajuta să preiei tu lucrurile astea.”

Asta nu înseamnă să îți îndulcești mesajul ca să nu deranjezi. Înseamnă să fii clară fără să ataci. Iar uneori, partea cea mai dificilă nu este să găsești cuvintele potrivite. Este să îți dai seama ce nevoie se află, de fapt, în spatele frustrării.

Dacă te regăsești în această situație și dorești să înveți să comunici asertiv nevoile tale, te invit la atelierul Comunicare Asertivă și Ascultare Activă pe care îl voi susține la Fundatia Calea Victoriei, din 7 septembrie. Ultimele 2 zile de înscriere și ultimele locuri disponibile. Ai link cu detalii în story și comentarii.

De când eram în facultate, bunica îmi spunea să am grijă când plec la București, pentru că sunt multe pericole acolo. As...
03/09/2026

De când eram în facultate, bunica îmi spunea să am grijă când plec la București, pentru că sunt multe pericole acolo.

Astăzi știm că avem un creier foarte atent la pericol și că informațiile negative, șocante sau neobișnuite ne captează mult mai ușor atenția. Iar social media și presa ne pot pune la dispoziție, în fiecare zi, o cantitate uriașă de astfel de informații.

Nu cred că soluția este să ignorăm ce se întâmplă în lume. Cred că este să devenim mai conștienți de cm și cât ne expunem la aceste informații și de felul în care ele ne influențează percepția asupra realității.

Pentru că uneori nu lumea din jurul nostru s-a schimbat atât de mult, ci filtrul prin care ajungem să o privim. Citește mai multe în carusel.

Tu cât de mult simți că știrile negative îți influențează starea sau felul în care vezi lumea?

În ultima perioadă am stat de vorbă cu mai mulți oameni și am observat ceva. Fiecare trece, într-un fel sau altul, print...
02/09/2026

În ultima perioadă am stat de vorbă cu mai mulți oameni și am observat ceva. Fiecare trece, într-un fel sau altul, printr-o perioadă dificilă.

Pentru unii este despre bani.
Pentru alții despre muncă sau business.
Despre relații.
Despre schimbări pe care nu le-au ales.
Despre nesiguranță, oboseală sau sentimentul că nu mai știu încotro să o ia.
Despre ceva care nu le iese așa cm și-ar dori.

Și cred că este important să vorbim despre asta pentru că, atunci când trecem prin perioade dificile, nu rămânem exact aceiași oameni care eram atunci când lucrurile mergeau bine. Poate că nu putem controla întotdeauna perioada prin care trecem, dar putem învăța să avem mai multă grijă de noi în timp ce o traversăm. Am lăsat mai multe informații în carusel despre asta.

Astăzi e prima zi de toamnă. 🍂 Vara asta a fost mai intensă pentru mine decât altele, dar, ca de fiecare dată, parcă a t...
01/09/2026

Astăzi e prima zi de toamnă. 🍂 Vara asta a fost mai intensă pentru mine decât altele, dar, ca de fiecare dată, parcă a trecut prea repede.

Ultimul an, de când am început formarea în psihoterapie integrativă, m-a schimbat destul de mult. M-a făcut să mă uit cu mai multă curiozitate la oameni, la relații, la felul în care ne construim poveștile despre noi și la lucrurile care stau în spatele alegerilor noastre. Și mi-am dat seama că, deși am mai vorbit aici despre ceea ce fac, poate că este timpul să îți spun din nou cine sunt, ce fac și cm te pot ajuta.

În carusel am adunat câteva lucruri despre mine: profesional, dar și personal, pentru că dincolo de ceea ce vezi aici sunt, înainte de toate, un om care încă învață, explorează și își construiește propriul drum. Iar dacă ești într-un moment în care simți că ai nevoie de mai multă claritate, vrei să schimbi ceva în relațiile tale, în relația cu banii sau în cariera ta, poate că o conversație ar fi un început bun.

Dacă simți că rezonezi, scrie-mi în privat și putem stabili o discuție de cunoaștere. ❤️

Mai e o săptămână până începe școala. 🎒Și, odată cu ea, începe și Atelierul de Comunicare Asertivă și Ascultare Activă p...
31/08/2026

Mai e o săptămână până începe școala. 🎒

Și, odată cu ea, începe și Atelierul de Comunicare Asertivă și Ascultare Activă pe care îl voi susține la Fundatia Calea Victoriei, din 7 septembrie.

👉 Poate vara asta ai avut câteva situații în care ți-ai dat seama că ai fi vrut să comunici altfel.
👉 Poate ai fost în vacanță cu familia și ai spus „da” unor lucruri pe care, de fapt, nu ți le doreai.
👉 Poate ai avut o discuție cu partenerul și ai ales să taci ca să nu strici atmosfera.
👉 Poate cineva ți-a încălcat o limită și ai trecut peste, iar după aceea ai rămas cu frustrarea.
👉 Sau poate ai încercat să spui ce te deranjează, dar conversația a ajuns rapid la reproșuri și defensivă.

Și aici apare întrebarea: dacă știm că vrem să comunicăm mai bine, de ce este atât de greu să o facem?

Pentru că asertivitatea nu înseamnă doar să știi câteva formule de comunicare. Uneori știm foarte bine teoria. Dar când apare frica de conflict, nevoia de a face pe plac, teama de respingere sau un tipar pe care îl repetăm de ani de zile, teoria nu mai este suficientă.

De aceea, atelierul acesta nu este încă un curs despre „cum să comunici asertiv”. Vom lucra și cu ceea ce se află în spatele comunicării: tiparele pe care le-am învățat în familie, experiențele care ne-au făcut să evităm conflictele, dificultatea de a pune limite, automatismele și reacțiile pe care le avem în situații tensionate.

Și, foarte important, vom exersa. Vom lucra pe situații concrete, vom folosi exerciții și vom transforma teoria în ceva ce poți folosi în conversațiile tale reale.

Pentru că scopul nu este să știi ce ar trebui să spui. Ci să poți spune ceea ce ai nevoie să spui atunci când contează.

📍 Fundația Calea Victoriei
📅 Începem pe 7 septembrie

Dacă simți că este momentul să lucrezi la felul în care comunici, te aștept la atelier. Ai link de înscriere în story și comentarii.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+4748963626

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Georgiana Ghiță posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category