Functional Training Brasov

Functional Training Brasov Practicarea functional training porneste de la un principiu simplu: exercitii prin care corpul se misca ne-restrictionat, fara limite.

In cateva cuvinte, functional training inseamna renuntarea la aparatele fixe si la greutatile foarte mari si antrenarea folosindu-se in principal greutatea corpului si miscarile libere sau accesoriile specifice. Instrumentele functionale permit evolutia in toate planurile de miscare si implica intregul corp. Conceptele-cheie din functional training sunt:

Miscari multi-plane - se lucreaza in toate

cele 3 planuri de miscare
Miscari integrate - implica folosirea intregului corp
Miscari complexe - solicitarile au loc atat la nivel fizic cat si psihic

15/07/2014

Kettlebell Combat Moves!! Old times :)

Toys !!:)
21/01/2014

Toys !!:)

GOod Morning !!
21/01/2014

GOod Morning !!

The only secret is sweat !!
20/01/2014

The only secret is sweat !!

today functional : 16:00 -17:00 ; 17:00 -18:00 & 18:00 -19:00 !!
20/01/2014

today functional : 16:00 -17:00 ; 17:00 -18:00 & 18:00 -19:00 !!

Come with us...but beware!!! :))
19/01/2014

Come with us...but beware!!! :))

19/01/2014

Kettlebell Combat Moves!!

Team work :)!
19/01/2014

Team work :)!

Rip Trainer-ul folosește un sistem inovator de rezistență cu cablu pentru a crea o sarcină variabilă, neechilibrata care...
16/09/2013

Rip Trainer-ul folosește un sistem inovator de rezistență cu cablu pentru a crea o sarcină variabilă, neechilibrata care permite dezvoltarea forței trunchiului, putere de explozie, flexibilitate si rezistenta, prin cicluri de mișcare folosite in viața de zi cu zi și in sport. Rip Trainer-ul este foarte portabil si poate fi folosit de oricine, oriunde prin atașarea la orice punct de ancorare sigur.
Sambata am participat la cursul oficial de TRX Rip Trainer devenind astfel singurul instructor oficial de TRX suspension training & TRX Rip Trainer din Brasov.



Liga Campionilor by Nicu Dascalu

15/09/2013

RIP punch & RIP Overhead Axe Chop !:)

Astazi avem CrossFit !!17:00 si 18:00 va asteptam !!Liga Campionilor by Nicu Dascalu
13/09/2013

Astazi avem CrossFit !!
17:00 si 18:00 va asteptam !!

Liga Campionilor by Nicu Dascalu

Address

Brassó

Opening Hours

Monday 17:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 10:00
Wednesday 17:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 10:00
Friday 17:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 10:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Functional Training Brasov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category