05/03/2026
VINERI 06 martie în intervalul 17:30 - 19:30 și
VINERI 13 martie în intervalul 17:30 - 19:30
continuăm în Brașov prezentarea și deschiderea cursului pentru începători cu o nouă ședință introductivă cu intrare liberă.
Cursul se adresează persoanelor interesate de exersarea pe un fond de relaxare, într-un ritm lent și corelat cu un anumit tip de respirație, a unei mișcări corporale complexe care întreține starea de sănătate, redă mobilitarea articulațiilor, crește vitalitatea și are un efect benefic asupra longevității.
Cursurile se vor desfășura în sala școlii de dans Step in2 Salsa și vor fi susținute de asociația Qinetica - instructor Sorin Iancso.
Durata unui curs este de două ore (17:30 -19:30).
Intrarea este liberă, dar, locurile fiind limitate, se face în ordinea înscrierilor la tel. 0746 057 562.
Cursul este destinat adulților și nu necesită nicio condiție fizică specială deoarece mișcarea este lentă și exercițiile se execută pe un fond de relaxare.
Pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardio-respiratorii, sau se cunosc cu afecțiuni articulare ale genunchilor sau ale coloanei vertebrale în zona lombară, este necesar avizul medicului. La fel și pentru persoanele peste 60 de ani.
Participarea nu necesită echipament special, doar încălțăminte sport curată, pentru sală și o ținută lejeră. Nu se permite accesul cu încălțămintea de stradă și în pantaloni scurți sau în maieu.
Adresa locației este:
Step in2 Salsa Dance Studio, strada Mihail Kogălniceamu nr. 15.
Vă așteptăm!