Power Gym Braila

Power Gym Braila Complexul este dotat cu o sala pentru lupte, arte martiale mixte, o incapere spatioasa pentru fitnes

D**a 8 luni de la infiintare s-au format deja doua grupe de cate 12 practicanti de  MMA. Multumim sportivilor si antreno...
12/04/2016

D**a 8 luni de la infiintare s-au format deja doua grupe de cate 12 practicanti de MMA. Multumim sportivilor si antrenorului.

07/03/2016
Cursul desfasurat la Power Gym Braila incearca, printre altele, sa vina in intampinarea celor ce au nevoie de mai multa ...
17/11/2015

Cursul desfasurat la Power Gym Braila incearca, printre altele, sa vina in intampinarea celor ce au nevoie de mai multa incredere in sine si de anumite cunostinte si abilitati ce pot fi utile in autoaparare . Iata o sumara descriere a cursului:
In principal, accentul este pus pe doua aspecte:
1. Pregatirea fizica. Se urmareste obtinerea unei cat mai bune conditii fizice: exercitii cardio, exercitii de flexibilitate si mobilitate, exercitii pentru imbunatatirea vitezei, fortei, rezistentei. Se realizeaza o motricitate mai buna, o coordonare si un echilibru mai bun, iar la persoanele cu inclinatii se pot incerca atat forme usoare de acrobatica, cat si scoala caderii. De asemenea, se vor face exercitii pentru tonifierea diverselor grupe musculare, in special muschii abdominali, fesieri, pectorali si muschii de la picioare, ceea ce va duce la o forma fizica buna, deci un corp frumos, armonios.
2. Pregatirea tehnica: diverse procedee specifice de autoaparare. Ce sa faci cand: agresorul te prinde de umeri, de incheietura mainii sau de ambele maini, de rever sau incearca sa te ia in brate, incearca sa te loveasca cu mana sau piciorul, si multe altele. De asemenea, se invata si se exerseaza, la sacul de box, loviturile de baza de pumn, cot, picior, genunchi. Se exerseaza precizia loviturilor in asa zisele "puncte sensibile". Nu in ultimul rand, se va pune accent pe tehnicile de autoapare ce implica lupta la sol.

D**a o luna de la infiintarea grupei de MMA
05/08/2015

D**a o luna de la infiintarea grupei de MMA

Brazilian Jiu Jitsu acum si la Power Gym https://www.youtube.com/watch?v=EnXFqxbu-w0
23/06/2015

Brazilian Jiu Jitsu acum si la Power Gym
https://www.youtube.com/watch?v=EnXFqxbu-w0

BJJ Shore Academy KIDS - Ages 5 through 12. Brazilian Jiu-Jitsu, Judo and Grappling. Head Instructor 2nd Degree Black Belt Bill Scott instructs Kids classes....

"My Opponent is my best Teacher , My Ego is my only Enemy"Antrenamentele se desfasoara  in Braila si Galati .Primul antr...
18/06/2015

"My Opponent is my best Teacher , My Ego is my only Enemy"
Antrenamentele se desfasoara in Braila si Galati .
Primul antrenament gratuit . Relatii : 0745050709

*Disciplină și  auto – control  * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale * *Coordonare, echilibru , agilitate si Dex...
18/06/2015

*Disciplină și auto – control * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale *
*Coordonare, echilibru , agilitate si Dexteritate * Lucrul în echipă * Sportivitate ( Fair Play) * Loialitate * Focus și atenție * Încrederea și stima de sine *
* Dezvoltarea abilitatilor de conducere și cooperare *

Primul antrenament gratuit . Relatii 0745050709

*Disciplină și  auto – control  * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale * *Coordonare, echilibru , agilitate si Dex...
12/06/2015

*Disciplină și auto – control * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale *
*Coordonare, echilibru , agilitate si Dexteritate * Lucrul în echipă * Sportivitate ( Fair Play) * Loialitate * Focus și atenție * Încrederea și stima de sine *
* Dezvoltarea abilitatilor de conducere și cooperare *

Formare grupa noua de copii pana in 14 ani si grupa de adulti . Primul antrenament Gratuit . Relatii : 0745050709

Nivel profesionist cat si hobby .Instructor Daniel Cernat . Relatii : 0745050709
12/06/2015

Nivel profesionist cat si hobby .
Instructor Daniel Cernat . Relatii : 0745050709

*Disciplină și  auto – control  * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale * *Coordonare, echilibru , agilitate si Dex...
12/06/2015

*Disciplină și auto – control * Inbunatatirea abilitatilor fizice generale *
*Coordonare, echilibru , agilitate si Dexteritate * Lucrul în echipă * Sportivitate ( Fair Play) * Loialitate * Focus și atenție * Încrederea și stima de sine *
* Dezvoltarea abilitatilor de conducere și cooperare *

Formare grupe noi de copii si adulti . Relatii :0745050709

Address

Strada Rosiorilor
Braila

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:30 - 17:00
Sunday 09:30 - 13:00

Telephone

+40239633506

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power Gym Braila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share