Andrea Ivascu

Andrea Ivascu Să devii tu însuți, să te accepți, să ai încredere în tine, în cine ești, sunt primii paș Suntem unici și suntem valoroși cu tot ceea ce avem în noi.

Autocunoașterea este primul pas pe drumul dezvoltării personale, a creșterii și a evoluției noastre ca indivizi. Însă această autocunoaștere trebuie și ea să înceapă cumva și de aceea, uneori, avem nevoie de ajutor, de un ghid care să ne fie alături, să ne îndrume, să ne explice și să ne clarifice anumite gânduri, sentimente, reacții și comportamente despre care ajungem să fim conștienți abia acum

când întregul proces ne cere să acordăm mai multă atenție propriei persoane din interior. Nu este de ajuns să conștientizăm aceste lucruri, ci e bine să găsim și calea către a schimba ceea ce este posibil și benefic pentru noi a fi schimbat, dar și a ne accepta pe noi înșine așa cm suntem, cu zone de lumină, dar și cu zone de umbră. Acest proces de autocunoaștere și dezvoltare personala este unul frumos și lung, plin de satisfacții și noi descoperiri. Merită toată răbdarea, dedicarea și atenția noastră, pentru că este ceea ce ne va aduce în viață exact lucrurile pe care ni le dorim. Relațiile pline de dragoste și înțelegere, evoluția în direcția dorită pe plan profesional și social, împlinirea viselor care păreau ascunse în umbra unor obstacole de netrecut, pe care doar mintea nostra le-a așezat acolo. Este un proces care ne schimbă perspectiva asupra propriilor noastre vieți, asupra realității în care trăim, asupra vieții în general și asupra felului în care relaționăm cu cei din jurul nostru.

🌿 Caut 2 voluntari adulți diagnosticați cu ADHD 🌿În această perioadă mă specializez în ADHD Coaching pentru adulți și îm...
04/02/2026

🌿 Caut 2 voluntari adulți diagnosticați cu ADHD 🌿

În această perioadă mă specializez în ADHD Coaching pentru adulți și îmi doresc să lucrez, într-un cadru dedicat și atent, cu două persoane care au deja un diagnostic de ADHD și care simt că au nevoie de mai multă claritate, structură și susținere în viața de zi cu zi.
🔹 Ce ofer:
– 6 ore de coaching individual, adaptat nevoilor tale reale
– un spațiu sigur, empatic și fără judecată
– instrumente practice pentru focus, organizare, reglare emoțională și încredere în propriile resurse
🔹 Pe cine caut:
Adulți motivați, dispuși să se implice activ în proces și să exploreze schimbări concrete.
Dacă simți că ți se potrivește sau cunoști pe cineva care ar beneficia, îmi poți scrie în privat pentru detalii.

Mulțumesc pentru încredere și pentru distribuire 🤍

Dezvoltare personala se poate face pe diferite planuri, dar baza este auto-cunoasterea. Scrierea creativa este un mod mi...
01/10/2025

Dezvoltare personala se poate face pe diferite planuri, dar baza este auto-cunoasterea. Scrierea creativa este un mod minunat de a afla lucruri despre tine si de a-ti descoperi abilitati pe care nici nu stiai ca le ai, astfel crescandu-ti incrderea in tine. 3 in 1 GRATUIT la Biblioteca Judeteana "Petre Dulfu" din Baia Mare din 15 octombrie

23/02/2025

Citesc o carte extraordinară care se numește “Durerile de burtă vorbesc despre trecut” de Ghislain Devroede. Si dau peste această afirmație care ma surprinde:

“Viata a fost bună pentru mine, dându-mi suficiente suferințe ca sa fiu obligat să mă trezesc devreme, să îmi deschid ochii, urechile, nasul, gustul, pipăitul si mai ales inima, intuiția, instinctul.”

Cum adică a fost bună dându-mi suferințe? Ei bine, da! Pentru ca suferințele ne deschid, ne modelează si ne formează. Și dacă reușim sa nu ne inchidem inima in urma lor, ne devin înțelepciune, empatie si compasiune. Suferința devine lipsită de sens doar când încercăm sa fugim de ea. Si, fugind, ne dăm puterea creând un cerc vicios greu de rupt.
Să ne dăm voie, deci, să ne doară și să ne dăm voie și să ne vindecăm, rămânând deschiși, vii și prezenți ❤️

Step into a new week with a deep breath and a calm mind. 🌿✨
15/04/2024

Step into a new week with a deep breath and a calm mind. 🌿✨

Care este nivelul tau de placere zilnica? Care sunt micile si marile tale placeri? Si pe cate dintre ele iti permiti sa ...
02/04/2024

Care este nivelul tau de placere zilnica?
Care sunt micile si marile tale placeri?
Si pe cate dintre ele iti permiti sa ti le oferi si cat te lasi sedusa de fatidicul "trebuie" sau "n-am timp" si mereu amani? 😔

Ia-ti un moment si chiar gandeste-te la asta. De ce? Pentru ca, desi nu pare, este important. Vei afla mai multe din viitoarele postari.

Va invit sa-mi spuneti in comentarii care sunt acele mici placeri ale voastre si cat de des vi le ingaduiti?✨

Sa incercam si o alta perspectiva
07/11/2023

Sa incercam si o alta perspectiva

Poate…
31/10/2023

Poate…

Suntem singuri in lumea asta si capatam sens prin ceilalti
25/10/2023

Suntem singuri in lumea asta si capatam sens prin ceilalti

După o discuție despre rolul și manifestarea femininului în viața fiecăreia dintre noi, femeia din fața mea mă întreabă:...
16/10/2023

După o discuție despre rolul și manifestarea femininului în viața fiecăreia dintre noi, femeia din fața mea mă întreabă:
"Cum?"
Rămân perplexă. Ea continuă:
"Cum fac să pun în practică toate aceste îndemnuri mărețe? Cum ies din cocon și cm îmi întind aripile? De unde știu că sunt măcar în cocon? Cum devin femeia încrezătoare, grațioasă, care și-a acceptat umbra? Unde în inima mea găsesc sursa libertății mele? Cum descopăr calea înapoi spre intuiția și spre feminitatea mea ca surse de putere? Și cm îmi cultiv curajul de a face față societății care reacționează la libertatea mea? Cum explic oamenilor din jur ce se întâmplă cu mine? Și ce mă fac dacă ei aleg să plece pentru că nu le place ceea ce devin? Cum scap de frica de singurătate?"
Mi-aș fi dorit în acel moment să am o singură frază care să-i răspundă la toate întrebările și să o ajute să facă instant schimbarea pe care și-o dorea, la fel cm iei o pastilă și te simți mai bine. Însă nu aveam cm să pun într-o pastilă ani de experiențe, trăiri și învățăminte, lucru cu sine si rabdare. Si as fi vaduvit-o de un intreg proces care el in sine contribuie la schimbare. Pentru ca schimbarea cere efort, răbdare și, mai ales, timp. Dar, in primul rand, trebuie inceput.

De ce ne este frica de libertate?“Individul este in intregime responsabil, in calitate de autor, pentru propria lume, pe...
11/10/2023

De ce ne este frica de libertate?

“Individul este in intregime responsabil, in calitate de autor, pentru propria lume, pentru cm isi oranduieste viata, pentru propriile alegeri si actiuni.” - Irvin D. Yalom, Psihoterapia existentiala

Viata privita din aceasta perspectiva apare ca o mare responsabilitate pentru care de cele mai multe ori nu ne-a pregatit nimeni. Parintii si scoala stiu mai bine ce este benefic pentru copil cat timp creste si ii spun acestuia ce si cm sa faca. D**a care se asteapta brusc din partea lui sa fie matur si sa-si asume responsabilitatea pentru viata si actiunile sale.
Iar copilul devenit “adult” se trezeste in aceasta situatie periculoasa de a gandi si a lua decizii pentru sine. Cand el nu a fost invatat decat sa asculte.

Invatati-va copiii de mici sa faca alegeri si sa-si asume raspunderea pentru ele. Vor deveni adulti increzatori care nu se vor teme sa fie liberi.

Rolul unui ritual este de a marca dar si de a sustine intr-un mod specific trecerea dintr-o stare de a fi la o alta star...
09/09/2023

Rolul unui ritual este de a marca dar si de a sustine intr-un mod specific trecerea dintr-o stare de a fi la o alta stare de a fi. Botezul, nunta si inmormantarea sunt cele mai cunoscute ritualuri de trece, insa acestea nu sunt singurele treceri pe care le facem in viata. Orice schimbare majora care apare in viata noastra marcheaza o trece de la o stare la alta. Ritualul oferă o punte necesara astfel incat trecerea sa poata fi acceptata sau sarbatorita si integrata. �O trecere este si prima menstruatie, sau intrarea la manopauza, o trecere este si prima data cand te muti la casa ta, sau ai primul jod, o trecere este si cand devii mama sau cand iti pleaca copiii de acasa. Nu doar bebelusul are nevoie sa fie primit in lume cu un ceremonial si o sarbatorire, ci si noul statut al femeii are nevoie sa fie marcat si sustinut printr-un ritual astfel incat acomodarea la noul statut sa fie nu doar constientizata dar si mai lina.�Ritualul oferă puntea dintre lumile interioare și exterioare, dintre sacru si profan si uneori avem nevoie de acest ritual pentru a echilibra cele doua lumi, anumite energii sau pentru a aduce echilibru sau incheiere la nivel spiritual. �Rezultatul final al oricărui ritual este creșterea echilibrului interior, forței, energiei și confortului.

Address

Baia Mare

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andrea Ivascu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Andrea Ivascu:

Shortcuts

Share

Category