Beneficiile antrenamenteului EMS (stimulare electrica a musculaturii)
1. RAPIDITATEA - Antrenamentul EMS necesita doar 30 de minute, incluzand cu tot cu antrenament si schimbatul echipamentului. Pe parcursul celor 20 de minute de antrenament efectuam miscari echivalente unui antrenament complet pentru toate grupele musculare.Beneficiile antrenamentului EMS
2. EFICIENTA - Datorita electrozilor as
ezati pe grupele mari de mu**hi ale corpului, devine posibila stimularea simultana al intregului corp.
3. PROTEJAREA ARTICULATIILOR - Antrenamentul se face fara nicio greutate in plus, sarcina este data de intensitatea impulsurilor, astfel se evita supraincarcarea si uzarea articulatiilor care este atat de des intalnita in salile de fitness.
4. Efect de ardere a grasimii - nu apare in mod direct ci este un rezultat al intensitatii antrenamentului - se intensifica metabolismul si prin respectarea unui regim alimentar corespunzator, incepe slabirea si formarea musculaturii.
5. Eficient impotriva celulitei - Aparatul poate fi reglat astfel incat sa trateze cu eficienta celulita deja formata.
6. AMELIORAREA DURERILOR DE SPATE - unul dintre efectele cele mai importante ale electrostimularii, este faptul ca patrunde la mu**hii mai adanci si ii pune in miscare. Acesti mu**hi, mai greu de lucrat, sunt mu**hii dorsali adanci si mu**hii de langa coloana vertebrala.
7. UTILIZARE RECOMANDATA INDIFERENT DE VARSTA/NIVEL DE PREGATIRE FIZICA - in functie de nivelul de antrenament, se poate opta pentru o stimulare redusa care sa permita un progres gradual.
8. CREAT SI PENTRU PROFESIONISTI - spre deosebire de alte aparate care utilizeaza principiile EMS, este utilizat cu succes pentru antrenamentul sportivilor de performanta. Este ideal pentru antrenamentele ce utilizeaza cadre fixe precum cycling, rowing-ul (miscarile de ramat) sau chiar GRAVITY
