Dynamic Baia Mare

24/09/2024

https://www.facebook.com/photo?fbid=122153077358263863&set=a.122109740084263863

🌟 Descoperă meniul săptămânal Fresh Start 💚!
Între 23.09.2024 - 27.09.2024, savurează preparate sănătoase și delicioase, disponibile de Luni până Vineri, pregătite special pentru tine! 🥗

Comanda simplu cu o zi în avans și asigură-ți livrarea la timp. De exemplu, pentru livrarea de Marți, plasează comanda Luni!
⏰ Intervalul de livrare: 09:30 - 15:30

🍽️ Alege wrap-ul potrivit și bucură-te de gustul desăvârșit al ingredientelor premium:
✅ 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐜 - pentru cei activi 💪
✅ 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 - 100% pe bază de plante 🥑
✅ 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 - pentru un start energic

📞 Comenzi telefonice: 0741 158 551

Ce este Fresh Start?
Un serviciu de catering inovator, creat pentru a îți oferi:
▶️ Mâncare sănătoasă – rețete special concepute de nutriționiști.
▶️ Ingrediente premium – atent selectate și gătite cu grijă.
▶️ Livrare punctuală – exact atunci când ai nevoie.

Fresh Start este soluția ideală pentru un stil de viață sănătos, oferindu-ți mese delicioase și echilibrate chiar și atunci când timpul e limitat.

18/09/2022

5 Days, 5 Workouts
Idei de antrenament pentru săptămâna următoare. 💪

Salvează postarea și antrenează-te cu noi! Nu uita să ne etichetezi în stories! 📸

02/09/2022

Pasiunea față de mișcare și dorința de cunoaștere ne împinge constant să evoluăm. În consecință, trainerii au absolvit cursul Exos Performance Specialist. ✅

Dacă îți dorești să devii mai rapid, mai exploziv, să îți îmbunătățești tehnica de execuție, să îți corectezi postura sau să-ți îmbunătățești mobilitatea, te așteptăm la antrenament. 🏃

31/07/2022

Idei de antrenament pentru săptămâna aceasta. 💪

Salvează postarea și antrenează-te cu noi! Nu uita să ne etichetezi în stories! 📸

20/07/2022

Dinamicule, întâmpini probleme în executarea corectă a unei genuflexiuni din cauza lipsei de mobilitate? Încearcă acest exercițiu!

Ai nevoie de:
- un elastic,
- o cărămidă de yoga,
- o bară fixă,
pentru a putea executa următoarele:

1. Leagă un capăt al elasticului de bara fixă.
2. Introdu glezna unui picior în capătul opus de elastic.
3. Poziționează elasticul pe gleznă imediat sub osul tibial, mai exact pe talus.
4. Întinde elasticul și îngenunchează, având piciorul cu elastic în față, poziția cavalerului, și așează talpa piciorului pe cărămidă.
5. Împinge genunchiul spre înainte, executând o dorsiflexie la nivelul labei piciorului.
6. Repetă mișcarea timp de minim 30 de secunde pe un picior, pentru a obține o mobilitate mai bună a gleznei.

➡️ Dacă ți s-a părut utilă informația, dă de veste și prietenilor tăi și hai să facem sport corect, împreună!

19/07/2022

Care este obiectivul tău? 💪

Antrenamentele functionale sunt potrivite pentru orice persoană a cărui scop este dezvoltarea condiției fizice și a capacității de a face față sarcinilor cotidiene, îmbunătățirea aspectului fizic și menținerea stării de sănătate.