16/09/2026
Te doare spatele, dar poate că ceea ce îți lipsește este, de fapt, o pauză.
Mijlocul săptămânii poate fi momentul perfect să te oprești puțin, să îți asculți corpul și să îi oferi spațiu să se relaxeze.
La clasa Yoga – pentru o coloană sănătoasă lucrăm cu mișcări blânde și conștiente pentru mobilitatea coloanei, eliberarea tensiunilor și relaxarea sistemului nervos.
O oră în care lași ritmul zilelor în urmă și te întorci către tine.
În fiecare miercuri | 17:15
Know Limits Studio
Locuri limitate.
Work your body and your mind.
Relaxare Mobilitate MindfulMovement
