Cuciurean Marilena Personal Trainer

Cuciurean Marilena Personal Trainer Instructor Fitness
Instructor clase
Instructor aerobic
Instructor EMS Instructor personal

02/04/2026

Realitatea din spatele acestui video?

Nu e despre “wow, ce transformare”.
E despre zile în care n-am avut chef și credeți-mă,au fost destul de multe😂🤦‍♀️.
E despre antrenamente făcute printre plânsete de copii, oboseală și liste infinite de lucruri de făcut.

Un an după a doua sarcină… și încă învăț să mă împart între toate rolurile mele.😂
Pentru că da, nu e ușor.🫠
Nu e ușor să fii mamă, parteneră și în același timp să nu te pierzi pe tine.🙈
Dar știi ce am înțeles?
Că dacă eu renunț la mine, nu câștigă nimeni.
Așa că nu, nu mi-am aruncat obiectivele.
Le-am adaptat. Le-am luat pas cu pas. Le-am construit în haos.
Și poate asta e partea pe care nu o vezi în poze:
consistența în zilele grele.
Dacă ești aici și simți că nu mai ai timp pentru tine…
nu ai nevoie de timp perfect. Ai nevoie de decizia de a nu te abandona.👌❤️
Atât. 🤍

12/02/2026

Îl las în feed,în caz că aveți nevoie de inspirație 🫶
Eu fac câte 3 serii a câte 15/12/10 repetări la fiecare exercițiu,crescând greutatea 🫶
Nu uitați de pauză,60-90 secunde între serii!

Simplu,eficient,fără complicații și fără combinații🌟✅

10/02/2026

Proteine, legume, grăsimi bune. Exact ce are nevoie corpul.
🌟Ou + albuș proteic, spanac, avocado, ardei și roșii. Curat, sățios și gata în câteva minute. Timp este când vrei un stil de viață echilibrat 🥑🍳

Este un mic dejun echilibrat, potrivit atât pentru slăbit, cât și pentru menținere sau fitness.

mari.

09/02/2026

Back day.Full focus✅

După o pauză de 2 ani în care mi-am dedicat viața celor mai frumoase două „antrenamente” – cele două sarcini prin cezari...
07/07/2025

După o pauză de 2 ani în care mi-am dedicat viața celor mai frumoase două „antrenamente” – cele două sarcini prin cezariană din care au rezultat două minuni❤️ – sunt din nou aici, în sală. Mamă de doi, dar mai motivată ca niciodată. Nu e ușor, dar e posibil. Revin în forță🍀💪

Wow ce rezultat😍ÎN DOAR 1 lună jumătate avem -4,5 kg❤️✅Poate pentru unii este puțin,însă pentru noi este perfect,știți d...
17/04/2024

Wow ce rezultat😍
ÎN DOAR 1 lună jumătate avem -4,5 kg❤️✅
Poate pentru unii este puțin,însă pentru noi este perfect,știți de ce?
Pentru că,persoanele care slabesc in acest ritm isi vor putea pastra greutatea ideala pentru mai mult timp. De asemenea, se vor elimina anumite riscuri asociate cu pierderea in greutate prea rapida.

Revenim la următoarea etapă de măsurare 😍

Cam așa arată media din grupul de whatsapp Power Girls 15 zile!E un grup cu de toate ce dă motivație pentru echilibru, s...
14/03/2024

Cam așa arată media din grupul de whatsapp Power Girls 15 zile!
E un grup cu de toate ce dă motivație pentru echilibru, sănătate și bună dispoziție!
Sunt mândră și de mine dar mai mult de fetele mele, pentru că AU VRUT și punct!

Mâine vă voi arăta rezultatele după 7 zile 💪💪💪

Adevărul e că pentru o femeie aspectul fizic contează mult! Și nu! Nu pentru cei din jur! Ci pentru stima de sine. Cu câ...
23/02/2024

Adevărul e că pentru o femeie aspectul fizic contează mult! Și nu! Nu pentru cei din jur! Ci pentru stima de sine.
Cu cât revin mai aproape de forma mea inițială cu atât mă simt mai motivată și plină de energie.
Și nu e foarte greu, cu disciplină și echilibru poți ajunge rapid la rezultate vizibile!

Închei anul cu încă o schimbare frumoasă pe care o am  împreună cu  ✅Un om plin de energie,motivație,dorință✅💪 ❗️❗️În do...
29/12/2023

Închei anul cu încă o schimbare frumoasă pe care o am împreună cu ✅
Un om plin de energie,motivație,dorință✅💪
❗️❗️În doar 2 Luni am reușit să dăm un tonus corpului,să slăbim si să acumuleze mai în rezistentă ❤️

Noi de sărbători avem liber doar câteva zile,vom lucra și între sărbători pentru a fi siguri că ținem situația sub contr...
15/12/2023

Noi de sărbători avem liber doar câteva zile,vom lucra și între sărbători pentru a fi siguri că ținem situația sub control🙈💪✅
💪

Luna DECEMBRIE vine cu o super reducere🔥Acum este momentul să îi achiziționezi 3 ABONAMENTE la preț de 2🔥OFERTA ESTE VAL...
06/12/2023

Luna DECEMBRIE vine cu o super reducere🔥
Acum este momentul să îi achiziționezi 3 ABONAMENTE la preț de 2🔥
OFERTA ESTE VALABILĂ PÂNĂ PE 5 Ianuarie ❤️

Address

TURBINEI 4
Bacau
600360

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+40754772660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cuciurean Marilena Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cuciurean Marilena Personal Trainer:

Share