Stefan_PT

Stefan_PT ‼️Antrenor Fitness|Online
👉Plan de Antrenament/Nutriție personalizat in funcție de nevoile tale ‼️

Salut! Sunt Ștefan și am început oficial ca antrenor personal la 18GYM România.Dacă vrei să slăbești, să pui masă muscul...
28/05/2025

Salut! Sunt Ștefan și am început oficial ca antrenor personal la 18GYM România.
Dacă vrei să slăbești, să pui masă musculară sau doar să te simți mai bine în pielea ta, te aștept la antrenamente!

💥 Dacă dorești să lucrăm împreună, te aștept la 18 Gym Bacău.
📩 Scrie-mi în privat pentru detalii sau programări!

09/02/2025

Un mesaj din suflet pentru toți👉 Indiferent de vârstă, poți avea grijă de corpul și sănătatea ta printr-o nutriție adecvată și făcând sport. V-am pupat și aveți grijă de voi!

19/09/2023

Salvează acest antrenament de spate și încearcă-l sau nu îl incerca, dacă nu vrei sa îți schimbi mărimea la tricouri 👀

Toate Exercițiile de azi au fost , pe acelasi sistem , progresiv overload - de la greutate mică la mare 💪 sistem piramidal

Tracțiuni la helcometru 💪 și restul exercițiilor au avut doar 2 seturi lucrătoare , unu pana la epuizare , și unu pana la epuizare plus dropset💪

Faceti câte serii aveți nevoie , pana ajungeți la seturile lucrătoare 💪 încălzirii corespunzător

2 serii lucrătoare
Seria lucrătoare 1
Serie lucrătoare 2 plus dropset
PS - nu am avut greutăți mai mari la aparate in sala 🤓

17/02/2023

Off season shape, better day by day💪

14/02/2023

Vrei progres? Muncește 💪

12/02/2023

Ce poți, face duminica ? Biceps😂💪

Suplimente folosite in timpul antrenamentului💪 GENIUS NUTRITION® ROMANIA 🇷🇴] Folosiți codul STG12 pentru o reducere de 1...
13/12/2021

Suplimente folosite in timpul antrenamentului💪 GENIUS NUTRITION® ROMANIA 🇷🇴]

Folosiți codul STG12 pentru o reducere de 12% 💯

GENIUS NUTRITION® ROMANIA 🇷🇴]

Dm➡️ sfaturi in legatură cu , suplimente ,alimentație , antrenament😃

Fury by Available for DM
25/10/2021

Fury by



Available for DM

The gym is my therapy 💯
20/10/2021

The gym is my therapy 💯

11/10/2021

Show your hard work💯

Address

Bacau
600025

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stefan_PT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stefan_PT:

Shortcuts

Share

Category